Ellerinle ilgilen
Ellerinizle ilgilenmek, onları her zaman sulu, yumuşak ve güzel tutmak için önemlidir. Hiç kuşkusuz iletişimsel ve işlevsel bakış açısından karşılaştırılamayan cihaz, eller sürekli olarak cildin bütünlüğünü zedeleyen tahriş edici ve atmosferik ajanların etkisine maruz kalır.
O zaman, ellerin bir kişinin yaşını (yüzden önce bile) ortaya çıkardığını unutmamak, bu nedenle ellerin ve tırnakların bakımı kusurların ve kusurların görünümünü yavaşlatmak için her zaman temel öneme sahiptir.
Ellerin Deri
Ellerin derisinin özellikleri nelerdir?
Ellerin derisi, yüzüninkinden ve vücudun diğer herhangi bir bölgesinden çok farklı, neredeyse benzersiz özelliklere sahiptir:
- Avuç içi, ellerin kalıkları, sırtları ve kılları olmayan, kalın bir epidermisi vardır. Her avuç içi, el hareket ettiğinde veya esnerken kaçınılmaz olarak oluşan kıvrımlarla çarpılır. Avuç içi yüzeyinin tamamı boyunca, sinir sinirleri ve ter bezleri bulunur, tahriş edici olsun veya olmasın, herhangi bir termal uyaranın yakalanması çok önemlidir.
- Parmak uçlarında parmak izlerini (veya dermatoglifikleri) oluşturan eş merkezli çemberleri görebilirsiniz.
- Sırt seviyesinde, cildin kalınlığı ortadır, ne ayak tabanından ne kalın, ne de göz çevresinden ne kadar incedir.
El ve ilgili sorunlar
Kuşkusuz eller, kullanılmasını öngörmeyen iş veya faaliyet olmadığından, vücudun en çok dış etkenlere maruz kalan kısımlarının arasına girer.
Bu nedenle, eller atmosferik maddelerin etkisine sürekli olarak maruz kalır ve tahriş edip zarar verebilecek farklı tür maddelerle temas eder.
Dahası, vücudun diğer bölümlerinden farklı olarak, eller bir gün (tekrar tekrar) çok sık, tekrar tekrar yıkanır.
Temel sorun, deterjanın bileşimine bakmama eğiliminde olmamamızdır, bu nedenle zaten kendi içinde hassas olan ellerin cildi için yağ sökücü ve tahriş edici ürünler kullanma riski vardır.
Bu şekilde, epidermisi kaplayan doğal hidro-lipid film yavaş yavaş hasar görür. Cildi kaplayan hidro-lipid filmin zarar görmesiyle, doğal savunma bariyerleri tehlikeye girdiğinden, eller zayıflamış ve özellikle dış etkenlere karşı hassas bulunmuştur. Bu durum - doğal nemlendirme faktörlerinin ve yağ bezlerinin azlığına ek olarak - ellerin cildinin çatlamaya ve kızarıklığa eğilimli olmasını sağlar.
Ayrıca, bahsedildiği gibi, eller her zaman atmosferik maddelerle temas halindedir, çünkü nadiren eldiven veya başka koruyucu giysilerle kaplanırlar. Güneşin UV ışınları ve rüzgârın hareketi dermisi destekleyen elyafların bütünlüğünü değiştirir: hidrolipidik filmin tükenmesine ek olarak, bu elemanların birleşik hareketi bazen melanin pigmentinin bazı sınırlı alanlarda melanin pigmentinin birikmesine neden olabilir cilt, cilt lekelerinin oluşumu için temelleri ellerinde bırakır.
Ellere Nasıl Bakılır
Şu ana kadar söylenenlerin ışığında, el bakımının temizlikle başladığını söyleyebiliriz.
Aslında, ellerinizi temizlemek, sağlığınız için temel öneme sahip bir jesttir, ancak cilde ve onu kaplayan narin hidro-lipid filme zarar vermemek için doğru ve doğru ürünlerle yapılması gerekir.
