menarş

genellik

Menarş ilk adetin görünüşüdür. Bu olay ergenliğin başlangıcını ve doğurganlık çağına girmeyi işaretler.

Kadınların çoğunda, ilk adet sayısı 10 ile 16 yıl arasındadır. Bu süreden önce , kadın vücudunda, örneğin, meme bezlerinin büyümesi, yüksekliğin artması ve aksiller ve kasık bölgesindeki kılların görünmesi gibi birçok değişiklik meydana gelir.

Menarş, memede gerginlik hissi, alt karın ağrısı, sırt ağrısı ve şiddetli ruh hali değişimleri ile tahmin edilebilecek veya eşlik edebilecek küçük kırmızı-kahverengimsi vajinal akıntıya sahiptir.

İlk adetin gelmesinden sonra, ritim, süre ve nicelikle ilgili olduğunda döngünün düzensizliğe maruz kalması oldukça sık görülür: bu yerleşme süresi organizma doğru dengeyi bulana kadar iki yıl bile sürebilir.

Merak. " Menarche " terimi, menstrüel fenomenin üstleneceği konjonktürel karakterin altını çizen, Yunanca " ménos " (ay) ve " arché " (başlangıç) kelimelerinden türemiştir.

Ne?

Bir çocuk için menarş, fiziksel ve ruhsal bakış açısından temel bir anı oluşturur, çünkü yetişkinliğe doğru geçişi gösterir . Bu olay aslında " kadınları doğuruyor" dönemini "başlatıyor", en azından üremek için biyolojik bir potansiyel olarak algılandı.

İlk adet, ergenliğin başarısına işaret eder: bu gelişim aşamasında, cinsel olgunluğun tamamını hazırlayan bir dizi fizyolojik süreç ve anatomik değişiklikler meydana gelir.

Menarş ayrıca, her ay, adet döngüsü boyunca yumurtlama ile sonuçlanacak olan yumurtalık aktivitesinin başlangıcını da gösterir.

Adetin anlamı nedir?

Adet, rahim iç duvarını kaplayan mukozanın (endometriyum) dökülmesi, vajina boyunca değişken bir kan kaybı ile birlikte oluşur. Bu fenomen her ay periyodik olarak kendini yeniler ve ortalama olarak 3 ila 7 gün sürer.
Adetin ilk günü çoğu kadının 25 ila 36 gün arasında sürdüğü yeni bir adet döngüsünün başlangıcına işaret eder. İki akış arasındaki zamanın süresine bakılmaksızın, adet yumurtlamadan 14 gün sonra gerçekleşir.
Adet uterusun önceki aşamada inşa edilen iç astarı ortadan kaldırmasına izin verir (eğer gebe kalmazsa). Endometriumun mukoza tabakasını yenileyerek uterus, muhtemel döllenmiş yumurtayı biyolojik açıdan alacak olan "toprağı" tutar.
Bu değişiklikler ergenlikten menopoza kadar meydana gelir ve doğurganlıkla doğrudan ilgilidir. Başka bir deyişle, adet, bir yumurtlama döngüsünün varlığını, dolayısıyla üreme yeteneğini gösterir.

Görünüm Yaşı

İlk menstrüasyon hangi yaşta görülür?

Kızların cinsel olgunluğuna her zaman aynı yaşta ulaşılmaz: ergenlikle ilgili değişikliklerin meydana geldiği an konudan konuya büyük ölçüde değişir.

Çoğu durumda, menstrü ilk adet akımları ortalama 12-13 yaşta ortaya çıksa bile, 10 ila 16 yaşları arasında görülür.

Her durumda, bu fenomen, çeşitli biyolojik, çevresel, hormonal ve genetik faktörlere bağlı olduğu için çok özneldir: tam olarak bu nedenle ilk adet akışının düzensizliklere maruz kalması söz konusudur.

Erken ve gecikmiş ergenlik.

İlk adetler 10 yaşından önce göründüğünde, erken ergenlik denir. Eğer menarş ertelenirse, 16-18 yaşları arasında görülür, bunun yerine pubertal gecikme denir.

18 yaşın üzerinde adet görünümünün olmaması bunun yerine birincil amenore olarak adlandırılır.

Menarş ve aile yatkınlığı

Aynı ailedeki dişi bileşenlerin yaklaşık aynı yaşta cinsel olgunluğa ulaştığı belli bir sıklıkta görülebilir.

Adetin ortaya çıkması annenin erken döneminde olmuşsa, gelişimin kızlarda önceden gerçekleşmesi muhtemeldir. Aile yatkınlığı ergenlik dönemine geç giriş için de geçerlidir.

