sağlık

Thalassoterapi

genellik

Talasoterapi, deniz ikliminin, denizin kendisinin ve ürünlerinin (kum, yosun, çamur vb.) İyileştirici etkisine dayanan özel bir terapi şeklidir.

"Talasoterapi" terimi, Yunan talassa (deniz) ve thelrapeia'dan (tedavi) gelmektedir ve on dokuzuncu yüzyılda Brittany'de ilk kez kullanılmıştır; Bununla birlikte, deniz ve deniz iklimine atfedilen potansiyel iyileştirici özelliklerin antik çağlardan beri zaten Romalılar, Yunanlılar ve Mısırlılar tarafından bilindiğine inanılmaktadır.

Gerçekte, talasoterapi uygulamasının gerçek yararları bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bununla birlikte, bu terapötik formun kullanımı, cildin, osteoartiküler aparatın ve solunum yollarının çeşitli patolojilerinin tedavisinde bir adjuvan olarak özellikle faydalı görünmektedir; dahası, kullanımı yaygın ve sürekli artmaktadır.

Nasıl çalışır?

Belirtildiği gibi, talasoterapi deniz çevresinin ve bileşenlerinin potansiyel iyileştirici etkisine dayanmaktadır.

Daha ayrıntılı olarak, talasoterapi, hangi deniz suyunun insan plazmasınınkiyle neredeyse üst üste binebilecek bir bileşime sahip olacağına ve içinde bulunan tuzların ve iz elementlerin biyolojik olarak kullanılabilir olduğu ve hasta tarafından kolayca emildiği bir özelliğe dayanmaktadır. Derinin gözenekleri.

Her zaman bu ilkeye göre, bu iz elementlerin ve bu tuzların asimilasyonu, organizmanın dengesinin yeniden kazanılmasına, dış saldırılara karşı direncin arttırılmasına ve uyarıcı ve canlandırıcı etkilerin üretilmesine yardımcı olacaktır.

Her durumda, talasoterapi - aynı deniz suyunun kullanılmasına ek olarak - içinde bulunan bileşenleri hastalara iletmek için deniz ortamının diğer bileşenlerini de kullanır. Bu bağlamda, aslında, deniz suyunda yetişen çamur, kum (kumlama) ve hatta yosunlar, değerli bileşenleri emebilecek ve ilginç fitoterapötik özelliklerle (örneğin; örneğin, kırmızı alg durumunda olur).

Endikasyonları

Talasoterapi, özellikle tedavide adjuvan tedavi olarak kullanılır:

  • Egzama, sedef hastalığı, eritem, dermatit gibi cilt hastalıkları ve selülit gibi cilt lekeleri.
  • Genel olarak sinüzit, nezle hastalıkları, bronşit, soğuk algınlığı, öksürükler ve diğer iltihaplı hastalıklar gibi solunum yolu ve solunum bozuklukları.
  • Hem romatizmal hem de travmatik bir doğada olan osteoartiküler ve kas patolojileri, bozuklukları ve ağrıları.

Talasoterapi tedavileri

Belirtildiği gibi, talasoterapi sadece deniz suyunun değil, aynı zamanda tüm deniz ortamını oluşturan diğer bileşenlerin kullanımına dayanmaktadır.

Bu nedenle, yukarıdakilerin ışığında, talasoterapinin, sömürdüğü deniz bileşeni için birbirinden farklı olan farklı tedavileri içerebileceği söylenebilir.

Aşağıda, bu tedaviler kısaca açıklanacaktır.

Deniz klimatoterapisi

Deniz iklimlendirme terapisi, deniz ikliminin bileşenlerinin vücut üzerinde uygulayabileceği faydalı etkilere dayanan bir talassoterapötik tedavidir.

Bu bileşenler şunları içerir: güneş ışınımı (bkz. Heliotherapy), deniz aerosolü, termal gezi ve atmosferik basınç.

Özellikle, deniz aerosolü klimatoterapinin temel unsurlarından biridir. Aslında, bu aerosol, denizden buharlaşan, içinde bulunan tuzları ve iyonları taşıyan ve vücut için yararlı olduğu düşünülen sudan oluşur. Solunan deniz aerosolü, alt ve üst solunum yolu rahatsızlıklarında özellikle yararlıdır.

