Pasquale Fusco adlı geliştiriciden
Astım giderek yaygın bir hastalık haline geliyor. Son 10 yılda dünyadaki astımlıların sayısı iki katına çıktı ve maalesef çocuklar, tıbbi araştırmanın oldukça gelişmiş olduğu ülkelerde bile bu sorundan muaf değil.
Dott. Bir Rus doktor olan Buteyko, kronik hiperventilasyonda astımın nedenini, yani sistematik olarak nefes almaktan daha fazlasını belirledi ve günlük deneyimlerimizden bir korku ya da stresin nefes almamızı sağladığını, daha da arttırmamızı sağladığını biliyoruz. hiperventilasyon. Bir astım krizi tüm astımlılarda ve hatta bir çocukta, sorunu arttırmaktan başka hiçbir şey yapmayan bir endişe durumuna ve korkuya neden olur.
Nefes aldığımız ve vücudumuzdaki oksijenin ne kadar fazla olduğu konusunda ortak bir inançtır; bunun yerine öyle değildir, çünkü hiperventilasyon büyük miktarlarda karbondioksiti ortadan kaldırır ve bu gerçek vücudumuzun hücrelerine, beynin, çeşitli organların, kasların kullanabileceği oksijen miktarının azalmasına neden olur. Bunun nedeni oksijen kullanma yeteneğinin kanda mevcut olan karbondioksit miktarına bağlı olmasıdır. Aslında, Bohr etkisi olarak bilinen fenomen nedeniyle, hemoglobinin taşıdığı oksijeni verme yeteneği, karbondioksit miktarı azaldıkça azalır ve nefes aldıkça CO2 seviyesi düşer.
Buteyko'nun alıştırmaları, hiperventilasyon problemini çözmenin yanı sıra, kökte astım problemini ortadan kaldırır, ayrıca herhangi bir ilaç kullanmak zorunda kalmadan, nefes alma teknikleriyle astım krizini kontrol etme yeteneği sağlar. astımlı bir kişinin yaşadığı endişeli duruma çok rahatlama; Bu yön, bazen bronkodilatörün spryini nereye koyduğunu ya da evde unuttuğunu ya da evde nasıl kullandığını bilmediğini hatırlayan bir çocuk için daha da önemlidir.
Dr yöntemi. Buteyko 3-4 yaş üstü çocuklar için de geçerlidir: Çocuğun kendisinden ne isteniyorsa onu dinleyebilmesi ve gerçekleştirebilmesi için yeterli olması ve sonuçların uzun sürmemesi yeterlidir. Aslında, çocuklar tedaviye yetişkinlerden daha hızlı tepki verir ve kısa sürede mükemmel sonuçlar alır.
Küçükleri egzersizler yaparken her zaman ebeveynler tarafından takip edilmeli ve teşvik edilmelidir; ilk dönemden sonrakiler de yalnız pratik yapabilir, ancak her zaman ebeveynlerin gözetimi altında.
Çocuklar için kullanılan teknik, yalnızca oyun tarafından maskelenmesi nedeniyle değil, aynı zamanda genellikle bir çocuğun vücuduna sahip olan farklı türdeki reaktivite nedeniyle, yetişkinler için kullanılan teknikten farklıdır.
Eski Sovyetler Birliği ve Avustralya'da yapılan deneylerde, tüm astımlı çocuklar yönteme olumlu cevap vermiş ve astım atakları, rinit ve alerjik soğuk algınlığı ortadan kalkmış veya büyük ölçüde azalmıştır: çocukların% 83'ünde kayda değer iyileşmeler görülmüştür. ilaç kullanımında büyük düşüş ile, % 17'sinde küçük iyileştirmeler yapılmıştır.
Burunla nefes almamak astımlı çocukların temel sorunlarından biridir: ağız yoluyla nefes almak, aslında, soluduğunuz hava ısıtılmaz, nemlenir ve burun ile nefes alarak olduğu gibi süzülür ve ayrıca daha fazla miktarda nefes alırsınız hava, artan hiperventilasyon. Solunum sistemindeki mukus (soğuk algınlığı, tıkalı burun) vücudun CO2 kaybına karşı savunmasıdır, aslında yöntemin uygulanmasıyla burnun daha serbest olacağı ve astım koşullarının iyileşeceği görülecektir.
