kulak sağlığı

Otitis İçin Çözümler

Videoyu izle

X Youtube'daki videoyu izleyin

Otit, kulağı etkileyen, çoğunlukla bulaşıcı nitelikte enflamatuar bir süreçtir. İlgili kulak kısma bağlı olarak, çeşitli otitis formları ayırt edilir: iç (veya labirentit), orta (orta kulağı etkiler) ve dış (yüzücünün otitis).

Kulak ağrısı, kulak çınlaması ve işitme bozukluğu, tüm otitis formlarında özellikle sık görülen üç semptomdur. Hastalık genellikle birkaç hafta içinde geri dönüşlüdür. Bununla birlikte, gerçek komplikasyon riski (örneğin baş dönmesi, kulak zarı perforasyonu, sağırlık, vb.) Göz önüne alındığında hiçbir semptom hafife alınmamalıdır.

Ne yapmalı

  • Sıcak kompreslerin doğrudan otitis'ten etkilenen kulağa uygulanması, ağrıyı geçici olarak gidermek için iyi bir çözümdür
  • Onaylanmış bakteriyel veya viral otitis durumunda, spesifik bir antibiyotik / atriyal tedavi izleyin
  • Yüzerken, kulakları sudan korumak için kapakların kullanılması (muhtemelen lateks) önerilir: tavsiye, dış otitin önlenmesi için özellikle yararlıdır
  • Sıcak bir banyo veya yüzmeden sonra, dış işitme kanalını bir mendil veya nemli bir bezle dikkatlice kurulayın
  • Gece istirahati sırasında, yatağın başı hafifçe kaldırılmış olarak yatmanız önerilir (yatağın altına, kafanın dayandığı noktaya paralel bir minder yerleştirin): öyle yaparsa, östaki tüplerinin boşaltılmasını kolaylaştırır
  • Kulağın kurumasını, belli bir mesafede tutulan saç kurutma makinesinin yardımıyla kolaylaştırmak mümkündür.
  • Kulaklara düzenli yumuşatıcı damlalar uygulayın (haftada bir kez): öneri, kulak tıkacı tıkaçlarının oluşumuna maruz kalan hastalar için özellikle yararlıdır
  • Kulaklarınızı zararlı / tahriş edici maddelerden koruyun: örneğin, saç boyası kullanan kadınların kulağa steril gazlı bez takması gerekir (derin değil) - veya kulakları bir bezle örtün - daha iyi renk tonu asidi kulağa
  • Bol miktarda sıvı alın ve sık sık yutmaya çalışın: bu tutum östaki tüplerinin boşaltılmasını teşvik ederek otitisin iyileşme süresini hızlandırır.
  • Yüzeyi su altında tutmaktan kaçınmak: Yüzde yüzmek: otite yatkın hastalar derinlemesine yüzmekten kaçınmalıdır (ter otitisini önlemek için etkili bir çözüm)

Ne yapmamalı

  • Kulakların hijyeni için pamuk kaplı çubuklar kullanın: pamuk fiyosunun mekanik etkisi, aslında kulak mumunu sıkıştırıldığında kapağı oluşturan kulak kanalına doğru iter.
  • Timpanik perforasyon durumunda kulak sulama yapın
  • Nesneleri kulağa sokun: tahriş ve ekstra bulaşıcı lezyonlar bile hastayı otitis'e yönlendirebilir
  • Kulağı kaşımak veya kaşımak: Bu davranış, dış işitsel kanalın cildine zarar verebilir, böylece patojenlerin çoğalmasına neden olabilir (→ otitis)
  • Kulak iltihabı veya son kulak enfeksiyonları durumunda yüzmek
  • Tetrasiklinler gibi antibiyotikler alındıktan hemen sonra süt ve türevleri alın: süt ürünleri ilacı etkisiz hale getirebilir
  • 12 yaşın altındaki çocuklara aspirin verin: benzer davranışlar, Reye sendromu, karaciğer fonksiyon bozukluğu ve beyin değişiklikleri gibi ciddi yan etkilere neden olabilir
  • Sigara: Hem aktif hem de pasif olan sigara, özellikle yatkın olanlarda enfeksiyonları teşvik eder. Ayrıca, duman ve duman, östaki tüplerinin tıkanmasından sorumlu olan tahriş edici maddelerle çevreyi kirletmektedir.
  • Zamanlama: otitis nispeten hafif bir enfeksiyon olsa bile, küçümsenmemelidir. Aslında bazı durumlarda otitisin sağırlık ve kulak zarı perforasyonu gibi ciddi hasara neden olabileceğini hatırlıyoruz.

