Gian Paolo Tascio tarafından küratörlüğünü
Ama ne eğiteceğiz?
"MOTOR KAPASİTELERİ" ... sipariş vermeye çalışalım.
Koşullu yetenekler veya organik kas kapasitesi
kuvvet
direnç
hız
GÜÇLÜ KAPASİTE
MUHTELİF BİR YÜRÜRLÜK KOMİTESİ İLE BİR DİRENÇ KAZANMAK VEYA OPPOZİTE KAPASİTESİ
| MAKSİMUM GÜÇ | Yüksek bir dış direnç kazanmak için kasılma sırasında kasın ulaştığı maksimum gerilimdir. |
| DAYANIKLI GÜÇ | Enerji sistemlerini zedeleyecek veya tüketecek olan azami maksimum kas gerginliğinin tekrarıdır. |
| HIZLI KUVVET | Direncin varlığının mümkün olduğu kadar çabuk bir jest yapmayı amaçlayan, maksimum maksimal bir gerginlik yarattığı zaman gerçekleşir. |
DİRENÇ KAPASİTESİ
ZAMAN ÜZERİNE PERFORMANS TANITMA KAPASİTESİ
| GÜÇLÜ DAYANIM | Zamanla düşük yoğunluklu bir yükü sürdürme yeteneği. |
HIZ KAPASİTESİ
DAHA AZ OLASI ZAMANINDA BİR HAREKETİ GERÇEKLEŞTİRME YETENEĞİDİR.
Genetik patrimonyum (Hızlılık) tarafından büyük oranda belirlenen bir motor kapasitesidir, ancak aynı zamanda Gücün, Koordinasyonun ve kasın elastik (mekanik) bileşeninin kuvvetlerinden de etkilenir. |
Koordinasyon becerileri
ORGANİZASYON KAPASİTESİ, KONTROL VE HAREKET MODÜLASYONU. | |
 GENEL KAPASİTELER Motor öğrenme yeteneği. Motor kontrol kapasitesi Uyarlama yeteneği ve hareketlerin olası değişmesi. |  ÖZEL KAPASİTELER Kombinasyon kapasitesi Denge kapasitesi İyi el becerisi Reaksiyon yeteneği Oryantasyon becerileri Beklenti kapasitesi Fantezi Motor Sıçrama / sıcaklık farklılaşması özelliği Dinamik Belirleme Kapasitesi (Kuvvet Modülasyonu) Ritim kapasitesi |
Otomatik bir jest yapın ya da aşağıdaki gibi saklayın: Enerji tasarrufu Performans iyileştirme | |
esneklik
Artik mobil hareketlilik
Bir uzuvun anatomik-yapısal sınırları içindeki hareket kabiliyetidir (geliştirilemez)
MUHTELİLEBİLİR GENİŞLİK
Kasları esnetme yeteneğidir.