Öte yandan, güneş radyasyonu cilt ve buna bağlı patolojilerin bazıları, kemikler ve hatta nöroendokrin sistemi için olumlu bir rol oynamaktadır.

Deniz suyunda banyo

Deniz suyunda banyo yapmak, talasoterapi gibi bu alternatif terapötik formun karakteristik tedavisidir.

Bu tedavi türü, hastanın içine daldırıldığı deniz suyunu doğrudan kullanır. Dalış aynı denizde - veya duruma bağlı olarak okyanusta olabilir - veya uygun yapılar içinde yer alan özel havuzlar veya tanklar içerisinde gerçekleştirilebilir.

Deniz suyunda banyo kısmi veya toplam olabilir ve şunlar olabilir:

  • Sıcak, bu durumda, özel tankların içinde 37-38 ° C sıcaklıklarda gerçekleştirilen deniz balneoterapisinden bahsediyoruz. Sıcak banyolar genellikle yaklaşık yirmi dakika sürer;
  • Soğuk, bu durumda, bunun yerine, deniz suyu 20 ° C ila 25-27 ° C arasındaki sıcaklıklarda bulunur, hasta havuzlara veya havuzlara veya doğrudan denize batırılabilir.

Ayrıca, bu işlem hem deniz suyunun özel kullanımı ile hem de aşağıdakilere ek olarak gerçekleştirilebilir:

  • Yosun ve / veya bunların ürünleri veya türevleri;
  • Karbon dioksit (karbonik banyo);
  • Ozon (ozonlu banyo).

Bütün bunlara ek olarak, deniz suyu banyosu bir jakuzi ile ilişkilendirilebilir veya ilişkilendirilemez.

Bu durumlarda, yukarıda belirtilen elemanların deniz suyuna eklendiğinde " aktif banyo " olarak adlandırıldığı belirtilmelidir.

Kumlama

Aksi takdirde " kum banyoları " olarak bilinen kumlama ( psammatoterapi ), sıcak kumun (50 ° C sıcaklıklara ulaşabilen) ve denizde biriken elementlerin ve deniz tuzlarının etkisinden yararlanır granülleri.

Normalde, kumlama, güneş ışıması ile iyi ısıtılan bir plajda gerçekleştirilir; burada, hastanın uzanmasına izin verecek kadar delikler açılmıştır. Yattıktan sonra, hasta kumla kaplanır ve elbette kumla kaplı olmayan kafa gölgede tutulmalıdır.

Genellikle, kum banyosu 15-20 dakika sürer, bu daha sonra yaklaşık 40 dakikaya kadar kademeli olarak arttırılabilir.

Kumlama, özellikle romatizmal ve travmatik yapıdaki kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının, örneğin kronik romatizma, osteoartrit ve travma sonrası travmatik formların tedavisinde etkili olduğu görülmektedir.

Nerede pratik yapıyorsun?

Talasoterapi, SPA adı verilen alanda veya bu alanda uzmanlaşmış gerçek Talassoterapötik merkezlerde uygulanan alternatif bir tedavi şeklidir.

Talasoterapinin uygulandığı kuruluşlar elbette deniz kenarındadır.

Kontrendikasyonlar

Talasoterapi kullanımı genellikle sinir sistemi hastalıkları (örneğin, epilepsi) ve / veya kardiyovasküler hastalıklar (örneğin, hipertansiyon gibi) muzdarip hastalarda kontrendikedir.

Ayrıca, deniz ortamındaki iyot konsantrasyonunun yüksek olması nedeniyle, tiroid bezinin hastalıklarından muzdarip olan hastalara talasoterapi genellikle yasaktır.

Son olarak, hamile kadınlarda ve emziren annelerde bile talasoterapinin kullanımı için bazı kontrendikasyonlar vardır. Bununla birlikte, bu hasta kategorisi için de uygun, risksiz, spesifik yollar sunan birçok merkez vardır.

Bununla birlikte, belirli patolojiler veya bozukluklarda ve hamilelik ve / veya emzirme durumunda, talasoterapiye başvurmadan önce doktorunuzun tavsiyesine başvurmak her zaman iyidir.