I.Randi'nin Baskısı Nasıl Artırılır?

genellik

Basıncı nasıl arttıracağımız hakkında konuştuğumuzda, değerleri normalden düşük olduğunda kan basıncını artırmak için uygulamaya konabilecek farklı yöntem ve tedavilere atıfta bulunuruz.

Arteriyel basınç, dinlendiğinde 90/60 mmHg altına düştüğünde düşük olarak tanımlanır. Hipotansiyon olarak daha doğru tanımlandığında, düşük tansiyon, hastalığın neden olduğu semptomlar nedeniyle muzdarip hastalar için büyük bir rahatsızlık olabilir.

Bozukluğun ciddiyetine ve onu tetikleyen nedene bağlı olarak, baskıyı arttırmak için uygulanan tedaviler ve tedaviler farklı olabilir. Makale sırasında, bunlar kısaca analiz edilecektir.

Düşük basınç

Düşük Tansiyon Nedir?

Tedavileri, tedavileri ve baskının nasıl arttırılacağına dair tavsiyeleri analiz etmeden önce, düşük tansiyonun ne olduğu, hangi semptomlara neden olduğu ve nedenleri hakkında biraz inceleme yapmak faydalı olabilir.

Belirtildiği gibi, dinlenme durumunda 90/60 mmHg altına düştüğünde düşük tansiyon hakkında konuşuyoruz.

Düşük basınç değerine bağlı olarak farklı ağırlık seviyelerini ayırt etmek mümkündür:

• 90/60 mmHg'den düşük, 60/40 mmHg'den düşük bir kan basıncı durumunda, hafif derecede hipotansiyon olarak adlandırılır;
• 60/40 mmHg'dan daha düşük fakat 50/33 mmHg'den daha yüksek bir basınç varlığında, biri orta derece hipotansiyondan bahseder;
• Öte yandan, 50/33 mmHg'den daha düşük bir basınç durumunda, buna ağır derecedeki hipotansiyon denir.

Genel olarak, hafif hipotansiyon asemptomatiktir ve klinik olarak anlamlı değildir. Buna karşılık, düşük ara ya da şiddetli basınç semptomatiktir ve genellikle patolojik nedenleri gizler.

Buna rağmen, düşük tansiyon düşük olsa bile, hiçbir durumda hafife alınmamalıdır. Bu nedenle, normun altındaki değerlere sahip bir tansiyon varlığında, doktorunuza danışmak her zaman iyidir.

Düşük Basınçtan Kaynaklanan Belirtiler

Tipik olarak düşük basınç durumundan kaynaklanan semptomlar şunları içerir:

• Genelleştirilmiş yorgunluk;
• baş dönmesi;
• Karmaşa;
• Bulanık görme;
• sinirlilik;
• Artan terleme.

Düşük Basınç Nedenleri

Düşük basıncın nedenleri çok olabilir ve normal durumları eski haline getirmek için kullanılan tedavilere ve ilaçlara bağlıdır. Her durumda, tetikleyen olası nedenler arasında, şunu hatırlıyoruz:

• Genetik yatkınlık;
• Fiziksel aktivite;
• dehidrasyon;
• Hamilelik durumu (daha fazla bilgi için, bakınız: Gebelikte Düşük Basınç);
• Bazı ilaç türlerinin alınması (örneğin, diüretikler, antidepresanlar, beta blokerler, kalsiyum kanal blokerleri, genel anestezikler, vb.);
• Patolojik doğanın nedenleri (kalp damar hastalıkları, kanamalar, sepsis, anemi, mineral eksiklikleri, vb.);
• Çevresel nedenler (örneğin, çok sıcak yerler geçici olarak kan basıncının düşmesine neden olabilir).

Düşük Basıncı yükseltin

Kan Basıncı Değerlerini Yükseltmek İçin Nasıl Hareket Edebilirsiniz?

Düşük basıncı yükseltmek için yapılabilecek müdahaleler çoktur. Söz konusu kan basıncını tetikleyen neden ve ortaya çıkan hipotansiyonun ciddiyeti ile yakından ilişkilidirler.

Alınacak tedavinin türü doktor tarafından, doğru bir inceleme yapıldıktan ve bozukluğu tetikleyen nedenler hakkında doğru bir teşhis konulduktan sonra oluşturulmalıdır. Belirli bir diyeti benimsemesi beklendiği gibi farmakolojik bir yapıya sahip olabilir. Son olarak, basıncı arttırmak için bazı doğal yollara başvurmanın da mümkün olduğunu unutmayın, ancak bu durumda bile doktorun tavsiyesine mutlaka ihtiyaç duyulmalıdır.

