Kategori diyet ve sağlık

Stres ve Karbonhidratlar: Stres karşıtı diyet
diyet ve sağlık

Stres ve Karbonhidratlar: Stres karşıtı diyet

Küratörlüğünde Ivan Mercolini Doğru zamanlarda karbonhidrat Önceki bölümün sonunda belirtilenlere geri döndüm, yani: sirkadiyen ritimlerine göre, kortizol sabahları daha yüksektir ve öğleden sonra yavaş yavaş azalır; ve bu dış etkenlerden ve yiyeceklerden bağımsız olarak geçerlidir. Bununla birlikte, eğer b

Devamı
diyet ve sağlık

Hipertansiyon durumunda faydalı yiyecekler

hipertansiyon Arteriyel hipertansiyon, sanayileşmiş ülkelerde oldukça yaygın bir hastalıktır (popülasyonun yaklaşık% 20'sini etkiler); Bu nedenle, benzer bir hipertansiyon dağılımı, etiyopatolojinin temel nedenlerinin ÇEVRE DOĞUSU (yaşam tarzı, yiyecek, içecek, fiziksel aktivite düzeyi, vücut kitle indeksi, vücut yağ dağılımı, vb.) olduğunu göstermektedir.
Devamı
diyet ve sağlık

Vegan kahvaltı

tanıtım Vegan kahvaltısı nedir? Vegan kahvaltısı veganlığın ölçütlerini karşılayan bir öğündür; bu nedenle hayvansal kökenli gıdalar içermez, ancak yine de beslenme dengesini sağlamak için gerekli tüm besinleri sağlayabilmelidir. Kahvaltının Önemi Akdeniz diyetine göre kahvaltı, üç ana öğünün en küçüğüdür. Günlük enerjinin yaklaşık% 15'ini iç
Devamı
diyet ve sağlık

Budwig kreması

Budwig krem ​​nedir? Adını mucitinden (Dr. Johanna Budwig ) alan Budwig krem , daha önce Kousmine diyet sisteminde önerilen, detoksifikasyon ve tümörlerin önlenmesi sürecini kolaylaştırmak için tasarlanmış bir reçetedir. Özellikle, Kousmine-Budwig beslenme teorisine göre, kahvaltı, önleyici ve terapötik etkinlik açısından en önemli öğündür. Bu yüzden Dr. Budwig diyette
Devamı
diyet ve sağlık

Diyet ve Artroz

Diyet, fiziksel aktivitenin yanı sıra, osteoartritin önlenmesinde en önemli bileşenlerden biri gibi görünmektedir. Artroz Nedir? Artroz veya osteoartrit (artrit ile karıştırılmamalıdır), kronik, dejeneratif, ilerleyicidir, ancak NOT iltihaplı eklem tutulumu değildir. Artroz, şunlarla karakterize edilir: Eklem kıkırdaklarında değişiklik Subkondral kemik dokusunun ve eklem kenarlarının oluşumu (bazı tipik kıkırdaklı bölgelerin bir çeşit "ossifikasyonu") Her ne kadar osteoartrit dejeneratif bir hastalık olarak tanımlanabilse de (yani aşamalı olarak kötüleşir ve diğer faktörlerden bağımsı
Devamı
diyet ve sağlık

Anoreksiya Nervoza için Diyet

Anoreksiya Nervoza Anoreksiya nervoza aşağıdakiler ile karakterize edilen bir yeme bozukluğudur (DCA): kilolu, şişman olma korkusu, kilo verme isteği ve yiyecek kısıtlaması. Endikatif davranışlar arasında, anoreksik deneklerde, kişi ölçeğe bir saplantı, tek başına yemek yeme eğilimi, az miktarda yiyecek tüketimi ve düşük kalorili yiyeceklerin özel bir seçimi kabul edilmektedir. Duruma bağlı olarak, kend
Devamı
diyet ve sağlık

Bulimia Nervosa için Diyet

Bulimia Nervosa Bulimia nervosa, kilo alma korkusu ve kilo vermek için güçlü bir arzu ile karakterize bir yeme bozukluğudur (DCA). Bulimicinin tipik tutumları, aşırı gıda kısıtlaması ve gıda üzerindeki kontrol kaybını içerir. Üretimin kesilmesi tıkanmalara yol açar ve bunu kendinden kaynaklanan kusma veya müshil kullanımı gibi temizleme yöntemleri izler. Bazıları aşırı yoğun ve
Devamı
diyet ve sağlık

Romatoid Artrit: Diyet, Takviyeler, Alternatif Tedaviler

Romatoid artrit Romatoid artrit (AR), şiş, ağrılı, sert ve sıcak olan eklemleri etkileyen kronik otoimmün bir hastalıktır. El bileği ve eller daha sık etkilenir (bilateral olarak). Bu romatoid artrit semptomları mutlak dinlenme ile kötüleşir. Diğer klinik bulgular şunlardır: az sayıda kırmızı kan hücresi, akciğerlere ve kalbe yakın iltihaplanma ve ateş. Romatoid artritin nedenl
Devamı
diyet ve sağlık

Diyet ve Astım

astım Astım, solunum sistemini etkileyen oldukça yaygın bir kronik enflamatuar hastalıktır; belirtiler oldukça değişkendir (dispne, öksürük, göğüste sıkışma ve solunum zorluğu), ancak pratikte geri dönüşümlü hava akımı obstrüksiyonu ve bronkospazm ile ilişkilidir. Nedenler belirsizdir ve genetik ve diğer çevresel faktörler arasında umut verici olma olasılığı yüksektir. Teşhis genellikle semptomlara, ilaç
Devamı
diyet ve sağlık

Diyet ve Kolit

Kolit Nedir? Kolit , kalın bağırsağın ikinci bağırsak kısmını veya kolonu etkileyen (genellikle iyi teşhis edilmeyen) bir hastalıktır; birçok farklı patolojik form içeren ancak etiyolojik olarak iki türe ayrılan genel bir terimdir: inflamatuar kolit ve / veya otoimmün kolit . sınıflandırma Ülseratif kolit: inflamatuar; kanlı ishal ile kendini gösterir Crohn's kolit: inflamatuar; darlık, küçük ülser, fistül, perianal lezyonlar; ülseratif kolitten daha az kanlı İskemik kolit: Ani başlangıçlı vasküler hastalık; mukozanın nekrozu nedeniyle ağrı Kollajenöz kolit: inflamatuar; sulu ishal, alt epi
Devamı
diyet ve sağlık

Diyet ve Ülseratif Kolit

Ülseratif Kolit Ülseratif rektokolit olarak da adlandırılan ülseratif kolit, kalın bağırsak mukozasını (kolon-rektum) etkileyen bir CHRONIC enflamatuar hastalıktır. Ülseratif kolitin nedenleri henüz iyi bilinmemekle birlikte, yazarlar arasında bunun immünolojik bir hastalık olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle, organi
Devamı