Tarafından gönderilen mesaj: Salvatore
Selam Salvatore,
Travmatik olay yaklaşık 5 yıl öncesine kadar uzanıyorsa, bu arada davanın tüm araştırmalarını (x-ışınları, manyetik rezonanslar, uzman ziyaretleri vb.) yaptığınızı varsayıyorum.
Bu testler sol taraftaki boyun kaslarının basit bir şekilde gerilmesini göstermişse, bunun genellikle 15-30 gün içinde çözülmesi gereken akut travmatik bir olay olduğunu bilmelisiniz.
Ağrının devam etmesi muhtemelen daha önemli bir yaralanmadan kaynaklanır (örneğin bir kas distraksiyonu). Bu tür yaralanmalarda, kası oluşturan bazı liflerin gerçek bir yırtılması söz konusudur. Bu kırılma, kas dokusundan daha az elastik olan skar dokusuyla dikilir ve onarılır. Yeterli tedavilerde, hasarın derecesini sınırlamak mümkün olsa da, kas asla eskisi gibi dönmez.
Spesifik boyun kasları için diğer germe egzersizleri ile birlikte genel tonlama egzersizleriyle düzenli bir fiziksel aktivite programı yardımcı olabilir.
Her halükarda, sorunun inceliği göz önüne alındığında, tekrar bir fizyoterapist veya diğer uzman sağlık personeli ile konuşmanızı öneririm.
Ayrıca bakınız: Kırbaç
Servikal vertebra için egzersizler
Saygılarımla
