çay | Yeşil çay | Oolong çayı | Siyah çay | teofilin | teina | Teanin |
Teina nedir
Genel olarak, teina terimi, özellikle çay yapraklarında ( Camellia sinensis ) bulunanlara atıfta bulunarak, bir kafein eş anlamlısı olarak kullanılır. Her ne kadar biraz mantıklı gelse de, kahvenin çay ve kafein çayı bakımından zengin olduğunu söyleyebiliriz.
Çaydaki Teina
Çay yaprakları - aynı ağırlıkta - daha fazla miktarda tini ihtiva etse de, infüzyondaki konsantrasyonlar normalde bir fincan kahveninkilerden daha düşüktür. Bunların çoğu, ekstraksiyon tekniklerine (infüzyonun daha uzun veya daha kısa süresi) ve preparatife (genel olarak siyah çay, Oolong'dan daha fazla kafein içerir; bu da yeşil olandan daha fazlasını içerir) bağlıdır.
Tininin vücut üzerindeki etkilerini derinleştirmek için, kafeine adanmış makaleyi okuyabilirsiniz.