Kreatin, karaciğerde, böbreklerde ve pankreasta üretilen ve diğer üç amino asitle başlayan azotlu bir maddedir: arginin, metiyonin ve glisin. Yukarıda tarif edilen endojen sentez, vücut kotalarının yaklaşık yarısını kaplarken, kalan kota yiyeceklerden, özellikle etten (sebzeler mahrum bırakılır) beslenir.
Herhangi bir kreatin bazlı takviye satın aldığı zaman tüketici, ürünün maksimum saflığını ve kalitesini gerektirir ve talep eder. Hiçbir ek % 100 saf kreatin içermediğini söyleyerek başlayalım. Ünlü ve geleneksel monohidratta, mikronize edilmiş olsun olmasın, saf kreatinin yaklaşık% 88'ini bulurken, kalan% 12'si sudan oluşur. Efervesan formda sitratın daha yüksek moleküler ağırlığı nedeniyle, saf kreatin yüzdesi yaklaşık% 50'ye düşer. Benzer şekilde, fosfat formunda kreatin konsantrasyonu yaklaşık olarak% 62'dir. Diğer birçok üründe, amino asit, en azından teorik olarak kas hücrelerinin içinde taşınmasını teşvik etmek için vitamin kompleksleri, şekerler veya amino asitlerle birleştirilir; sonuç olarak, kreatin payı genellikle mütevazıdır.
Tüm kullanıcılar dünya çapında çok az miktarda kreatin üreticisi olduğunu bilmiyor. Takviye yapan çeşitli şirketler, hammadde satın almak ve doğrudan kavanozlara aktarmakla sınırlıdır (kreatin monohidrat veya mikronize tozda olduğu gibi); Diğer durumlarda, hammadde yukarıda belirtilenler gibi daha ayrıntılı tabletler veya formülasyonlar üretmek için işlenir. Yaratıcı, en yüksek derecede saflık derecesiyle ve aynı zamanda daha yüksek maliyetle uluslararası alanda en iyi tanınan ve değer verilen içerik, creapureTM'dir (SKW-degussa). Bu hammaddeyi takviyeleri için kullanan şirketler, etiketinde açıkça belirtmekle her ilgisine sahiptir; Aksine, bu pek de muhtemel olmadığında, kreatin Çin kökenlidir (elbette, etikette asla ilan edilmeyecektir). Sonuç olarak, "% 100 saf kreatin monohidrat" gibi tanıtım metinleri, hammaddenin kökenine açıkça atıfta bulunulmadan, kesinlikle bir kalite garantisi olarak tasarlanmamıştır. Benzer şekilde, ürünün fiyatı rakiplere kıyasla çok düşükse, yaratma içermediğinden veya Çin ile kesildiğinden şüphelenmek makul olacaktır.
Çin kreatininin alımıyla ilgili problem, safsızlıkların ve atık ürünlerin (kreatinin, dikiandiamid ve dihidrotriazin gibi) daha fazla içeriğinden kaynaklanmaktadır. Genellikle para biriktirmesi gereken en hevesli tüketiciler, bu ürünlerden kaçınan ilk kişi olmalıdır, çünkü yüksek dozlarda, kabul edilen kirlilik yüzdesi önemli hale gelir.
Bazı Amerikan şirketleri, ABD’deki kremleri, takviyesinde, Alman’dan çok daha yüksek bir saflık derecesi ile kullanıyor. Bu küresel pazarda, kuzeydeki yaratık markası için özel olarak sitrin kreatin üreten bir şirket sayesinde İtalya için de bir yer var.
