Kategori kilo vermek için diyetler

tanıtım "Fazla kilolar" sorunu nüfusun büyük bir bölümünü etkileyen bir rahatsızlıktır. Bununla birlikte, bazen "estetik" adipoz fazlalıklarını sağlığa zararlı gerçek ile karıştırmaya meyilliyiz. Bu nedenle, genellikle, 10 kg kaybetme isteği, hem kadınlar hem de erkekler için yalnızca estetik bir ihtiyaca cevap verir. Öte yandan, diğer durumla

Su tutma Su vücut ağırlığının çoğunu oluşturur. Sadece kanda değil, kaslarda, organlarda ve hatta kemiklerde de bulunur. Hücre dışı ve hücre içi boşluklar suyla doludur ve yağların (yağ dokusu, sinir dokusu vb.) Hakim olduğu bazı küçük istisnalar vardır. Su tutma nedir? Bazı durumlarda, vücut suyu anormal şekilde artar ve su tutulması denilen, boşluklarda (özellikle yağ dokusu altında) yoğunlaşır. Ancak dikkat, derhal bu koşulun basi

Bu nedir? Süper metabolizma diyeti nedir? Başlangıçta " Hızlı Metabolizma Diyeti " olarak bilinen süpermetabolizma diyeti, kilo vermeye yönelik bir beslenme sistemidir. Haylie Pomroy'un (beslenme uzmanı) icat ettiği supermetabolism diyeti, Dr. Oz ve Good Morning America gibi programlar hakkında televizyonda yapılan sunumlar ve bazı ünlülerin tanıtımıyla ünlü oldu (Rachel Welch, Robert Downey Jr., Jennifer Lopez, L

Bu nedir? Bu, konuyla ilgili yeterince hazırlıklı olmayan ve beden imajından memnun olmayan kitlelere hitap edebilen zayıflama diyetini standartlaştırma girişimidir. Diğer birçok "atılabilir diyetler" gibi yoğurt diyeti, tek bir ürünün kimyasal bileşimini çevreleyen ve diğer birkaç yiyeceğin kullanımına izin veren (en fazla yan etkiden kaçınmak için yeterli) bir beslenme stratejisidir. önemli). Bu diyetin ama

Weight Watchers diyeti nedir? Kilo Gözcüler diyeti, kilo vermeye ve daha sonra ideal kilonun korunmasına yönelik bir yöntemdir; gıda eğitimine ve daha modern bir yaşam tarzı benimsemeye odaklanmış, kesinlikle modern fakat kritik bir program değil, alternatif bir program. Weight Watchers diyeti iki temel prensibe dayanmaktadır: gıda alışkanlıklarını ve yaşam tarzını kalıcı olarak değiştirmek; vücut imajınızla kendinizle “ya da daha iyi” hissetmenizi sağlayacak bir ağırlığa ulaşmak; tam da bu son hedeftir, özellikle Yeme Bozuklukları (DCA) ile ilgilenen profesyoneller tarafından, Ağırlık İzleyici

öncül Aşağıdaki endikasyonlar sadece bilgi amaçlıdır ve profesyonellerin, ÖZELLEŞTİRİLMİŞ gıda tedavilerinin reçetelenmesi ve hazırlanması için müdahalesi gereken bir doktor, beslenme uzmanı veya diyetisyen olarak fikrinin yerini alması amaçlanmamıştır. Minestrone diyeti Minestrone diyeti dengeli veya sürdürülebilir bir diyet değildir. Minestrone diyeti, kalori sa

Yemek Tavsiye Edilmez Tuz ve özellikle içinde bulunan sodyum, selülitin ana müttefikleridir. Bu mineral aslında vücudun su tutma özelliğini artırabilen birçok faktörden biridir. Selülit muzdarip bir kadında, bu hastalık, venöz ve lenfatik sistemin değişen işlevselliğinden dolayı zaten vurgulanmıştır. Bu nedenle diüretik y

Davide Marciano tarafından Doğru miktarda makro besin almak, dr. Sears iki farklı sistem tasarladı: avuç içi sistemi blok sistemi Avuç İçi Sistemi Bu en az hassas yöntemdir ancak aynı zamanda en "tembel" e ve çeşitli nedenlerle ev dışında yemek yiyenlere, bölgede çok fazla sorun yaşamadan kalmalarına izin verir. Her öğünde birçok

genellik Atkins diyeti, Amerika Birleşik Devletleri'nde pek çok rıza ve eleştiri topladıktan sonra, kısa bir süre önce karıştırdığı Avrupa ve İtalya'ya da girdi. Temel olarak enerji taleplerini, özellikle de yağ ve proteinlerle karşılamayı amaçlayan düşük karbonhidratlı bir diyettir. Atkins diyeti, örneğin,

Küratörlüğünde Ivan Mercolini Herkese selamlar. Bu kez bu sitenin ziyaretçilerinin çoğu için sevgili bir konu hakkında konuşuyoruz. Kilo verme diyeti hakkında konuşuyoruz. Makalenin amacı, kilo vermeye yönelik bir diyetin derlenmesinde kullanılan klasik yöntemi göstermektir. Açık alan nedenlerinden dolayı ben şematik olacağım. "Klasik yöntem&qu