takviyeleri

Ganoderma veya Reishi - mucizevi mantar?

Ganoderma'nın eş anlamlıları veya daha iyileri, Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (veya Karst), Reishi (Japonya) ve Ling Zhi (Çin) 'dir.

genellik

Ganoderma veya Reishi, mucizevi özelliklere sahip olduğu söylenen iki tür mantar türüdür (Ganoderma veya Reishi Rosso ve Ganoderma veya Reishi Nero).

Ganoderma veya Reishi, meşe ve kestane saprofit bir mantarıdır; Bu nedenle, yaşamak için, çürüyen ahşap yüzeyine ihtiyacı var.

tanım

Kırmızı: Yapısal bakış açısından, kırmızı Ganoderma veya Reishi, hafif kırmızı ağızlı, kırmızı ve küçükken, olgunlaştığında mat ve mat olduğunda çapı 15 cm (cm) 'e ulaşabilen parlak sarıya eğilimli olarak ayırt edilir. Gövde dikey veya eğik, 30 cm uzunluğunda, nodüler ve parlak. Kağıt hamuru elastik ve deridir, hoş bir tanen kokusu ve odunsu bir tada sahiptir.

Siyah: siyah Ganoderma veya Reishi, Çin'de daha yaygındır, makroskopik olarak daha küçüktür (çapı yaklaşık 6 cm ve asla 10 cm'den büyük olmayan şapka), kahverengi bir renge sahiptir ve Ganoderma veya Reishi Rosso'ya göre daha düzensiz bir şekli vardır. .

Ekimi notları

Bugün, Ganoderma veya Reishi, hem Asya'da (özellikle Çin ve Japonya'da) hem de Amerika'da yaygın olarak yetiştirilmektedir, ancak Japon nüfusu kuşkusuz, kapsamlı Ganoderma veya Reishi ürünlerini (ilk 70'li yılların başında) alan ilk kişi olmuştur. .

Beklendiği gibi, Ganoderma veya Reishi bir kestane ve meşe saprofit, bu nedenle ekimi için kısmen ayrıştırılmış odun yüzeylerinin varlığını gerektirir; Ganoderma veya Reishi için iki üretim tekniği vardır:

  • Şişelerde, özel odun hamuru içindeki sporların aşılanması için (çok verimli değil - küçük mantarlar)
  • Konserve, aynı malzemeden yapılmış kaplara yerleştirilmiş ana gövde parçaları üzerine spor aşılanması için (orta boy üretim - orta boy mantarlar)

Ganoderma veya Reishi'nin "Mucizevi" bileşenleri

Ganoderma veya Reishi, çeşitli geleneksel Oryantal tıbbi tekniklerinde kullanılan tıbbi bir mantardır; Ganoderma veya Reishi'nin aktif içerikleri:

  • Β-glukanlar polisakaritler ve hetero-β-glukanlar, bilinen anti-tümör molekülleri ve immünostimülanlar
  • Proteinler, Ling Zhi-8 (LZ-8), anti-alerjik peptitler, hipokolesterolemik ve hipotansif olarak tanımlanmıştır.
  • Ganoderik asitler (triterpenler), histamin üretimini sınırlandırarak, hücresel solunum sistemini optimize ederek ve karaciğer fonksiyonunu teşvik ederek alerjik reaksiyonları azaltabilen steroller.

Ganoderma veya Reishi, faydalı özelliklere sahip tek mantar değildir; Shitake, Maitake ve Cordyceps, ayrıca çok benzer bir kimyasal bileşime sahip olmalarına rağmen, ganoderik asitleri içermeden (acı bir tadı olan) daha az etkilidirler.

NB Ganoderma veya Reishi Rosso ve Nero arasında, daha yüksek farmakolojik prensiplerin yoğunlaşması sayesinde birincisi daha etkili görünüyor.

Ganoderma veya Reishi, yiyecek olarak veya bir ekstrakt olarak yenilebilir.

Ganoderma veya Reishi ile entegrasyonun arzu edilen etkileri

Ganoderma veya Reishi, birçok hastalığın ve klinik durumun tedavisinde test edilmiştir; Bilim adamlarının şaşkınlığına göre, Ganoderma veya Reishi, adaptojen potansiyeli için çok faydalı olduğunu kanıtladı, ancak etkinliği, spesifik ilaçlarınki ile karşılaştırılamaz.

Yukarıdakilerin ışığında, belgelenen faydalı etkilerin abartılmaması ve bunları Ganoderma veya Reishi ( Cancer Research Institute UK) üzerinde yapılan çalışmaların geçerli bir izi olarak yorumlamanız tavsiye edilir.