Menarş sonrası düzensizlik

Başlangıçta adet düzensizliği olabilir: bazı aylar için, örneğin akışın iki ila üç haftalık aralıklarla veya her iki ila üç ayda bir kez ortaya çıkması olabilir. Adetin yoğunluğu bile bir döngüden diğerine (bazen çok az, bazen daha bol olan akışlarla) çok değişebilir.

Döngünün düzenliliği, birbiriyle uyumlaştırması gereken birçok faktöre bağlıdır ve vücut belirli bir denge bulmalıdır. Genel olarak, menstrüel siklusun ritmi, miktarı ve / veya süresi nedeniyle oluşan düzensizlikler, menarştan sonraki iki yılda normal olarak kabul edilebilir. Genellikle, bu başlangıç durumu kendiliğinden kendini normalleştirir ve tedavi gerektirmez.

Uzun süreli usulsüzlük veya aylık döngü eksikliği (amenore) durumunda, bir pratisyen veya jinekolog rahim ve yumurtalıkların evrimsel durumunu, genel gelişme ve fiziki koşulları belirleyebilir ve kızın herhangi bir şüphesine cevap verebilir.

İlk adetin düzensizliğini hangi faktörler etkileyebilir?

Aylık döngülerin başlangıçtaki düzenliliği, zihinsel ve zihinsel stres (örneğin, aşırı okul çalışması, aile çatışmaları, duygusal ayrılık vb.), Abartılı fiziksel aktivite (rekabetçi sporlar) ve diyet dengesizliklerine ikincil sert ağırlık değişmesinden etkilenebilir.

Bununla birlikte, ergenlik sırasında adet düzensizliği, olası bir hamilelik olasılığını dışlamaksızın, uterus mukozasının anormallikleri ve yeme bozuklukları gibi başka kökenlere sahip olabilir.

Hatırlamak için. Sağlık durumu menarşın görünümünü büyük ölçüde etkiler: ilk adetlenme gerçekleştiğinde, sadece vücudun sağlıklı olduğu anlamına gelmez, aynı zamanda kadının üreme aparatının doğru işlediğini de gösterir.

Menarş için nasıl hazırlanır

Menarş öncesinde, bir dizi fizyolojik süreç ve tam cinsel olgunlaşmaya hazırlanan anatomik değişiklikler vardır.

Genel olarak, adetin ortaya çıkışı ile bir kızın bedensel gelişimi arasında bir ilişki vardır: çoğu durumda, büyüme süreci aylık döngünün düzenlenmesi ile sona erer.

Bu gelişme döneminde, özellikle kadın vücudu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok değişikliğe uğrar:

Meme bezlerinin büyümesi ve olgunlaşması (telarca);
Meme uçlarının görünüşünün değiştirilmesi;
Aksiller ve kasık bölgesinde kılların ortaya çıkması;
Yükseklik artışı;
Kokunun yoğunlaşmasına neden olabilecek daha fazla ter üretimi;
Bölgesel deri altı adipoz panniculusun gelişimi ve tipik dişi formları alan figürün transformasyonu ile yeterli bir vücut kitlesinin elde edilmesi.

Dahası, bu evrimsel aşamada, döküntüler (sivilce) ortaya çıkabilir.

Özel parçalara gelince, kızlık zarı yumuşak ve elastik hale gelir ve dış genital organlar yavaş yavaş küçük ve büyük dudaklara ayrılır.

Ebeveynlerin rolü

Ergenlik bir değişim dönemini temsil eder ve ilk adet akışının ortaya çıkması kadın olmanın bir parçasıdır.

Bu evrim safhasında, kızlar derin iç ve çevresel çatışmalarla karşı karşıya kalmaya devam eder, bu da huzursuzluk, davranışsal aşırılıklar ve ruh hali değişimlerinin ortaya çıkmasına neden olur. Özellikle bu dönemde ebeveynler, çocuklarının karşılaştığı sorunlara ilgi ve anlayış göstermeli , güvene dayalı bir diyalog kurmaya çalışmalıdır.

Bu bağlamda, kızla görüşmeden önce bile menstrüasyon hakkında konuşmak iyidir, böylece olayı tamamen normal olarak kabul etmeye ve menarşanın ani görünümünden şaşırmamak için hazırlıklı olur. Bu açıklama, göğüslerin genişlemesi başlar başlamaz, görünüşte 10 ila 12 yıl arasında gerçekleşebilir.

Ebeveynler bilgilendirmeli - kapsamlı ve önyargısız - bu dönemin gerektirdiği cinsel değişikliklerin önemini bir kız. Dahası, bu yaklaşım sırasında, ilk adet (ve ilk yumurtlama) ile hamileliğe başlamanın mümkün olduğu kavramının açık olması önemlidir.