Ayak saçkıran
Adından da anlaşılacağı gibi ayağın mikozu, sporcuları ve özellikle sıcak nemli iklimi olan halka açık spor merkezlerine (yüzme havuzları, spor salonları, duşlar vb.) Katılanları etkiler. Hastalığın yayılması, hastadan çıkan ve çevreye yayılan küçük deri parçaları sayesinde temas yoluyla gerçekleşir. Bu enfeksiyon doğrudan olabilir ancak dolaylı olarak, örneğin duş, platform, zemin veya mikozdan etkilenen insanlar tarafından kullanılan diğer nesnelerle temas halinde olabilir.
Sporcunun ayağı dünya çapında yaygın bir hastalıktır ve yetişkinlerde, yaşlılarda ve erkeklerde daha sık görülür.
Nedenleri ve predispozan faktörler
Sporcunun ayağı, bağışıklık sistemi savunması hazırlıksız olan enfeksiyonu engelleyen bireyleri en kolay şekilde etkiler. Ayrıca AIDS, diyabet, dolaşım bozuklukları ve dermatit gibi bazı hastalıklar hastalığın başlangıcını destekleyebilir.
Bu endojen faktörlerin yanı sıra, diğer dışsal veya harici sözler eklenir, yani çevresel koşullara bağlanır. Aslında, sporcunun ayağına neden olan mikroorganizmalar sıcak ve nemli ortamlarda çoğalır, spor ayakkabısı gibi kapalı alanlarda yuva yapar. Bu nedenle, aşağıdaki risk faktörlerinden bir veya daha fazlası mevcutsa, enfeksiyon riski önemli ölçüde artar:
- İmmün savunmanın zayıflaması
- Genetik faktörler (muhtemelen konunun enfeksiyona genetik yatkınlığı vardır)
- Kötü terleme
- Nem biriktirme (ıslak çorap veya ayakkabı)
- Halka açık yerlerde yalınayak yürüme alışkanlığı
- Yaz mevsimi ve sıcak nemli ortamlar
- Yetersiz ayakkabı ve çorap (nefes alabilen olmayan sentetik malzemeler)
- Dar ayakkabı
belirtiler
Daha fazla bilgi edinmek için: Ayak Atlet Belirtileri
Sporcunun ayağının semptomları çoktur. İlk aşamalarda, enfeksiyon ayak parmakları arasındaki bölgeyi etkiler (genellikle üçüncü ve dördüncü parmaklar arasında veya dördüncü ve beşinci parmaklar arasında) ve daha sonra arkadaki bitkiye ve kronikliğe eğilimi olan tırnaklara uzanır. Aşırı terlemeden kaynaklanan sıcaklık ve nem tarafından tercih edilen, enfeksiyondan sorumlu olan mikro organizmalar epidermisin yüzeysel katmanlarına girerek hastalığın karakteristik semptomlarına yol açar:
- eritem, kızarıklık ve kaşıntılı cilt
- özellikle ayak parmakları arasında ve ayak tabanından deri döküntüsü
- cildin kalınlaşması
- ayağın tabanına ve parmakların yan kenarlarına daha sık lokalize sulu içerikli kabarcıkların oluşumu
- cilt çatlaklarının görünümü
- koklamak ayak
- az ya da çok yoğun kaşıntı
- kıvrılmış bir görünüme sahip ve doğal rengini yırtıncaya kadar zayıflama eğiliminde olan daha kalın tırnaklar
Hastalık tedavi edilmezse, bakteriyel kesikler ve süper enfeksiyonlar oluşabilir. Bu mikroorganizmalar sadece cildi değil aynı zamanda çivileri ve saçları da kapsayan ve koruyan bir madde olan keratin ile beslenir. Derinin azgın katmanını (dış) oluşturan keratine saldırarak, sporcunun ayağından sorumlu olan mantarlar, diğer mikro organizmalara yol açarak derin enfeksiyon durumlarını tetikler.
önleme
Hastalığın iyileşmesinden sonra tekrar enfeksiyonlar mümkün olabileceğinden, göreceğimiz birincil önleme normlarının konunun normal hijyenik alışkanlıklarının bir parçası haline gelmesi iyi bir kuraldır.
- Nefes alabilen ve açık renkli ayakkabılar kullanın (üst kısımda toplanmış)
- Interdigital boşlukları iyice kurutmaya ve katlanmış tabakaları gidermeye özen göstererek ayakların günlük hijyeni
- Çorapları düzenli olarak değiştirin ve ılık suda yıkayın.
- Ayakkabıları kullandıktan sonra kurumasını bekleyin
- Doğal kumaştan çorap kullanın (pamuk, ip, vb.)
- Ayağa, çoraplara ve ayakkabıya antifungal kremler sürün
- Yalınayak yürümeyin veya başkalarının ayakkabılarını kullanmayın
- Sıkı ayakkabılardan kaçının
- Halka açık bir spor merkeziniz varsa, zeminleri dikkatlice dezenfekte edin
- Banyolarda, soyunma odalarında veya genel duşlarda daima terlik veya sandalet kullanın.
Mikoz hastasıysanız, enfeksiyonu diğer kişilere geçirmemek için halka açık havuzlara katılmaktan kaçınmak iyidir.
tedavi
Daha fazla bilgi için: Tinea Pedis - Ayak Saçkıran tedavisi ilaçları
Sporcunun ayağını iyileştirmek için topikal kullanım (merhemler, spreyler, tozlar, merhemler vb.) Ve sistemik (ağızdan) antifungal ilaçlara dayalı spesifik tedaviler vardır.
Birincisi, nadir istisnalar dışında, reçetesiz satın alınabilir ve yüzeysel enfeksiyonlarda komplikasyonsuz olarak belirtilir.
Bu tedavi başarısız olursa, tekrarlamalar olur veya enfeksiyon özellikle yaygınsa, oral tedaviye gidersiniz, kesinlikle daha etkilidir (bir / iki hafta içinde iyileşme), ancak bulantı, kusma ve baş ağrısı gibi yan etkiler olmadan olmaz.
Topikal tedaviler bile bazı durumlarda lokal tahrişe ve bileşenlerine aşırı duyarlılık reaksiyonlarına neden olabilir. Bu ürünlerin kullanımında, iyileşmeyi teşvik etmek için bazı kurallara uymak iyidir:
- tedavi edilecek alanı dikkatlice yıkayın ve kurutun
- cilt tamamen emilinceye kadar küçük miktarlar uygulayarak kremlenmiş ciltlerde krem tercih edin
- yinelemeyi önlemek için, özellikle semptomların yeniden ortaya çıkması durumunda, ayakkabı ve çoraplara antifungal toz uygulamak iyidir.
- etkilenen bölgeyi çizmekten kaçının çünkü bu davranış iyileşmeyi geciktirebilir
- topikal terapi oldukça uzun iyileşme süreleri gerektirir (hatta birkaç ay) ve tedaviyi tamamlandıktan sonra en az bir hafta uzatmak iyidir
- Acil teşhisi koymadan önce doktorunuza veya eczacınıza tavsiye isteyin
Her durumda, belirtiler birkaç hafta süren topikal tedaviden sonra gerilemediğinde, hem tanıyı doğrulamak hem de topikal tedaviler için gerekli olan tedavinin uzamasını önlemek için bir doktora danışmanız önerilir.
Doğal ilaçlar arasında, antiseptik, dezenfektan ve arındırıcı etkisiyle değerli aktif prensipler içeren kekik, lavanta, propolis ve ekinezyayı nihayet hatırlıyoruz.