Ganoderma veya Reishi'nin Faydalı Özellikleri: Analjezik, antialerjik, bronşit önleyici, antienflamatuar, uyarıcı bağışıklık hücreleri Doğal Katil (NK), bağışıklık sistemini uyarıcı antibakteriyel etki, interferon, antioksidan, anti-tümör, hipotansif üretimi için antiviral hipokolesterolemik, kardiyo tonik, antidepresan ve dinlendirici, mukolitik, HIV virüsünü engeller (hem in vitro hem de in vivo), kortiko-adrenal işlevi geliştirir, makrofajlar ve splenositler tarafından üretilen interlökin 1 ve 2 üretimini arttırır.

Ganoderma veya Reishi'yi al

Çok karmaşık tedavilere ek olarak önerilse de, Ganoderma veya Reishi bir ilaç takviyesidir ve ilaç değildir, bu nedenle her yaşta ve fizyopatolojik durumda tüketim için uygundur; Açıktır, muhtemel varsayım diğer taraftan bazen kompozisyonunu veya spesifik etkilerini bilmeyen pratisyen tarafından değerlendirilmeli ve önerilmelidir.

Tek uyarı, Ganoderma veya Reishi molekülleri ile IMMUNO-SUBPRESSED'in ve / veya organ nakli yapılan hastaların bağışıklık sistemi arasındaki kimyasal etkileşimi ifade eder; Bu durumda, belki Ganoderma veya Reishi alımı tavsiye edilmeyecektir.

NB Hamilelik veya emzirme döneminde bilinen hiçbir yan etkisi yoktur, ancak bu tamamen zararsız olarak düşünülmesi gerektiği anlamına gelmez.

Ganoderma veya Reishi her gün daha iyi alınmalıdır, eğer sabahları, askorbik asit takviyeleri (C Vitamini fungal karbonhidratların sindirimini teşvik eder) ve böbrek filtrasyonunu teşvik etmek için bol miktarda su ile ilişkili, aç karnına.

Ganoderma veya Reishi'nin avantajları değişkendir ve fizyolojik etkileşimlere bağlıdır; Prensip olarak, eğer organizma en uygun koşullara (yaşam tarzı ve diyet) yerleştirilirse, Ganoderma veya Reishi'nin günlük entegrasyonu ile ilk gelişmeleri gıda entegrasyonunun başlangıcından itibaren 10-14 gün içinde göstermelidir.

Yan etkileri

Hem geleneksel Çin tıbbında hem de çağdaş bitki enstitülerinde, Ganoderma veya Reishi, uzun süre yokluğunda uzun süre tüketilebilecek (ayrıca klinik olarak gözlemlenip test edilen) kesinlikle zararsız bir ürün olarak kabul edilen SÜPER ve KALİTE ERBA olarak kabul edilir. yan etkiler.

Bununla birlikte, bazı deneklerde ilk dönemde birkaç reaksiyon gözlenebilir; örneğin: sindirim bozuklukları, baş dönmesi, kemik ağrısı ve döküntü. Bazıları bir tür ani "detoksifikasyon" ile ilgilidir, ancak aşırı duyarlılık, alerji veya daha genel olarak gıda intoleransı biçimlerini gizleyebilecekleri göz ardı edilemez.

Ganoderma veya Reishi takviyeleri: kalite ve şekiller

Ganoderma veya Reishi'ye dayalı takviyelerin kalitesi ekime (yöntem, mantarın kalitesi, ahşabın kalitesi, iklim ve çevre, vb.) Ve etken maddenin ekstraksiyonunun (yöntem) yapılmasına bağlıdır. Tespit edilebileceği gibi, Ganoderma veya Reishi takviyelerinin üretiminde en "kültürlü ve hazırlanan" etnik grup, Japon olanıdır (doğal yetiştirme yöntemi); ayrıca, piyasanın öngörülemezliğini göz önünde bulundurarak ve dikkate alarak (her şeyden önce çevrimiçi olarak) tavsiye ediyoruz 1) Düzgün etiketli markaları aramak 2) Şüpheli kaynaklı alımları önlemek.

Ganoderma Reishi ayrıca gıda formunda da tüketilebilir. Mantarın korunmasını sağlamak için, hasattan sonra kesmek ve kurutmak gerekir; Tüketim sırasında, alım için tercih edilecek pişirme yöntemleri kaynar (çorbalar için) ve infüzyondur (içecekler için).

Ganoderma veya Reishi'ye dayalı takviyeler ve yiyecek / içecek arasındaki fark, aktif mantarların konsantrasyonu, takviyelerde kurutulmuş mantar ile karşılaştırıldığında kesinlikle daha yüksektir; Bununla birlikte, çoğu kalite takviyesinin aktif bileşenlerde saf konsantre formunda pazarlandığı doğruysa, daha fakir olanlar kurutulmuş mantar hamurunun basit toz haline getirilmesinden gelir ve üssel olarak düşük aktif bileşen seviyelerini içerir.