Kalp atış hızı monitörü yoksa dinlenme kalp atış hızı nasıl ölçülür?
Anket sabah kalktıktan sonra, kalkar kalkmaz ve birkaç dakika oturduktan sonra yapılmalıdır.
Bir dakika boyunca atımları sayın ve sonucu bir tabloya kaydedin (atımları 15 saniye boyunca sayabilir ve 4 ile çarpabilirsiniz).
Bu prosedür 3/5 gün boyunca tekrarlanmalıdır. Ölçülen değerlerin matematiksel ortalamasını hesaplayın.
SAVAŞLARIN NEREDEN ALILDIĞINI
  | Kalp atış hızı (belirli bir zamanda kalp atışı sayısı), radyal arteri palpe ederek (bilek üzerinde) ölçülebilir. Veya karotis arteri (boyunda) Uygulanan basınç özellikle karotidde hafif olmalıdır. İstirahat kalp hızı değerlerinin yorumlanması:
|
