genellik
Ekokentizm, başkalarının görüşlerine yer bırakmadan dünyayı yalnızca kendi bakış açısıyla görme eğilimi ile karakterize psişik bir durumdur.
Dünyayı sadece kendi bakış açımızdan görebilmemiz nedeniyle, algımızın kısıtlanmasına yol açtığından, bu tutum bilişsel bir hata olarak kabul edilebilir. Ekokentizm ilişkisel ve sosyal alanda farklı yoğunlukta olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Aşırı derecede merkezli bir davranış biçimi, narsisizmin patolojik biçimlerinin az çok patolojisine doğru gelişebilir. Bu durumda, bu tutumu aşmada yararlı bir yaklaşım psikoterapidir.
Muhtemel Nedenler
Tüm insanlar, yaşamları boyunca karşılaştıkları durumları kendi akıl yürütme ve değerlendirme biçimlerinde kendi merkezlerinde olma eğilimindedirler. Bir anlamda, egosentizm kesinlikle normal bir fenomen olarak kabul edilebilir.
Çocukça bencillik ve bilişsel gelişim
Çocukluk döneminde, üç ila yedi yaşları arasında, her birimizin kendi kişisel bakış açımıza göre olan şeyleri düşünerek ve değerlendirerek bu bilişsel süreçle ilgileniriz. Bu tür bir davranış, dünyayı kendisiyle merkezde görmeye yöneliktir ve birinin bakış açısını diğerlerinden farklılaştıramamasını sağlar. Çocuk her şeyin kendisinden kaynaklandığına inanıyor ve emrindeki bilgileri mutlak ve acil bir değeri varmış gibi ihtiyaçlarını karşılamak için kullanıyor.
Sadece zamanla, ergenlik dönemine yönelik bilişsel yeteneklerini olgunlaştırarak ve geliştirerek, konu, bu kısmi gerçeklik vizyonundan sapabilir ve empati hissetmeye başlayarak, kendi bakış açısından farklı bakış açıları düşünebilir.
Ekosentizm, yetişkinlerde, özellikle uzun süreli stres durumlarında veya büyük öfori durumlarında da bulunabilir.
"Patolojik" öz-merkezlilik
Bununla birlikte, aşırı seviyeler söz konusu olduğunda, öz-merkezlilik, kendini başkalarının ayakkabısına sokarak şeyleri göz önünde bulundurma olasılığını dışlayan bilişsel bir hata olarak kabul edilir: birey sınırları ve içgüdülerden derhal tatmin olma eğilimindedir; Çevredeki çevre ve başkalarının ihtiyaçları tarafından dayatılan.
Yetişkinlerde, bu tutum duygusal ve profesyonel de dahil olmak üzere her durumun merkezinde hissetme ihtiyacını temsil eder. Ben merkezli olmak, arkadaşlarının kaybedilmesine, kişisel gelişim için önemli bağlara ve olanaklara neden olabilir.
Nasıl tezahür eder - Belirtileri
Benlik merkezli olma, bir bireyin diğerlerine karşı olan ilişkisizliği ile ilişkili, diğerlerine karşı mutlak yaygınlığı ile karakterize edilir. Merkeziyetçi özellikler gösterenler, aslında, evrenin ortasındaki gibi davranırlar ve kendilerini asla başkalarının ayakkabısına atmazlar.
Dahası, bu konular başkaları kendi açılarından bir şey göremediğinde veya koşulsuz olarak kabul etmek istemediğinde tahriş olabilir. Aslında, merkezcilikte, birinin fikirlerinin (veya çıkarlarının) diğerlerininkinden daha önemli olduğuna inanma eğilimi vardır.
Bu davranıştan kaynaklanabilecek risklerden biri, başkalarını onların varlığından hariç tutmaktır: Ben merkezli kişi sadece onların ihtiyaçlarına dikkat eder, başkalarının düşüncesini göz ardı eder ve dünyanın geri kalanının bakış açısını kavrayamaz veya düşünemez. Sosyalleşmenin odak noktası olduğu için paylaşım ve iletişimi, dolayısıyla başkalarının görüşlerini kabul edebilme yeteneğine sahip olduğundan, bu tecrit yol açabilir.
Ego-merkezcilik aşırı ve abartılı bir şekilde evrimleştiğinde, narsisizmle sonuçlanırsa, diğerlerinin görüşleri tamamen bir yana bırakılır.
Bencikçilik ve narsisizm arasındaki fark
Kişi kendi merkezli bir kişiden bahsettiğinde, onun da narsist olduğunu düşünmeye meyillidir. Gerçekte, bu iki terim birbirinden farklıdır ve her zaman söz konusu kişinin negatif bir özelliğini göstermez.
Öz-merkezlilikte olanlardan farklı olarak, narsisizmden etkilenenler başkalarının bakış açısını anlar, ancak bunun önemli olduğunu düşünmez.
Narsistin gerekliliği, uçsuz bucaksız bir biçimde tanınmak ve hayran olmak, hatta bu rahatlama biçimini elde etmek için başkalarını kullanacak kadar ileri gitmektir. Aşırı durumlarda, narsisizm, kendi çıkarlarını elde etmek için başkalarının sömürülmesine yol açar.
tanı
Benlik merkezli olmanın, özellikle başkalarına dikkat edilmediği takdirde, sosyal alanda olumsuz sonuçları olabilir. Bununla birlikte, farklı yoğunluk derecelerine göre kendini gösterebilmesine rağmen, bu davranış patolojik olarak kabul edilemez.
Ekosentizm otizm ve narsisistik kişilik bozukluğu gibi çeşitli klinik ortamlarda bulunabilir.
Ben merkezcilik: ne yapmalı
Merkeziyetçiliği düzeltmek ve üstesinden gelmek için olası müdahalelerle ilgili olarak, kişinin kendi bakış açısını genişletmeye ve ifade etmeye çalışmak mümkündür, ancak bu, konunun parçası için belirli bir çabayı gerektirir, çünkü olağan bilişsel işlevden ayrılmayı ima eder.
Değişime en dirençli vakalar bilişsel-davranışsal psikoterapi ile ele alınabilir.
Bu müdahalenin amacı:
- Ben merkezli davranışların kökenlerini araştırmak;
- Empati geliştirmeye çalışın, zihninizi başka şeylere bakmak için zihninizi eğitin;
- Başkalarının onayına veya dikkatine bağlı olmadan, katı bir benlik duygusu oluşturma;
Kendi kendine merkezli olma bilincini geliştirin ve sonuçlarının sosyal etkileşimlerdeki davranışlarını getirebileceklerini düşünerek kendinizi başkalarının yerine koymaya çalışın.