Bunların hepsi elbette yeterli değil. Aslında - tam olarak vücudun ve yüzün cildi için olduğu gibi - ellerin cildinin bile yeniden dengelenmesi için gereken tüm unsurları sağlamak için uygun kozmetiklerin kullanımıyla sürekli nemlendirilmesi, beslenmesi ve korunması gerekir. cilt bariyeri işlevi, böylece erken yaşlanma, cilt lekeleri, çatlama ve kızarıklık belirtilerini önler.
Beklendiği gibi, yumuşak bir temizleme ve cildin doğru bir şekilde nemlenmesi, ellerin bakımı için iki altın kuraldır.
temizleyici
Belirtildiği gibi, ellerinizi doğru bir şekilde temizlemek cildinizi iyi durumda tutmak için önemlidir.
Ayrıca yıkama modu ellere dikkat etmek önemlidir: bu amaçla, şunları öneriyoruz:
- Ilık akan su ve yumuşak sabun kullanarak ellerinizi, avuçlarınızı, sırtlarınızı, parmaklarınızı ve tırnakların serbest kenarının altındaki boşluğu da içeren ellerin tüm yüzeylerini ovalayın.
- Ellerinizi en az 20 saniye ovaladıktan sonra, normal durulama işlemine devam edebilirsiniz.
- İşlemi tamamlamak için ellerinizi yumuşak bir havluyla mükemmel bir şekilde kurutmanız önerilir. Birçok insan bu son adımı dışarıda bırakma eğilimindedir, bunun yerine cildi mümkün olduğu kadar uzun süre pürüzsüz ve yumuşak tutmak önemlidir. Aslında, optimal olmayan bir kurutma, uzun vadede, kuruluğa ve ellerin çatlamasına neden olabilir.
Nemlendirme, beslenme ve koruma
Ellerin bakımı için cilde düzenli olarak nemlendirici, besleyici ve koruyucu kremler uygulamak gerekir: bu ürünlerin düzenli kullanımı sadece ellerin cildini beslemek için değil, hidrolipidik filmi sağlam tutmak ve doğalları değiştirmekten kaçınmak için de önemlidir. cilt bariyeri işlevi. Açıkça konuşursak, gliserin, serisin (ipek proteini), allantoin, antioksidan vitaminler, pantenol ve tereyağı ve doğal yağlar (shea yağı, Argan yağı, hindistan cevizi yağı, avokado, vb.)
El Bozuklukları
Temel patolojik durumların yol açtığı el bozukluklarını bir kenara bırakmak, özellikle nüfusun hissettiği cilt problemleri arasında elleri kuru, kızarık, çatlamış veya lekeli buluyoruz.
Aşağıda, bu bozuklukların temel özellikleri kısaca gösterilecektir.
Kırmızı eller
Kırmızı eller, agresif ürünlerle sık sık yıkanmanın veya sıcaklık değişimlerinin bir sonucu olabilir. Bu faktörler ellerin cildini, genellikle yanma, karıncalanma ve kaşıntı hissi eşliğinde kızarıklık ve tahrişe neden olur. Dokunulduğunda ılık ve kuru olan kızarık eller, dış etkenlere karşı aşırı hassas olmaları gibi belirgin çatlaklar ve kızarıklıklar sunar.
El bakımı kızarık
Değişmiş hidrolipidik filmi eski haline getirebilecek ürünleri seçerek kızarık ellere dikkat etmek, karıncalanma ve sıcaklık hissini azaltmak önemlidir. Panthenol, allantoin, gliserin ve papatya özleri gibi doğal maddelerden yapılan derinlemesine besleyici ve yumuşatıcı kremler
Kuru eller
Kuru eller genellikle cilt tipinize uygun olmayan kozmetik tedavilerin ifadesidir, ancak yalnızca değil. Aslında, ellerin derisinin kuruması, atmosferik maddelere maruz kalmaktan veya agresif maddelerle temas etmekten de kaynaklanabilir (örneğin çamaşır deterjanları, bulaşık, ev temizliği vb.).
