Erken boşalmayı düzeltmek için yararlı olan yalnızca farmakolojik ve psiko-cinsel terapiler yoktur. Bu kesin makale, herbalist ve homeopatın dikkatli gözüne göre "talihsiz yanlış anlama" yı geliştirecek, itici güçleri kontrol etmek için yararlı olan olası doğal ilaçları analiz etmeye çalışacaktır.
Doğal ilaçlar
Bir öncül gereklidir: erken boşalıcı bu durumu gerçek ve geri dönüşü olmayan bir sorun olarak algıladığında değil, kolayca çözülebilen küçük bir yanlış anlama olarak algıladığında doğal çözümler faydalıdır.
Geri dönüşü olmayan bir anı ertelemekte yararlı olan doğal ilaçlar arasında - boşalma dürtüsü, tam olarak - fitoterapi, homeopati ve çiçek terapisi başta olmak üzere, ayrıca Ayurveda ve aromaterapinin de iyi bir yardımcı olduğu kanıtlanmıştır boşalma zamanlarını izlemek için. Yukarıda listelenen uygulamalar alternatif ilaçlar arasındadır, ancak bu, etkilerinin yine de etkili olmasını engellemez.
Yine tekrarlanmalı: doğal ilaçlar sadece hafif boşalmalar için yararlıdır.
Erken boşalmanın sık sık endişe ve stresten etkilendiği göz önüne alındığında, bitkisel ilaç, özellikle anksiyolitik ve rahatlatıcı özellikleri için belirtilen ilaçlar olan kediotu ( Valeriana officinalis ), tutku çiçeği ( Passiflora Incarnata ) ve kireç ( Tilia cordata ) sunar: Bu bitkilerden türeyen fitocomplex, daha büyük bir dinginlikle duygusal ilişkiyi yaşamaya yardımcı olabilir, sonuçta erken boşalmada önemli bir etiyolojik faktör olan performans kaygısı azalır.
Çiçek terapisi uzmanları, boşalma dürtülerine hakim olmak ve kendi kendini kontrol etmeyi teşvik etmek için Impatiens veya Aspen'i önerir; bunun yerine homeopatlar, erken boşalmalara karşı en etkili doğal homeopatik ilaç olarak kabul edilen Selenyum 9CH ile bir tedavi önermektedir. Performans kaygısı bir çiftin yaşamı için gerçek bir engel haline geldiğinde, Gelsenium 9CH'nin verilmesi önerilir.
Beslenme ve spor
Her zaman sağlıklı ve dengeli bir diyet izlemeyi unutmayın: erken boşalma sorunlarından şikayet eden hastalar, omega3 ve omega6'dan zengin yiyecekleri tercih etmelidir (balık ve fındık değerli bir kaynaktır); ayrıca strese karşı yararlı olan çinko, ve biyoflavonoidler (üzüm, greyfurt, limon vb.) bakımından zengin yiyecekler, ejakülatör dürtülerin kontrolünü desteklemektedir.
Son fakat en az değil, spor belirli bir ustalık ve kendisinin ve vücudunun farkındalığı elde etmek için şarttır.
Yansımalar
Delillere göre, erken boşalmadan muzdarip olan adam, boşalma refleksinde gönüllü olarak kendi kendini kontrol edememektedir: bu gibi durumlarda, cinsel heyecandan kısa bir süre sonra, erkek çok yakında orgazma ulaşmaktadır.
Günümüzde, cinsel eylem artık sadece bir üreme amaçlı değil: çiftin arzu, zevk, uyum, huzur, memnuniyet ve karşılıklı memnuniyet açısından fiziksel ilişkiyi yaşaması doğru.
Yeni seks dünyasına hazırlanmakta olan genç erkekler genellikle duygusal olarak kırılgan görünmektedir, aynı zamanda cinsel ilişkiler konusunda kesinlikle bilgisizdir: bu nedenle, en az bir öz-kontrol olmadan hileci oynamak için aşırıya kaçan dürtüler ve duygular için nadir değildir. Anlaşılacağı gibi, erken boşalma, benzer durumlarda bile, bariz, neredeyse bariz bir olasılığı temsil eder.
Söylemeye gerek yok, insan vücudunu tam olarak idare edemediğinde, kadının fiziksel tatminini bile elde edemediğinde, yetersizlik hissi (erkek için) hemen daha fazladır. Kadın şunu anlamalıdır: sadece fiziksel doyum değil, zihinsel doyum da vardır. Bazı durumlarda, adamı rahat bırakmayan, heyecanlı bir şekilde, kontrolünü tamamen kaybeden ve ilişkiyi beklenenden çok daha önce bitiren kadındır. Bununla birlikte, kadınların “tatsız yanlış anlamaların” sebebi olduğu her zaman böyle değildir: erkek ve kadın kendilerini dinlemeli, duyguları anlamalı ve bazen herhangi bir engellemeden içgüdülerini izlemelidir.
Amaç tamamen barışçıl bir ilişki yaşamak, asılsız endişelerden ve korkulardan uzak durmak: erken boşalma sadece diyalog yoluyla da kazanılabilir.
