beslenme ve sağlık

Doğal afrodizyaklar

Doğal Afrodizyaklar

Afrodizyak hakkındaki genel makalede, "ahlak" ve etkinliklerine önem vererek bu maddeler hakkında konuştuk. Bu nedenle, homeopatik ilaçlar, afrodizyak yiyecekler ve müstahzarlar gibi, özellikle onları tüketenlerin etkinliklerinden ikna edildiklerinde (plasebo etkisi) işe yaradığı sonucuna vardık.

Bütün bu psişik kökenli faktörler eksikse, sözde afrodizyak etkisinin pek çok ürünü kaçınılmaz olarak etkinliğini kaybeder. Sonuçta, eğer düşünürsek, cinsel istek bile psişik ve fizyolojik faktörlerle derinden bağlantılıdır.

Bu yazıda dikkatimizi bitkisel preparatlara ayıracağız, ancak afrodizyak özellikli gıdalar ayrı bir sayfada ele alınacak.

Cinsel istek azalması durumunda önerilen bitkisel ilaçlar çoktur. Bunların bazıları, tamamen net olmayan ancak aslında önemli bir afrodizyak etkiye sahip olabilecek özelliklere sahip maddeler bakımından zengin bitki ve bitkilere dayanmaktadır. Diğerleri, bitki ve bitkilerin uyarıcı erdemlerini araştırmak için her zaman dikkatli olan popüler geleneklerden türemiştir.

yohimbe

Pausinystalia yohimbe, Afrika kıtasının batı bölgelerinde (Nijerya, Kamerun, Kongo ve Gabon) yetişen bir ağaçtır. Bu ağacın kabuğundan Yohimbine adlı güçlü bir alkaloit elde ediyoruz.

Eritil disfonksiyon tedavisinde, viagra gelişmeden çok önce kullanılan (bir afrodizyak olarak kabul edilemez) olan bu madde kullanılır.

Yohimbin, penis damarlarını salıverme ve genişletme, kan dolaşımını arttırma ve sonuç olarak ereksiyonun tutarlılığı ve süresi (vasküler düz kas kasılmasını uyaran a-2 reseptörleri üzerindeki inhibitör etki) yeteneğine sahiptir . Bu madde ayrıca, adrenerjik sistemin uyarılmasıyla ilgili olduğu iddia edilen kilo verme etkileri (bilinen katekolamin salgılanması) ile de bilinmektedir.

Yan etkileri nedeniyle bu ilacın bazı ülkelerde yasaklanması. Bu alkaloid gerçekten ciddi baş ağrısına, uykusuzluğa ve arteriyel hipertansiyona neden olabilir.

Pozoloji: 5-6 mg, sekiz hafta boyunca günde üç kez alınacak. Bitkisel preparatlar hakkında konuştuğumuzda, alım seviyeleri az ya da çok konsantre olabilen ve arıtılabilen ürüne bağlıdır.

Muira Pauma

Muira Pauma, Brezilya'da Amazon Nehri kıyıları boyunca vahşi büyüyen küçük bir ağaçtır. Köklerden ve gövdeden, hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel işlev bozukluklarını tedavi edebilen ilginç alkaloidler elde ediyoruz. Aslında, bu maddeler artan nitrik oksit üretimi sayesinde periferik vazodilatasyonu uyarır.

Bu bitkinin olası etkileri üzerine yapılan araştırmalar, yüksek dozlarda, Muira Puama'nın özlerinin, kolinesterazın büyük ölçüde inhibe edilmesinden kaynaklanan kasta asetilkolinin artması nedeniyle hareketlerin koordinasyonunu değiştirdiğini göstermiştir (önemli bir asetilkolini parçalayan bir enzim, önemli bir nörotransmitter).

Ginkgo bilboa

Ginkgo bilboa, Çin halk tıbbına özgü bir bitkidir ancak Batı ülkelerinde de çok iyi bilinmektedir.

Afrodizyak özellikleri terpenlattoni ve ginko-flavon glikozitlerdeki içerikle ilgilidir. Güven verici bir isme sahip olan bu madde sınıflarının her ikisi de dolaşım fonksiyonunun düzenlenmesinde gerçekten çok faydalıdır. Vazodilatör etkileri sadece cinsel isteği arttırmak için değil, Alzheimer hastalığının tedavisinde adjuvan etki için de kullanılır.

