genellik
Fosfatidilserin, biyolojik zarların yapısal bir fosfolipididir.
İlk olarak merkezi sinir sisteminde izole edilmiş, başlangıçta sefalin olarak adlandırılmıştır.
Bir gliserofosfat molekülüne bağlı iki yağ asidinden oluşan fosfatidilserin, klinik ve beslenme alanında, merkezi sinir sisteminin yapısını ve fonksiyonunu destekleyebilen bir molekülü temsil eden saygın bir yeri kesti.
Endikasyonları
Fosfatidilserin neden kullanılıyor? Bu ne için?
Fosfatidilserin klinik ve bütünleştirici alanda ağırlıklı olarak nörotrofik aktiviteleri ve zihinsel kapasite desteği için kullanılır .
Daha doğrusu, fosfatidilserin, yönetimde faydalı olmuş olabilir:
- Alzheimer hastalığı ;
- Yaşa bağlı hafıza bozuklukları ;
- Yaşlılık demansı .
Fosfatidilserin, yoğun fiziksel egzersiz ile indüklenen stresi ve sporcunun hem performans kapasitesinde hem de genel sağlık durumundaki bir düşüşten sorumlu olan yüksek seviyelerde kortizol ile kontrast oluşturduğu varsayılan yetenek hala karakterize edilecektir.
Avantajlar ve Özellikler
Çalışmalar sırasında fosfatidilserin hangi yararı gösterdi?
Fosfatidilserinin klinik etkinliği ile ilgili sonuçların büyük kısmı temel olarak deneysel çalışmalardan kaynaklanmaktadır.
Bununla birlikte, son çalışmalarda fosfatidilserin takviyelerinin sürekli kullanımı, yaşlı deneklerin bilişsel ve anımsatıcı kapasitelerinin geliştirilmesinde yararlı olacaktır.
Bu aktivitenin, fosfatidilserinin şunları yapma kabiliyeti ile ilgili olduğu görülüyor:
- nörotransmiterlerin salgılanmasını uyarır;
- nöronların hücre zarlarına karşı doğrudan bir koruyucu eylem uygulayın.
Alzheimer hastalığından muzdarip 140 deneğin çok yakın tarihli bir çalışmasında, her gün 200 mg fosfatidilserin kullanımı, 3 aylık bir sürede istatistiksel olarak geliştirilmiş zihinsel yeteneklere sahip olacaktır.
Bununla birlikte, bazı çalışmalar, sayıca ve istatistiki aralıkta hala az olmasına rağmen, yoğun fiziksel egzersizin neden olduğu kortizolün kan konsantrasyonlarındaki artışı gidermek için - bu sefer 400 ila 800 mg dozlarında alınan - fosfatidilserin - 'in kabiliyetini de gösterecektir. Bu bakımdan, yazarın, fosfatidilserinin varsayılan (ve hala gösterilmekte olan) anticatabolik özelliklerini listeleme konusunda aşırı iyimser bir yaklaşım benimsendiği dikkate alınarak bu çalışmayı okumak mümkündür.
Dozlar ve kullanım yöntemi
Fosfatidilserin nasıl kullanılır
Çeşitli çalışmalarda en çok kullanılan fosfatidilserin dozajları, daha sonra en iyi karakterize edilenler, tercihen yemek sırasında alınacak şekilde günde 100 mg'dır.
Halen, entegratörlerde mevcut olan fosfatidilserin, soya fasulyesinden, fostatidilkolin'in fosfatidilserin haline dönüşmesine izin veren enzimatik dönüşüm işlemleriyle çıkarılmaktadır.
Yan etkileri
Fosfatidilserin kullanımı genellikle güvenlidir ve iyi tolere edilir.
Bununla birlikte, nadiren, bulantı, karın krampları ve dispepsi gibi gastrointestinal yan etkilerin ortaya çıktığı gözlenmiştir.
Kontrendikasyonlar
Fosfatidilserin ne zaman kullanılmaz?
Fosfatidilserin kullanımı, aktif maddeye veya preparasyonda mevcut elementlerden birine aşırı duyarlılık durumunda kontrendikedir.
Farmakolojik etkileşimler
Hangi ilaçlar veya yiyecekler fosfatidilserin etkisini değiştirebilir?
Halen fosfatidilserin normal aktivitesini değiştirebilen hiçbir aktif bileşen veya yiyecek bulunmamaktadır.
Kullanım için önlemler
Fosfatidilserin almadan önce bilmeniz gerekenler nelerdir?
Fosfatidilserin uzun vadeli güvenlik profili üzerine yapılan çalışmaların yetersizliği göz önüne alındığında, pediatrik yaşta, hamilelikte ve sonraki emzirme döneminde kullanılması önerilmemektedir.
Fosfatidilserin kullanımında özel dikkat ve sıkı tıbbi denetim, antikor-antifosfolipid sendromlu hastalarda da gerekli olacaktır.