Farmakolojik tedaviler

Farmakolojik tedavilerle basınç nasıl yükseltilir

Basıncı arttırmak için tıbbi ve farmakolojik tedavilerin kullanımı çoğunlukla patolojik yapıya sahip bir hipotansiyonla karşı karşıya kaldığımızda ve / veya orta veya ağır derecede olduğunda gösterilir.

Açıkça, düşük tansiyona karşı ilaçların kullanılması, sadece doktor tarafından açıkça belirtildiği ve reçete edildiği takdirde ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, basıncı arttırmak için ilk tercih edilen ilaçlar sözde vazopressörlerdir.

Vazopressor ilaçlar

Vazopressör ilaçlar, kan basıncını artırabilen aktif bileşenlerle formüle edilir. Aslında, bu ilaçlar, pozitif bir inotropik etki ile ilişkilendirilebilen arter ve / veya venöz vazokonstriksiyonun indüklenmesi yoluyla kan basıncının artmasını destekleyen bir sempatomimetik etkiye sahiptir . Bu ilaç sınıfına giren etken maddeler arasında şunları bulduk:

• Ethilephrine (Effortil®);
• Midodrin (Gutron®);
• Noradrenalin, hipotansif acil durumlar için parenteral olarak kullanılır;
• Parenteral yoldan uygulanan fenilefrin ve efedrin, spinal, epidural veya genel anestezi sırasında hipotansiyon tedavisi için endikedir.

Açıkça, yukarıda belirtilen ilaçlara ek olarak, düşük tansiyonun bazı altta yatan hastalığın belirtisi olması durumunda, basıncın düşürülmesinin nedenini çözmeyi amaçlayan uygun bir tedavinin oluşturulması gerekmektedir.

dikkat et

Düşük tansiyon ilacı kullanıyorsa, mevcut tedaviyi kesmeden doktora bildirmeniz önerilir. Aslında, bu sağlık rakamı, uygulanan ilacın dozunun azaltılmasının yeterli olup olmadığını veya kullanımının tamamen askıya alınmasının daha iyi olup olmadığını belirleyecektir.

güç

Doğru güç kaynağı ile basınç nasıl yükseltilir

Düşük tansiyon söz konusu olduğunda bile, hipertansiyon ile ne olduğu gibi, diyet ve diyet önemli bir rol oynayabilir.

Ayrıntılı olarak, düşük tansiyondan muzdarip olanlar aşağıdakilerden kaçınmalıdır :

• Alkollü içecek tüketmek;
• Büyük yemekler yapmak;
• Ketojenik diyetler ;
• Minimal olarak mineralize su ve idrar söktürücü içecekler (örneğin idrar söktürücü çaylar).

Aksine, hipotansiyonu olan kişiler:

• Diüretik etkisi olmaması koşuluyla, maden suyu ve santrifüjlenmiş meyve ve sebzeler gibi alkolsüz içeceklerin tüketimini tercih edin;
• Sık ama bol olmayan öğün tüketimini tercih edin;
• Demir (yumurta, et, sakatat vb.), C vitamini (tatlı ve ekşi meyveler, biberler, ıspanak, vb.), B12 vitamini ve folik asit (tatlı ve ekşi meyveler, baklagiller, karaciğer vb.) İçeren yiyeceklerin tüketimini arttırın. .) olası bir anemi riskini önlemek için.

Bunu biliyor muydun ...

Genellikle, düşük tansiyon varlığında, diyette bulunmaması koşuluyla, yiyeceklerin mevsiminde kullanılan tuz miktarının hafifçe arttırılması önerilir. Bununla birlikte, bu tür tavsiyeler şüpheleri ve çelişkili görüşleri gündeme getirmektedir. Normalden daha yüksek (hatta biraz) daha yüksek miktarda tuz kullanma alışkanlığı, aslında, tamamen sağlıklı olmayan alışkanlıkların kurulmasını, diğer sağlık sorunlarının başlamasına yatkınlık yaratabilir.

Doğal Çözümler

Doğal Çözümler ve Bitkisel İlaçlar ile Basıncın Artırılması

Düşük tansiyona karşı mükemmel bir çözüm olan doğal ilaç, meyan kökü ile temsil edilen bir şüphe gölgesi değildir. Aslında, doğal meyan kökü çiğneme çubuklarının kan basıncının düşürülmesine karşı çok yararlı bir çözüm olabileceğine inanılmaktadır. Bu etki, bitkide bulunan - bir kez metabolize edildiğinde - aldosteronunkine benzer bir eylem uygulayabilen ve kan basıncındaki artışı artıran glisirrinden kaynaklanmaktadır. Meyan kökü kök çubuklarına ek olarak, piyasada glisirrinde titre ve standart gıda takviyeleri bulmak mümkündür.

