Kategori fizyoloji

Konobiyoloji, Hormonlar ve Sirkadiyen ritimleri: saat kaçta yetiştirilmeli?
fizyoloji

Konobiyoloji, Hormonlar ve Sirkadiyen ritimleri: saat kaçta yetiştirilmeli?

homeostasis Homeostaz, dışarıda meydana gelen değişikliklerden bağımsız olarak iç dengenin durumunu koruma yeteneğidir. Örneğin, vücudumuz sürekli iklim değişikliklerine rağmen neredeyse sabit bir sıcaklığı koruyabiliyor. Tüm bu sayısız süreç farklı zamanlara ihtiyaç duyuyor, hemen aktive olan kısa süreli düzenleme mekanizmaları var (bir çabanın ardından kalp atışının düzenlenmesi) ve daha uzun zaman gerektiren diğer kadınlara (kadın adet döngüsü). Hormonlar ve sirkadiyen ritimler İnsan vücud

Devamı
fizyoloji

Yağ asitlerinin biyokimyası

Trigliseritler, pankreas lipazının müdahalesi sayesinde bağırsakta hidrolize edilir. Bir kez gliserol ve serbest yağ asitlerine hidrolize edildiklerinde, gliserol ve yağ asitlerini trigliseritlere dönüştüren bağırsak epitel hücreleri tarafından emilebilirler. Trigliseritler daha sonra, chilomicrons adı verilen özel lipoprotein partikülleriyle ilişkili lenfatik dolaşıma bırakılır. Lipoprotein lipazların
Devamı
fizyoloji

Kas Katabolizması

Kas katabolizması temel olarak indüklenmiş bir fenomendir: yetersiz beslenmeden (Üçüncü Dünyada veya yeme bozukluğu durumlarında olduğu gibi - DCA) alkolizm bazı kronik hastalıklardan Spor pratiğinden Beslenme ile doğru şekilde desteklenmiyor. NB fazla eğitimin varlığı da katkıda bulunabilir. Bazı spor performan
Devamı
fizyoloji

Beyaz Lifler

Kırmızı lifler beyaz liflere karşı Fizyolojide, beyaz lifler ve kırmızı lifler arasındaki ayrım, kas hücresinin rengi ile kasılma hızı arasındaki korelasyondan kaynaklanmaktadır. "Beyaz kaslar" (veya daha açık) ağırlıklı olarak glikolitiktir (anaerobik glikolizin enerjetik metabolizması), bu nedenle kırmızı olanlardan daha hızlı ancak daha az dirençlidir ; bunun tersine, kırmızı kaslar daha "verimli" (eforda daha az güç ve daha fazla ekonomi) fakat enerjik bakış açısından, daralmada daha az "etkili". Toplanan tüm fizyolojik parametreler
Devamı
fizyoloji

Kırmızı Lifler

Kırmızı lifler VS beyaz lifler Beyaz lifler ve kırmızı lifler arasındaki farklılaşma, kas rengi ile kasılma hızı arasındaki ilişkinin sonucudur; "kırmızı kaslar" ağırlıklı olarak yavaş ama dirençlidir, "hafif kaslar" ise daha "etkili" (daha büyük kuvvet ve büzülme hızı), fakat enerjik açıdan daha az "verimli" (efor sırasında daha az özerklik). Daha sonra, büzülme hızı ÖLÇÜMÜ
Devamı
fizyoloji

Ara kas liflerini uzmanlaşma

Ara kas lifleri, strese karakteristik uyumları sayesinde, daha fazla aerobik (oksidatif) veya anaerobik metabolik özellikler (anaerobik glikoliz ve kreatin kinaz) elde edilerek uzmanlaşabilen kas hücrelerinin polimerleridir. Ara kas liflerinin uzmanlaşması, elde edilecek sonuçlara dayanarak egzersiz uyaranını yönlendirmek anlamına gelir; Aşırı yükleme ile yapılan eğitimleri dikkate alarak uzmanlaşma gelişebilir: oksidatif yönde süreyi arttırmak ve yoğunluğu azaltmak Glikolitik-anaerobik yönde yoğunluğu artırarak süreyi kısaltır. NB. Çaba değerlendirme parame
Devamı
fizyoloji

Motor Üniteleri

İskelet kası lifleri motor birimlerinde birbirleriyle ilişkilidir; Bu yapılanma, kas kısalmasının "kontrolünü" arttırmak için esastır, aksi takdirde bireysel fibroselüller seviyesinde sınırlıdır. Motor ünitesi nedir? Kaslar motonöronların havuzları (aileleri) ile iç içedir; sinir hücrelerinin sayısını kas hücrelerininkiyle karşılaştırarak, motor nöronları uyarılacak liflerden çok daha düşüktür. Mantıken konuşursak, her motonöron dah
Devamı
fizyoloji

Kortizol: En kötü Fitness düşmanı

Nicola Sacchi - Kitabın Yazarı: Sporda İlaçlar ve Doping - Kortizol ayrıca, vücut tarafından homeostazın (çevre ile hücresel denge) rahatsızlığı olarak algılanan, stres koşulları altında üretildiği için stres hormonu olarak da adlandırılır. Hücresel veya organik homeostaziyi parçalayabilen herhangi bir olay vücut tarafından bir stres ajanı olarak kabul edilir. Bu hormon, sağlığının ve sa
Devamı
fizyoloji

Bodyrecomposition projesi

Antonio Rubbino tarafından Küratörlüğünü Leptin: "ana regülatör" Yaklaşık 55 yıl önceki bir Kennedy çalışmasında, organizmanın enerjisel durumunu hipotalamusa ileten yağ hücrelerinin salgıladığı bir hormon olduğu hipotezi öne sürülmüştür. Leptin adı verilen bu hormonun (veya daha doğrusu "sitokin") varlığı fikri daha sonra yapılan çalışmalarla doğrulandı. Leptin (Yunanca "leptos" dan,
Devamı
fizyoloji

Uygunlukta VO2max

Denek, ritmik, uzun süreli ve yoğun kas aktivitesi sırasında, deniz seviyesindeki havayı solutan, büyük kas kütlelerini (genellikle alt uzuvları) içine alan maksimum oksijen tüketimidir . Uygulamada, organizma tarafından alınabilen, taşınabilen ve alınabilen maksimum O2 miktarıdır ve bir bireyin aerobik oksidatif sistem tarafından üretilen enerjiyi üretme ve kullanma yeteneğini temsil eder. Bu iki tanım, gerçek
Devamı
fizyoloji

Fiziksel İlişkiler ve Kas Kasılması

Dario Mirra tarafından İskelet kası: fonksiyonel anatomi notları Kas, yapısını oluşturan çeşitli elementlerden oluşur. Çizgili kasın farklı fonksiyonel birimlerine sarkomerler veya incomite denir, gerçek fonksiyonel hareket birimleridir. Kasın hareket yaratma biçimini ve kas kasılmasının temeli olan fizyolojik ve nörolojik biyokimyasal işlevi zaten sunmuş olmak için, iki kavramın açık olması gerekir: kasın fonksiyonlarının altında yatan protein ağının oluşumu; hareketin altında yatan fiziksel ilişkiler. 1 Basit bir bakış açısıyla, sarcomer
Devamı