Kütle Matrisi - Prolabs

Mass Matrix - Prolabs Hakkında

KİTLE MATRİS - PROLABS

Protein, karbonhidrat, vitamin ve yağların entegratörü

BİÇİM

1.3 kg ve 3 kg tadı paketlenmiş kakao veya vanilya

KOMPOZİSYON

Farklı DE (DE 3-20) içeren maltodekstrinler, İzole peynir altı suyu proteinleri, Düşük yağlı kakao tozu, Mikronize kreatin monohidrat (Degussa üretiminden), Potasyum glukonat, Mikronize L-glutamin, Maltodekstrin üzerinde desteklenmiş tatlar, Kalsiyum fosfat, L- Taurin, Magnezyum oksit, Emülgatör: soya lesitini, Tatlandırıcı: sukraloz, Çinko glukonat, Askorbik asit (Vit. C), Nikotinamid (Vit. PP), D-alfa-tokoferil asetat (Vit. E), Kalsiyum pantotenat (Vit. B5), Piridoksin hidroklorür (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Tiamin hidroklorür (Vit. B1, Retinol palmitat (Vit. A), Pteroilmonoglutammico asit (folik asit), D-biotin (Vit. H), Kolekalsiferol (Vit. D), Siyanokobalamin (Vit. B12).

Kazançlar - bu kategoride, özellikle eksiksiz bir beslenme profiline sahip bir dizi farklı ürün var. İlk bakışta çok benzer olmalarına rağmen, kazananlar aslında ürünün nihai kalitesini güçlü bir şekilde etkileyen bazı önemli farklılıklar ile karakterize edilir:

1. Çeşitli besinler arasındaki oranlar;
2. Çeşitli besin maddelerinin ve menşe ürünlerinin kalitesi;
3. Vitaminlerin, eser elementlerin ve çeşitli moleküllerin eklenmesi.

Bunlar, satın alma işleminden önce göz önünde bulundurulması gereken belirli özelliklerin yalnızca bir kısmını temsil eder.

Ürünlerin çeşitli özellikleri, kaçınılmaz olarak, ihaleyi veya müteakip geri kazanım aşamasının beslenme ihtiyaçlarına seçici bir şekilde adapte olabilen gösterimi de etkiler. Bu takviyelerin bazıları bu nedenle spesifik beslenme uygulamalarına daha iyi adapte edilebilse de, hepsi sporcunun beslenmesini sürdürmek, yağsız kütlenin artmasını ve nispi ağırlık artışını kolaylaştırmak için ana amaçlarla doğar.

Bununla birlikte, bu tür bir takviyenin, yemeğin kalorik etkisini arttırmanın yeterli olduğu durumlarda, neden kullanılmasının gerekli olduğunu sormak meşru olacaktır. Gerçekte, kazançlıların sağlıklı beslenmenin KOADİVANTLARI olarak kullanılması, ortak gıdalarla çoğaltılması zor olan bir dizi özellik ve özellik ile haklı çıkarılır:

1. Sporcunun beslenme ihtiyaçlarına mükemmel şekilde uyan doğru ürün seçimi (örneğin: düşük dekstroz maltodekstrin veya peynir altı suyu proteini)
2. Kolay dozaj modülasyonları, planlanan diyete kolayca adapte olabilmeleri;
3. Seçilmiş ürünler tarafından garanti edilen yüksek sindirilebilirlik ve atletik performansı olumsuz etkileyebilecek fonksiyonel aşırı yüklenmeleri önlemek için gerekli;
4. Hazırlık ve tüketim kolaylığı, bu onları özellikle çekici kılıyor.

Bu takviyelerin kullanımıyla ilgili önemli avantajlara rağmen, bunların nasıl bir yardımcı olarak, yani beslenmeyi optimize etmek için kullanılan ürünler olarak değil, öğün yerine değil, nasıl değerlendirilmeleri gerektiğini anlamak gerekir.

Kazanç ve spor

Kolayca çıkarılabileceği gibi, kitle kazancının kullanımı, ağırlıklarını arttırması gereken tüm sporcular veya kas kütlesinin büyümesinin optimize edilmesi gereken antrenman süreleri için özellikle uygundur. Her ne kadar bu ana uygulama olarak kalsa da, yeni dozajların formülasyonu ve spesifik moleküllerin eklenmesi, potansiyel göstergelerin aşağıdakilere uzanmasına izin vermiştir:

1. Performans iyileştirme: her şeyden önce, yarışma öncesi için özel olarak formüle edilmiş ürünler kullanılırken;
2. Kas bütünlüğünün korunması.

