genellik
Lezzet gecesi (veya gece terörü ), derin uykudan, yoğun bir ajitasyon durumuna avlanmadan, kısmen uyanmadan oluşur. Bu fenomen parasomnias'ın (uykunun patolojik olmayan rahatsızlıkları) bir parçasıdır ve travma veya duygusal veya ilişkisel problemlerle bağlantılı değildir.
Çocuk, bir nocturnus tadında:
- Yataktan kalkabilir, ağlayarak ve aşırı çığlık atabilirsiniz;
- Sık sık geniş gözleri var ama göremiyor gibi görünüyor;
- Ya çağrıya ya da ebeveynlerin sesine cevap vermiyor;
- Inconsolable.
Genellikle, bu fenomen büyüme ile kaybolur. Bu arada, bir lezzet nocturnus bölümü sırasında ne yapılmayacağını bilmek önemlidir: bebeği almayın ve onu uyandırmaya çalışmayın; Sakin ve sessiz bir ses tonu kullanarak uykusunda hareket ederken incinmediğini kontrol etmek ve ona güven vermek yeterli olacaktır.
ne
Pavor nocturnus, bir parasomnia, yani somnambulizm ve hipnagogik halüsinasyonlar gibi, patolojik olmayan bir uyku bozukluğudur.
Bozukluk, derinlemesine REM uykusu sırasında meydana gelir, bu sırada farkındalık yoktur (REM aşamasında gerçekleşen kabusların aksine).
Lezzet gecesi görünüşte çok etkileyici olabilir: Çocuk (temas edilemez, çünkü farkında değil: derin REM uykusunda uyuyor), terörü tutuyor gibi gözüküyor ve aynı zamanda aşırı terleme, kas sertliği ve taşikardi.
Bölüm birkaç dakikadan yarım saate kadar sürer; bir kere bittiğinde, çocuk sanki hiçbir şey olmamış gibi uykuya dalar. Her durumda, pavor nocturnus, altta yatan herhangi bir patolojik neden göstermez (nörolojik, psikolojik, duygusal veya ilişkisel).
Nedenler
Bozukluk, 2 ila 12 yaş arası çocuklarda oldukça yaygındır ve ergenlik döneminde kendi kendine kaybolma eğilimindedir.
Lezzet nokturnusunun nedenleri hala bilinmemektedir, ancak uykuyu bozan stres ve koşulların dahil olduğu görülmektedir:
- Dinlenme sırasındaki ses veya ışık uyarıları;
- Ateş;
- Mesane distansiyonu (tam mesane);
- Adenoid hipertrofisi;
- Gece apnesi;
- Hidro-salin dengesindeki değişiklikler;
- Ortalama otitis;
- astım;
- Gastroözofageal reflü;
- Uyku yoksunluğu.
Her durumda, pavor nocturnus, nörolojik, duygusal veya ilişkisel bozuklukların ifadesi değildir ve panik atak değildir. Bu tezahür, limbik sistemin (diğer şeylerin yanı sıra, duyguları yöneten) aktivasyonunun bir sonucudur ve yaşanılan deneyimlerin bir sonucu olarak gerçekleşmez.
Belirtiler ve komplikasyonlar
Lezzet nokturnusu aralıklı olarak ve kısa süreler boyunca kendini gösterir, sonra zaman içinde kademeli ve spontan bir remisyon gösterir.
Pavor Nocturnus'un bölümleri etkileyici olabilir: çocuk ağlar, ağlar, korkmuş gözükür, gözleri kapalı veya kilitlidir, ayrışmış hareketlerde kıpırdayabilir ve rahatlık girişimlerine cevap veremez.
Dahası, lezzet gecesi tipik olarak aşağıdakilere eşlik eder:
- Artmış kalp hızı (taşikardi);
- Kas sertliği;
- Takypnea (hızlandırılmış nefes alma);
- Solgunluk veya tersine yüzün kızarıklığı;
- Aşırı terleme;
Bu belirtiler, otonom sinir sisteminin güçlü bir aktivasyonuna bağlıdır (duygusal deneyimlerden kaynaklanmamaktadır). Genelde, çocuk sanki hiçbir şey olmamış gibi birkaç dakika sonra tekrar uykuya dalar; kabuslardan farklı olarak, sabahları gece vaktinin tadını çıkarmak isteyenler, bu bölümleri hatırlamaz, kısmi veya tamamen bir hafıza kaybı yaşarlar.
tanı
Çoğu durumda, pavor nocturnus tanısı tamamen kliniktir: semptomları birinci basamak hekimine veya çocuk doktoruna yönlendirerek, bozukluğu hızla tespit eder.
Pavor nocturnus, uyurgezerlik ve hipnogogik halüsinasyonlar gibi uykunun patolojik olmayan bozulmaları, yani parasomnias grubuna aittir. Bu tezahürün patolojik bir önemi olmadığını yineliyoruz (herhangi bir fiziksel veya psişik hastalıkla ilişkili değil).
Alet muayenesi ( polisomnografi ), uyku sırasındaki epileptik yapı olayları için veya aynı zamanda solunum yolu hastalıklarının eşzamanlı varlığından şüphe edildiğinde ayırıcı tanının gerekli olduğu durumlarda belirtilir.
terapi
Tipik olarak, pavor nocturnus kendi kendini sınırlama eğilimindedir ve yıllarca devam edebilmesine rağmen, herhangi bir tıbbi müdahale gerektirmez. Bozukluk ergenlik veya yetişkinlik döneminde devam ederse, kesinlikle gerekli olduğunda, atak insidansını azaltmak ve uykuyu stabilize etmek için anksiyolitik veya antidepresanlara dayalı farmakolojik tedaviye başvurmak mümkündür.
Ne yapmalı
Ancak içgüdüsel olarak, bir nocturnus tadında bir kişiyi, bir yetişkin veya çocuğu uyandırmaya çalışmak çok zor, uygunsuz ve çoğu zaman işe yaramaz.
Bir lezzet nocturnus bölümü sırasında:
- Çocuğa dokunmayın, incinebileceği bilinçsiz hareketleri önleyin;
- Saldırının süresini azaltmak ve agresif reaksiyonlardan kaçınmak için ani hareketlerden kaçının ;
- Çocuğu zorla uyandırmaya çalışmayın : bu davranış ajitasyonu artırabilir ve olayı uzatabilir; onun yerine sakin bir sesle ve düşük tonlarda konuşmak yararlıdır;
- Yatağa dönüşü teşvik etmek, bölümün süresini sınırlamak için çok önemlidir.
Ancak, genel olarak mümkündür:
- Ev güvenlik önlemlerini benimseyin: ör. kapıları ve / veya merdivenleri tıkamak, çocuk ayağa kalkarsa zararlı veya engel olabilecek nesneleri çıkarmak;
- Uyku hijyenine dikkat etmek: Düzenli bir uyku-uyanma ritmini sürdürmek, akşamları kafeinli içeceklerden uzak durmak vb.
- Çocuğa gece olanları bildirmekten kaçının: bu kaygı bozukluklarına yatkın olabilir.