Ginkgo ekstreleri, heparin ve aspirin gibi antiplatelet ajanlarla ve sarımsak ve söğüt gibi mide asitliğini artıran ürünler ile birlikte kullanılmamalıdır.

Maca

Perulu Ginseng olarak da bilinen Maca'nın kökleri, enerjik, afrodizyak ve restoratif özellikleri için kullanılır. Vitaminler ve fito-hormonlar bakımından zengin olması, Maca'nın özü doğal olarak testosteron düzeylerini (dolayısıyla sözde afrodizyak etkisi), cinsel isteği ve üretilen spermin payını arttırabilirdi.

Ayrıca bu durumda Maca bazlı preparatların afrodizyak özelliklerine tanıklık eden birkaç çalışma vardır. Bunların yanı sıra, çoğu zaman olduğu gibi, varsayılan yararlı etkilerin olmadığını vurgulayarak bunları derhal inkar eden başkaları da var. Bu çalışmalara göre Maca özleri vaat edemez ve cinsel istekleri ve hormonal seviyeleri kayda değer ölçüde arttırmaz.

Damiana

Damiana, Meksika ve güney Amerika Birleşik Devletleri'ne özgü bir bitkidir. Bu bitkinin ekstreleri, Meksikalılar tarafından hem erkekler hem de kadınlar için yararlı olan güçlü bir afrodizyak olarak yaygın şekilde kullanılmıştır.

Ne yazık ki, bu durumda bile, bitkinin gerçek özellikleri hakkında net bir bilimsel kanıt yoktur. Bir araştırma, Damiana’daki bazı maddelerin progesteron ile benzer etkilere sahip olabileceğini ve bu nedenle adet döngüsünün düzenlenmesine ve kadınlarda libido artmasına katkıda bulunabileceğini göstermektedir.

L-Arginin

L-Arginin, birçok vücut fonksiyonunu düzenleyen bir amino asittir. Tüm bu fonksiyonlar arasında arginin ayrıca, arteriyel basıncı azaltarak ve dokulara kan tedarikini artırarak vazodilatasyonu indükleyen bir madde olan nitrik oksidin sentezine de müdahale eder. Bu etki, bir şekilde kanın cinsel organlara akışını artırarak cinsel istek ve performansın artmasına katkıda bulunabilir.

Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris, geleneksel Çin ve Hint tıbbında yüzlerce yıldır kullanılan bir bitkidir. Bu bitkiye atfedilen birçok araştırma, hormonal eksiklikleri gidererek erkek ve kadın fertilitesini artırabilen olağanüstü afrodizyak özellikler. Açıkçası, bu durumda bile, tam tersini ispatlayan çalışmalar yapılamaz (bkz: tribulus terrestris)

Bu noktada diğer üç bitki (Tongkat Ali veya Eurycoma longifolia, Fo-Ti veya Polygonum multiflorum, epimedium veya Epidmedium Sagittatum) incelenmeli, ancak burada durmayı ve kısa bir yansıma ile sonuçlandırmayı tercih ediyoruz.

Bu makalenin sonunda, en dikkat çekici okuyucular bile, doğal afrodizyakların etkinliğinin çoğunlukla yerel geleneklerden ve çoğu zaman hiçbir bilimsel temele dayanmadan (olası yan etkiler ve etkileşimleri saymadan), izole edilmiş birkaç çalışmadan geldiğini anlamışlardır. diğer ilaçlar veya hastalıklar ile).

Arzu eksikliği önemliyse, psikolog ve herbalist kendisi gibi diğer önemli figürlerle işbirliği yaparak sorunu çözmeye çalışacak uzman bir doktora danışmanız önerilir.

Son olarak, fiziksel aktivitenin ve sağlıklı beslenmenin önemini vurgularız. Vücudunuzun estetik ve işlevsel gelişimi ile ilişkili, başkalarıyla birlikte hareket etme ve birlikte olmanın hazzı, aynı zamanda cinsel arzu ve performansı geliştirirken, aynı zamanda güvenlik ve öz saygı da verebilir.