Elde edilebilecek gerçek faydaların anlaşılmasıyla ilgili en önemli sınırlardan biri, teorik varsayımlardan arınmış ve bilimsel kanıtlara dayanan bir görüşü ifade etmesine izin vermeyen, bilimdeki düşük deneyimlerdir (muhtemelen bu ürünlerin mütevazı uygulamaları ile doğrulanmaktadır). Bununla birlikte, bu sınırlamaya rağmen, sadece performansı artırabilen, aynı zamanda vücut kompozisyonunun geliştirilmesine katkıda bulunabilecek, iyi formüle edilmiş yarış öncesi ve atıştırmalık yiyeceklere odaklanan, literatürün bol kısmının dikkate alınması gerekmektedir.

Ürün Özellikleri Mass Matrix - Prolabs

PROLABS'tan MASS MATRIX ürünü şunları sağlar:

Karbonhidratların% 59'u: Düşük ve orta dekstroz maltodekstrinlerinden (3 ila 20 arasında) oluşan ve glisemik ve insülinemik tepe noktalarının yanı sıra reaktif hipogliseminin göreceli tehlikesini önleyen, kademeli ve uzun süreli enerji salınımını garanti edebilen düşük ve orta dekstroz ;

Proteinlerin% 37'si : sadece peynir altı suyundan türetilmiş, bu nedenle yüksek biyolojik değere sahip ve hızlı bir sindirim profili ile karakterize edilmiş, uygulamadan sadece 30 dakika sonra bir amino asit plazmatik zirvesini uyarabilen ve seviyeleri önemli ölçüde arttırabildiği kanıtlanmıştır. protein sentezi.

Yağların% 4'ü: soya lesitininden türetilmiş bir kısmı (maalesef ölçülebilir değildir) doymamış.

Kreatin: kas kasılmasını ve uyaranlara sinir cevabını artırabilen, anaerobik performansı artırabilen ve yorgunluk hissini azaltabilen, aynı zamanda kas hipertrofisine katkıda bulunan (bu ürünün, hemen iyileşme aşamasında proteinler ve karbonhidratlar);

L-Glutamin : metabolik açıdan önemli olan amino asit (amonyağın detoksifikasyonunu optimize eder) ve fizyolojik (özellikle yoğun eğitim dönemlerinde bağışıklık yeteneklerini destekler ve güçlü bir uyarıcı aktiviteye sahip bir nörotransmiter olan glutamatın merkezi bir öncüsü olarak işlev görür);

Taurin: safra tuzlarının sentezinin bir parçası olan kükürt amino asitlerinden elde edilir. Bununla birlikte, spor takviyesi açısından önemi, bu özellikten değil detoksifiye, antioksidan ve miyoprotektif etkiden kaynaklanmaktadır.

B grubu vitaminler: kalın metabolik reaksiyonların kavşak noktasını desteklemede temeldir ve çeşitli besin maddelerinin doğru kullanımını garanti etmek için gereklidir. B vitaminlerinin eklenmesi, artan gıda alımıyla birlikte ihtiyaçları önemli ölçüde arttığından, beslenme ekonomisi açısından önemli bir seçimdir.

C vitamini: E vitamini yeniden düzenleyebilen güçlü bir antioksidan olan askorbik asit L, demirin bağırsak emilimini önemli ölçüde artırabilen, ayrıca folik asidi azaltan ve aktive eden, yoğun fiziksel egzersizin neden olduğu hasarı etkili bir şekilde önleyebilir ilgili koenzimatik formlarda.

Spor açısından, yukarıdaki etkiler azaltılmış bir yorgunluk hissine ve bunun sonucunda da performansta bir iyileşmeye yansır.

E Vitamini: belirgin bir antioksidan gücüne sahip, yağda çözünen vitamin, PUFA'yı oksidasyondan koruyabilir, hücresel işlevselliği koruyabilir (PUFA = membranlarda bol miktarda bulunan doymamış yağ asitleri).

Sporlarda, E vitamini (genellikle yüksek dozlarda kullanılır) - diğer antioksidanlarla da ilişkili - oksidatif belirteçlerin azaltılmasında, yorgunluk ve kas hasarının azaltılmasında, vücudun antioksidan kapasitesinin arttırılmasında ve Bazı vakalar aerobik becerilerini de geliştiriyor.

