Güneş
Bronzlaşmadan sorumlu olan bilinen ultraviyole ışınlarına ek olarak, güneş çekirdeği seviyesinde meydana gelen termonükleer reaksiyonlardan kaynaklanan çok sayıda ve çeşitli elektromanyetik radyasyon yayar.
Her durumda, bu doğal koruyucu bariyerin dışına çıkabilen radyasyonlar üç farklı ışık türünden oluşur:
- Kırmızıdan menekşe giden çıplak gözle görülebilen;
- Bu kızılötesi (insan gözüyle görülebilen kırmızı frekansın altında olan), görünmez bir radyasyondur, ancak ısı şeklinde algılanabilir;
- Bu ultraviyole (yani, insan gözünün görebildiği menekşe frekansının ötesinde). Bu radyasyon, farklı dalga boylarında, istenen güneş ışığına neden olur.
Bu ışık türlerinin organizma üzerindeki etkileri, emme modu farklı olduğu gibi değişkendir.
Işık Türleri
Belirtildiği gibi, güneş tarafından üretilen ve yeryüzünün atmosferi tarafından oluşturulan bariyeri geçebilen elektromanyetik radyasyon üç tiptir: görünür, kızılötesi ve UV.
Aşağıda, bu tür ışıkların ana özellikleri kısaca açıklanacaktır.
Görünür ışık
Görünür ışık, atmosferin ötesine geçen elektromanyetik radyasyonun yaklaşık% 37'sini temsil eder. Sağlığa zararlı değildir ve cilde zarar vermez, ancak bazen gözlerde sinir bozucu parlamalara neden olabilir.
Işık, uyanık uyku döngüsü ve hormonların sirkadiyen ilerlemesi gibi bazı bedensel etkinliklerin düzenlenmesi için çok önemlidir. Ayrıca, öfori duygusundan sorumlu, önemli bir nörotransmitter olan serotonin üretimini uyarabilir.
Kızılötesi ışınlar
Kızılötesi ışınlar dünyaya atmosferin ötesine ulaşan radyasyonun yaklaşık% 60'ını oluşturur. Belirledikleri termal etkiler için yapay olarak üretilirler ve terapötik amaçlar için kullanılırlar. En önemli özelliği, ısının cildin yüzeysel katmanına (stratum corneum) geçmesidir. Bu nedenle aşırı emilim, hipertermi nedeniyle cilde zarar verebilir ve vazodilasyondan cilt dehidrasyonuna kadar değişen semptomlara neden olabilir.
UV ışınları
UV ışınları Dünya'ya daha az miktarlarda (yaklaşık% 3) ulaşanlardır, ancak bir sonraki paragrafta göreceğimiz gibi, vücudumuz için zararlı olabileceği gibi, bu aslında daha az önemli değildir.
UV ışınlarının çoğu yüzeysel korniş katmandan yansır ve epidermisin daha derin katmanlarına sadece küçük bir miktar ulaşır. Dalga boyuna bağlı olarak, UV-A, UV-B ve UV-C'ye ayrılırlar.
En önemli özelliği cildin penetrasyon derinliğini belirleyen dalga boyu.
Ultraviyole ışınları
Ultraviyole ışınları, sahip oldukları dalga boyuna göre üç gruba ayrılabilir.
Bu nedenle ayırt edebiliriz:
- UV-A ışınları , Dünya'yı vuran ve dalga boyu 320 - 400 nm olan UV ışınlarının yaklaşık% 98'ini temsil eder .
UV-A, bronzlaşma üzerinde (UV-B'den daha düşük olsa bile) mükemmel bir etkiye sahiptir ve cilt hasarı üzerine orta derecede etki eder.
Bununla birlikte, yüksek dalga boyları nedeniyle dermise derinlemesine nüfuz edebilir, kılcal damarları, kollajen ve elastini tahrip edebilir, uzun vadede bile cilt döküntülerine neden olur ve cilde zarar verir.
- UV-B ışınları, atmosferi aşan ve dalga boyu 280 - 320 nm olan ultraviyole radyasyonun% 2'sini oluşturur.
UV-B radyasyonu, eritemaya neden olan UV-A radyasyonundan çok daha etkilidir.
- UV-C ışınları, en tehlikeli ultraviyole ışınlarıdır ve dalga boyu 100 - 280 nm'dir. UV-C ışınları yüksek kanserojen güce sahip olduklarından sağlığa özellikle zararlıdır. Neyse ki, ozon tabakası tarafından tutulurlar ve bu nedenle cilt üzerinde özel bir etkisi yoktur.
Bu ışınlara maruz kalma riski yüksek irtifada artar.
Bunu biliyor muydun ...
UV ışınlarının cilde ve vücuda daha genel olarak çeşitli zararlar verebileceği doğru olsa da, diğer taraftan bazı fizyolojik işlemlerin performansı için ultraviyole radyasyonun gerekli olduğu ve çeşitli faydalar sağlayabileceği de doğrudur.
- D vitamini sentezini uyararak, kupa ve kemik büyümesini teşvik etmek;
- Cilt seviyesinde dezenfektan eylemleri gerçekleştirir;
- Dolaşımını arttırırlar ve bu nedenle beyaz kan hücrelerinin aktivitesini uyarırlar;
- Pilifera proliferasyonu hızlanır (belki de bu etki özellikle kadınlar tarafından tam olarak değerlendirilmez);
- Melanin üretimini uyararak cilt pigmentasyonunu teşvik edin (gerçekte, bu, hücrelerin UV ışınlarına zarar vermemesi için vücut tarafından uygulanan bir savunma mekanizmasıdır, ancak günümüzde bronzluğun güzelliği ile eş anlamlısı olduğu kabul edilmektedir. cildin bu kızarması çok aranan bir faktördür).
Güneş hasarı
Her ne kadar ultraviyole ışınları en azından kısmen organizma için faydalı olarak düşünülebilse de, aşırı ve kontrolsüz maruz kalma, istenmeyen etkilerin kaçınılmaz başlangıcına ve hem kısa hem de kısa sürede meydana gelebilecek çeşitli zararların ortaya çıkmasına neden olur. uzun vadeli En ciddi hasar arasında deri tümörlerini şüphesiz buluruz. Cilt renk değişikliği (güneş lekeleri), kırışıklıklar veya güneş yanığı daha az şiddetlidir.
Eritem, genel semptomlarla kendini gösteren klasik yanıktan başka bir şey değildir: küçük damarların yırtılması, kabarcıklar, ödem, soyulma, sıvı sızması ve genel olarak cilt yaşlanması (yapısal sarkma, kırışıklıklar, vb.). Bu etkilerden UV ışınları tarafından iletilen ısı emiliminin neden olduğu lokal hipertermi sorumludur.