Basıncı arttırmak için kullanılabilecek diğer doğal çözümler arasında, şunları unutmayın:

• Kafein : Küçük dozlarda kafein, kan basıncındaki artışı teşvik eden vazokonstriktif bir etki gösterebilir. Aksine, yüksek dozlar, karşıt olguyu, yani basıncın düşürülmesini destekleyen diürezi uyarır. Kafein kahve, çay ve guarana'da bulunur.
• Süt devedikeni: süt devedikeni kan basıncında bir artış ile katekolamin salgılanmasını uyaran özel bir amin olan tiramin içerir.
• Ginseng ve Eleutherococcus : Bunlar adaptojenik etki gösteren bitkilerdir, yani vücudun tonunu ve savunmasını spesifik olmayan bir şekilde artırabilirler. Bu nedenle, bu bitkiler düşük basınca karşı doğrudan bir etki yapmazlar, ancak yine de belirli bir miktarda destek sağlayabilirler.

Homeopati ile Basıncı Artırma

Homeopati ayrıca düşük tansiyon ile mücadele etmek için birkaç olası çözüm sunar. Bunların arasında hatırlıyoruz:

• Cuprum metalik (bakır), Aurum metalik (altın) ve Argentum metalik (gümüş): Bu üç mineral kökenli ilaç tedavisinin birleşimi, yorgunluğa bağlı düşük basınca karşı mükemmel bir homeopatik ilaçtır.
• Ferrum metallicum (demir) ve Fosfor (fosfor): bunlar yorgunluk ve baş dönmesi ile ilişkili hipotansiyona karşı koymak için kullanılan diğer iki mineral ilaçtır. Genellikle, 5CH dilüsyonunda kullanılırlar.
• Çin officinalis : bitki kökenli homeopatik ilaç, aynı zamanda vertigo ile ilişkili kan basıncının düşmesini engellemek için kullanılır.
• Veratrum ve Camphora : Hipotansiyon zayıf nabız ile ilişkilendirildiğinde kullanılan bitki kökenli ilaçlar.
• Asidium hydrocyanicum : Terleme ve çökme ile ilgili basıncın düşürülmesi durumunda kullanılan mineral kökenli homeopatik ilaç.

dikkat et

Homeopatik ilaçlar, onaylanmış terapötik endikasyonları olmayan ürünlerdir.

Bu bölümde açıklanan uygulamalar, tıp tarafından kabul edilmez, bilimsel yöntemle yürütülen deneysel testlere tabi tutulmaz veya bunları geçemez. Bu nedenle etkisiz olabilirler ve hatta sağlığa zararlı olabilirler .

Gösterilen bilgiler sadece açıklama amaçlıdır. Herhangi bir şüpheniz varsa, doktorunuza danışın.

Faydalı Tavsiye

Farmakolojik Olmayan Çözümler ve Basıncın Arttırılması ve Düşürülmesinin Önlenmesi Hakkında Yararlı Tavsiyeler

Düşük kan basıncı, hafif ve asemptomatik bir formda kendini gösterirse ve herhangi bir patolojik durumdan kaynaklanmazsa, düşürmeyi denemek faydalı olabilir:

• Kanın kalbe dönüşünü kolaylaştırmak için elastik çoraplar giyin;
• Su kaynağını artırarak iyi bir hidrasyon derecesi sağlayın ; dehidrasyon, aslında, kan basıncının düşmesine neden olabilir;
• Çok sıcak yerlerden kaçının ;
• Düzenli bir fiziksel aktivite uygulamak, bu şekilde kan basıncı, kan basıncı değerlerinin dengelenmesi lehine kan dolaşımı uyarılır. Açıkça, doğru şekilde hidrat yapılması ve çok terliyorsanız, uygun hidrosalin takviyeleri kullanarak entegrasyon yapmanız gerekir.

Basınç Düşürme hakkında daha fazla bilgi için ayrıca aşağıdaki makaleyi de okuyun: Düşük Basınç Çözümleri.

Bununla birlikte, yukarıdaki tavsiyelere ve doğal ürünlerin kullanımına başvurma olasılığına rağmen, alçak basıncı artırmak için herhangi bir işlem yapmadan önce, kan basıncını düşürmenin nedenini tam olarak belirleyecek olan doktorunuzla iletişime geçmek her zaman iyidir. izlenecek en iyi tedavi hakkında endikasyonlar sağlar.