D Vitamini: Aktif forma dönüştürülmeden önce hidroksilasyon reaksiyonları gerektiren bir dizi farklı molekül ile karakterize edilen liposoluble vitamin. Kalsiyum metabolizmasının bir parçasıdır, bağırsak emilimini kolaylaştırır ve onu çeşitli fonksiyonlara (kas kasılması dahil) daha uygun hale getirir. D vitamini ayrıca, steroid hormonları gibi, hücre farklılaşması sürecinde muhtemelen önemli olan bir dizi moleküler mekanizmaya da dahil olmuş gibi görünmektedir.

Mineraller: Vücudumuzda çok küçük miktarlarda bulunan, ancak doğru hücresel işleyişe büyük ölçüde katkıda bulunabilecek bir dizi elementtir. Aslında, osmolaritenin korunmasında, çeşitli enzimlerin enzimatik fonksiyonuna yardımcı olarak, kas kasılma işlemlerini düzenlemede ve ikinci haberciler olarak hareket eden hücresel fonksiyonun kontrolünde rol oynarlar. Bu nedenle, bir yandan fiziksel aktivitenin ve diğer yandan kalorik alımın (aşırı rafine edilmiş ürünlerin aracılık ettiği) artmasının, bu iz elementlere olan ihtiyacı arttırdığını anlamak kolaydır.

Şirket tarafından önerilen kullanım - Mass Matrix - Prolabs

Ürünü yaklaşık 200 ml su, süt veya başka bir sıvı ile 5 kepçe = 100 gram karıştırarak hazırlayın. Ürünün fiziksel aktiviteden hemen sonra veya gün içinde atıştırmalık olarak ana öğünlerden uzakta alınması tavsiye edilir.

Spor uygulamalarında nasıl kullanılır - Kütle Matrisi - Prolabs

İncelenen tüm diğer alıcılara gelince, bu nedenle geçerli ve etkili bir dozaj priori tanımlamak mümkün değildir. Aslında bu, kaçınılmaz olarak sporcunun fizyolojik ve beslenme koşullarıyla ilişkili olmalıdır. Buna rağmen, üretici tarafından, boş bir mideye atılmayı tercih ettiği, atıştırmalıklar sırasında veya yemeklerden uzak herhangi bir durumda, önerilen teklifin 100 gramın bazı sporcular, özellikle de agonist olmayanlar için aşırı olabileceği göz önünde bulundurularak geçerlidir.

Söz konusu ürün, bilimsel literatürün önerdiği 3: 1 'e çok benzeyen karbonhidratlar ve proteinler arasında, ön-antre büfesinin beslenme ve enerji ihtiyaçları için uygun olan bir maltodekstrin kompozisyonu ve ayrıca çeşitli antioksidan niteliklerinin dikkate alındığı bir oran önermektedir. burada vitaminler ve bazı amino asitler bulunur. Ne yazık ki, protein kalitesi, performans sırasında kesinlikle kas korumasına ve enerji optimizasyonuna katkıda bulunacak olan kazein veya BCAA olmaması durumunda, önceden rekabet eden rasyona uyum sağlamıyor gibi görünmektedir.

Bu nedenle, günlük rasyonun hem glikojen sentezini hem de protein sentezini optimize etmek için eğitimden önce (en az 40 dakika önce) ve hemen sonra yapılması gereken iki varsayıma bölünmesi istenecektir.

Yan etkileri Mass Matrix - Prolabs

Literatürde potansiyel bir yan etki tanımlanmamış olmasına rağmen, bu ürünlerin aşırı kullanılmasının bulantı, kusma, ishal ve gastrointestinal semptomlara neden olabileceği her zaman dikkate alınmalıdır.

Bununla birlikte, çok önemli olan, bu ürünlerin uzun süreli ve dengesiz tatbikatı ile ilişkili potansiyel etkileri yinelemektir, bu da kaçınılmaz olarak ilişkili fiziksel ve metabolik bozukluklarla kilo alımına neden olur.

Kullanım Kütle Matrisi - Prolabs

Ürün, böbrek veya karaciğer hastalığı, kardiyovasküler hastalık ve / veya hipertansiyon durumlarında, hamilelik sırasında, emzirme döneminde ve 14 yaşın altında kontrendikedir. Uzun süreli kullanımda (6/8 haftadan fazla) doktor görüşü gereklidir.

Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve ortak uygulamaların eleştirel olarak yeniden okunması üzerine hazırlanan bu makale sadece bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle, her türlü takviyeyi almadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir . Kütle Matrisi - Prolabs'ın kritik analizi hakkında daha fazla bilgi.