antropometri

Somatotype metodu ve spordaki uygulamaları

Giovanni Bruno Küratörlüğünü

Anayasalcılık okulları her zaman insan değişkenliğini ortak yapısal özelliklere sahip bazı morfolojik tiplere getirmeye çalıştı. Özellikle, Somatotipo yöntemi, geçen yüzyılda Hunter tarafından yürütülen morfoloji ve vücut yapısı üzerine yapılan çalışmalarda köklerine sahiptir.

Somatotip kavramı, kişisel morfolojik yapıların global ve nicel bir şekilde değerlendirilmesi için 1940 yılında Sheldon tarafından uygulanmıştır.

Sheldon endomorfik, mezomorfik ve ektomorfik türleri tanımladı.

Bu kavramlar, Healt ve Carter (1967) gibi bazı yazarlar tarafından ele geçirildi ve değiştirildi. İkincisine göre, üç somatotipik bileşen, bazı morfometrik karakterlere dayanarak hesaplanan sırayla üç sayıyla ifade edilir. Üç bileşen, yağ kütlesinin ( endomorf veya birinci bileşen ), kas ve iskelet kütlelerinin ( mezomorf veya ikinci bileşen ) nispi gelişimine ve vücudun doğrusallığına ( ektomorf veya üçüncü bileşen ) bağlı olarak değişir.

En sık kullanılan grafik gösterimi, kavisli kenarları olan bir üçgenden oluşur ve somatocart olarak adlandırılır. Bu iki boyutlu sunumda, üç somatotipik bileşen, bir pozisyonu veya diğerlerinin üzerindeki bileşenlerin birinin baskınlığını ifade eden (üç bileşeni temsil eden eksenlerden birinin kutuplarına yaklaşırken) bir noktaya veya " somatoplot " içine yansıtılır. Bileşenlerden birinin diğerlerinde (merkezi bölgelerde iken) diğerlerinin prevalansının olmaması veya ara koşullar.

İnsan somatotipik değişkenliği, ikinci Healt ve Carter, 13 ana somatotipik kategoriye karşılık gelen 13 bileşen kombinasyonu ile ifade edilebilir. Bir sporcunun belirli bir spor dalında, sentetik olarak somatotip tarafından sentetik olarak ifade edilen fiziksel yapısı ile ilgili başarısını ve performans düzeyini değerlendirme imkanı , birçok bilgin bu metodu sporda kullanmasını sağlamıştır.

Yüksek seviyeli sporcularda, çeşitli spor uzmanlıklarında, spesifik somatotiplere karşılık gelmeli, aynı sporda somatotip homojen değerler almalıdır.

Örneğin, Olimpiyat müsabakalarına katılan sporcuların ortalama soyatip değerleri, endomorfik ve ektomorfik olandaki mezomorfik bileşenin erkeklerde, prevalansı olan mezomorfinin bir parçasıdır. Bu dağılımda, fiziğin Vücut Geliştirme, Halter, Dövüş Sanatları ve Jimnastik gibi önemli kaslara maruz kaldığı sporları yapan erkeklerde, mezomorfinin olağanüstü yüksek değerlerini gözlemliyoruz . Ektomorfia değerlerinde, takım içindeki farklı rollerin varlığına bağlı olarak belirli bir somatotik değişkenlik göstermesine rağmen, takımdaki farklı rollerin varlığına göre daha az ağırlık gelişimi sergileyen voleybol oyuncuları yerleştirilir.

Kadınlar arasında vücut geliştirme ve dövüş sanatları için yüksek mezomorfizm değerleri ve voleybol oyuncuları için ektomorphia uygulayıcıları vardır . Örneğin, bir tenis oyuncusu ele geçirirsek, somatotipik değerlerin diğer sporlardan daha az "özel" bir fiziksel yapıyı vurguladığını görürüz. Muhtemelen bu daha çok yönlü somatotip, fiziksel güç ve dayanıklılık gibi farklı özelliklerin gerekli olduğu bir sporda, aynı zamanda esneklik, esneklik ve hız gibi başarılarla da ilişkilidir.

Öyleyse bir somatocarta alın, vücudunuzu inceleyin ve size uygun sporu seçin! Tabii ki şaka yapıyorum ama kavram açık: herkes fiziksel yapısıyla doğup büyüyor ve bir maraton koşucusu olarak dünyaya gelen bir fizikçi asla profesyonel bir vücut geliştiricisi ve tabii ki tam tersi olmak isteyemez.

Birinin dediği gibi: Her birine kendi