Kuru ellerin rengi tipik olarak kapalı, gri renklidir; Dokunulduğunda cildin dokusu düzensizdir ve görsel olarak cilt çok dehidrate olur. Kuru eller, özellikle artık genç olmayan bir kişiye aitse, küçük yaralar veya kırışıklıklar ile de karakterize edilebilir.
Kuru el bakımı
Kuru ellerin bakımı için uygun kozmetiklerin seçimi esastır. Susuz kalmış cildi nemlendirmek ve çatlakların iyileşmesini teşvik etmek (kuru cildin tipik özellikleri) eller kremlerine veya daha işlevsel maddelerle yapılan ürünlere düzenli olarak uygulanması gerekir:
- Nemlendiriciler, cildin su bileşenini eski haline getirir.
- Yumuşatıcılar, elleri yumuşatmak için.
- Tıkayıcı, cilt üzerinde suyun ellerin cildinden buharlaşmasını önleyebilecek veya azaltabilecek bir film oluşturmak için esastır.
Ellerin ciddi problemler ve rahatsızlıklar yaratacak kadar kuru olması durumunda, cildi yoğun etki gösteren maskelerle kucaklamak mümkündür (en çok kullanılan fonksiyonel bileşenler antioksidanlar, pantenol, seramitler ve yaşlanma karşıtı maddelerdir).
Çatlamış eller
Ellerin kesilmesine neden olan nedenler kuruluğa neden olanlara benzer (çeşitli tiplerde hava koşullarına maruz kalma, tahriş edici maddelerle temas, düşük kaliteli kozmetik kullanımı vb.) Ve küçük kesiklerin varlığı ile karakterize edilir. kanama yapabilir (fissing kanamaları) ve ağrıya neden olabilirler.
Sık sık, çatlamış ellerin, yeterince muamele görmemiş veya ihmal edilmemiş bir kuru el durumunun sonucunu temsil ettiği gerçeğinin altını çizmek.
El bakımı çatlamış
Çatlamış ellerin bakımı, kuru ellerin tedavisinde kullanılanlara benzer kozmetiklerin kullanılmasını içerir.
Ayrıca, çatlamanın iyileşmesini teşvik etmek için, hem atmosferik ajanlara (rüzgar ve soğuk) karşı korunmak hem de tahriş edici maddelerle (bulaşık yıkama veya giysi deterjanları, temizlik ürünleri) temas etmekten kaçınmak için koruyucu giysiler kullanmak iyi bir uygulamadır. evde ya da diğer potansiyel olarak tahriş edici, agresif veya aşırı yağ giderici maddeler).
Lekeleri ile el
Yaşlılarda görülen tipik cilt bozuklukları ciltte koyu lekelerdir. Bu problem genellikle, melaninin homojen olmayan bir şekilde dağılması sonucu, UV ışınlarının, dumanın, kirlenmenin, hormonal değişikliklerin veya ciddi vakalarda metabolik bozuklukların tercih ettiği yüz ve ellerin cildini etkileme eğilimindedir.
Lekelerle el bakımı
Leke ile ellerin görünümünü iyileştirmek için en çok belirtilen kozmetik tedavileri eksfoliyanlar ve hafifleştiricilerdir.
Eksfoliye edici ürünlere sahip lekelerdeki ellere dikkat etmek için cildi belirli fonksiyonel bileşenlerle pürüzsüzleştirmek gerekir: alfa ve beta hidroksi asitler en uygun olanlardır.
Daha yoğun bir tedavi için - bir dermatolog veya alanda uzman bir doktorun tavsiyesiyle - glikolik asit, arbutin, C vitamini ve meyan özü ile formüle edilmiş kremleri uygulayabilirsiniz.