Ne yenir

  • Bağışıklık sistemini güçlendirmek için uzun süre antibiyotik tedavisi durumunda canlı süt enzimleri veya bir probiyotik ile yoğurt alın
  • Antioksidanlar açısından zengin olduğu için bol miktarda meyve ve sebze alın (C ve E vitaminleri)

Ne yemek değil

  • Otitis'in semptomlarının iyileşmesi veya kötüleşmesi ile gıdaları rapor edecek bilimsel bir kanıt yoktur. Meyve, sebze ve az yağ içeren, sağlıklı, dengeli bir diyet izlenmesi önerilir.

Tedaviler ve doğal ilaçlar

İyileşmeyi hızlandırmak için kulağa doğal maddelerle formüle edilmiş bazı yumuşatıcı damlalar uygulanabilir. Bununla birlikte, doğal etken maddeler olmasına rağmen, herhangi bir maddeyi kulağa aşılamadan önce doktor görüşünün her zaman önemli olduğunu unutmayın. Ceruminolytics ve yumuşatıcı damlalar, kulak iltihabının, otitisin olası bir nedeni olarak çıkarılmasını kolaylaştırabilir. En etkili doğal ilaçlar:

  • Zeytinyağı
  • Fıstık yağı
  • Tatlı badem yağı
  • Vazelin yağı
  • Yağlı propolis makrosu
  • Ylang ylang yağı (yumuşatıcı, antiseptik özellikler)
  • Macassar yağı (yumuşatıcı, antienflamatuar, antiparaziter özellikler)

Farmakolojik bakım

  • Terapötik yardımların verilmesi, ağrı ve orta kulak iltihabı semptomlarının giderilmesinde yararlıdır:
    • Parasetamol veya asetaminofen (örn. Tachipirina, Acetamol)
    • İbuprofen (örn. Brufen, Moment)
    • Asetilsalisilik asit (örneğin Aspirin, Ascriptin, Vivin C)
    • Hidrokortizon (kortikosteroid ilaç): auriküler inflamasyonun ciddi formları için endikedir
  • Lokal anestezikler: otitis kulaklarda ağrı oluşturduğunda kullanılır:
    • Antipirin + benzokain
    • Asetik asit + benzokain + antipirin + policosanol
  • Antibiyotik tedavisi: otitis'te yer alan patojeni uzaklaştırdığı belirtildi
    • Ofloxacin (örn. Exocin, Oflocin) ve Sefeksim (örn. Sefixoral, Suprax): Topikal olarak uygulanan antibiyotik ilaçlar
    • Amoksisilin (örneğin, Augmentin, Klavux), Sefuroksim (örneğin Cefoprim, Tilexim) ve Klaritromisin (örneğin Biaxin, Macladin): oral uygulama için antibiyotik ilaçlar.

önleme

  • Bebeği muhtemelen anne sütüyle emzirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok önemlidir: Aslında, emzirilen bebeklerin otitis riskine daha az maruz kaldığı anlaşılıyor.
  • Kulakları düzenli olarak yıkayın
  • Bakteriyel çoğalmayı önlemek için harici işitme kanalını çizmekten kaçının

Tıbbi tedaviler

  • Antibiyotiklere cevap vermeyen otitis suppurativa durumunda, orta kulak içindeki biriken sıvının boşaltılması için ameliyat yapılması önerilir
  • Balmumu veya küretajın aspirasyonu (balmumu tapanın bir küretle mekanik olarak çıkarılması): kulak tıkacı hastayı otitis riskine maruz bırakabilir