Kabuslar - Nedenleri ve Belirtileri

tanım

Kabuslar, REM uykusu sırasında meydana gelen ve konuyu rahatsız edici bir durumda uyandıran ve gecenin dinlenmesini rahatsız eden korkunç rüyalardır.

Bu tezahürler aslında güçlü bir duygusal tepkiye neden olur ve yoğun ajitasyon, korku, öfke, üzüntü ve diğer hoş olmayan duygular (disforik olarak tanımlanır) gibi duygularla birlikte olur.

Rüya, psikolojik sıkıntı veya fiziksel terör durumlarını içerebilir.

Kabuslar şafağın erken saatlerinde kendilerini gösterme eğilimindedirler ve konunun uyanma üzerine rüyanın içeriğini ve ayrıntılarını tamamen ve canlı bir şekilde hatırlayabilmeleri ile karakterize edilir.

Normalde, olayın süresi kısadır (yaklaşık 4-15 dakika), ancak çoğu zaman, olaydan sonra, özne tekrar uykuya dalmayabilir.

Uyanmadan önce, kişi bir miktar ses çıkarır veya istemsiz bir şekilde hareket edebilir, ancak nadiren, çarpıntı, aşırı terleme, kas sertliği ve hızlandırılmış solunum gibi otonom sinir sisteminin aktivasyonunu belirten tezahürler meydana gelir (gece terörü veya poktusun aksine) .

Kabuslar, parasomnias grubunun bir parçasıdır; yani somnambulizm ve hipnogogik halüsinasyonlar gibi, patolojik olmayan uyku bozuklukları. Bu dehşet verici içerik rüyalar çoğunlukla 4 ila 12 yaş arası çocuklarda görülür; kabuslar aralıklı olarak ve kısa süreler boyunca ortaya çıkma eğilimindedir, bu nedenle büyümeyle ilişkili kademeli ve kendiliğinden bir remisyon gösterirler.

Kabuslar ağırlıklı olarak stresli zamanlarda ortaya çıkar, ancak aynı zamanda korkunç bir film veya televizyon programını izlemekle de ilgili olabilirler. Bu nedenle, bu korkunç rüyalar, çok sık oluştukları durumlar dışında, alarm için bir neden değildir.

Muhtemel nedenler arasında çeşitli koşullar tanımlanabilir: dinlenme sırasında ses veya ışık uyarımı, yüksek ateş, mesane distansiyonu, uyku apnesi ve hidro-salin dengesindeki değişiklikler.

Yetişkinlerde, hastalığın başlangıcını destekleyen diğer faktörler şunlardır: düzensiz uyku-uyanma ritmi, uyku yoksunluğu, çok ağır akşam yemeği, antidepresan ve / veya narkotik kullanımı, alkol alımı ve huzursuz bacak sendromu.

Üstelik yetişkinlikte kabuslar da kaygı, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıkların göstergesi olabilir. Bu fenomen, özellikle borderline bozukluğu ve şizofreni hastalarında mevcuttur.