hazımsızlık
Çok hissedilir ve oldukça yaygın bir bozukluk, teknik olarak dispepsi olarak adlandırılan kötü sindirim ile temsil edilir: çoğu zaman kötü sindirime midede yanma, geğirme, asit yetersizliği, kabızlık, uyku hali, mide bulantısı ve mide ve pankreas fonksiyonlarının yavaşlaması eşlik eder.
Nedenler
Dispeptik bozuklukların altta yatan nedenleri çeşitli olabilir: gerçekte, yanlış, aşırı ve dengesiz beslenmeden, Helicobacter pilory enfeksiyonlarına, stresten steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçların (NSAID'lerin) gastroliz etkisi ile kötüye kullanılmasına kadar değişebilir.
Doğal ilaçlar
Sindirimin nedeni organik bir hastalık değilse, doğal ilaçlar geçerli ve etkili bir yardımcıdır.
Genel olarak centiyana, enginar, zencefil, meyankökü, papatya, nane ve acı ilaçlar gibi ilaçlar (ravent, boldo, rezene, kimyon, karahindiba, hindiba vb.), Sindirimin erken aşamalarında yer alan organların fonksiyonlarını tonlama yeteneğine sahiptir: mide ve tükürük sekresyonunu destekler, karaciğer ve pankreas fonksiyonlarına yardımcı olurlar ve mide tonikliğini sağlarlar.
Daha sonra, iyi bir yaşam tarzı, fazlalık olmadan hafif ve düzenli bir diyet önerilir; yemek yemeye alışkın olduğunuz yol bile düzeltilmelidir, çünkü hızlı yemek yeme eğiliminde olursanız, karın bölgesinde şişlik ve rahatsızlık yaratan hava.
Bitkisel ilaç, vücuda uygun bir sindirim gerçekleştirmesine yardımcı olan doğal formülasyonlarla sağlanır: Bu makalede, dispepsiyi önlemeye yönelik bir model olarak kabul edilecek iki geçerli ürünü analiz edeceğiz. Elma, hindiba, zencefil, meyan kökü ve centiyana dayalı çiğnenebilir tabletler şeklinde formüle edilmiş ilk doğal ilacı inceleyeceğiz; daha sonra nane, centiyana, anason, kimyon, mine çiçeği, civanperçemi ve meyan kökü ile klasik bir sindirim bitki çayı. Her iki doğal ilaç da aynı eylemi gerçekleştirir, sindirim ve mide fonksiyonlarını iyileştirmeyi amaçlar: tabletler, çok fazla vakti olmayanlar için daha pratikken, bitkisel çay, sindirime yardımcı olmanın yanı sıra daha pratiktir. Rahatlama ihtiyacı hissedenlere uygundur.
Doğal çiğnenebilir tabletler
Çiğnenebilir tabletler çok pratiktir, çünkü bitkisel çaylar ve infüzyonlar için olduğu gibi, hazırlık gerektirmeden ağızda yavaşça erirler. Ana yemeklerden sonra ürünün günde iki kez alınması önerilir.
- Elma ( elma suyu özü): Bazal metabolizmada pozitif bir tropizm sergileyen, ekspresyonunu geliştiren ve üretimi tercih eden organik asitlerin - malik, tartarik, süksinik ve sitrik - varlığı nedeniyle bir anti-dispepsi ürününe eklenir Sindirim sularının
- Hindiba ( Cichorium intybus ): İnülinin varlığında ortaya çıkan acı bir tadı olmasına rağmen, hindiba iştahı (yemeklerden önce alınmış) teşvik edebilir ve sindirim, bağırsak, karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını düzenleyebilir; Aslında, diürez ve safra üretimini teşvik eder. Arındırıcı ve detoksifiye edici etkisi de bilinmektedir.
- Zencefil (Zingiber officinalis ): zencefil kökünden sindirim aktivitesi olan bazı aktif maddeler elde edilir. Beklendiği gibi, genellikle zencefil denilen zencefil, aperatif ve likör üretimi için çok kullanılır. Dahası, zencefil, daha az bağırsak gazı üretmeye ve fermentasyon işlemini azaltmaya izin veren, karminatif özellikleri için kabul edilir. Bununla birlikte, zencefilin bağırsak gazını ememediği unutulmamalıdır, çünkü bu fonksiyon sadece kil ve kömür ile ilgilidir.
- Meyan kökü ( Glycyrrhiza glabra ): İçindeki saponinler gastroprotektif aktivite gösterirken, flavonoidler eupeptik aktivite sergiler. Meyan kökü aromatik ve mide ilacı olarak yapılandırılmıştır.
- Gentian ( Genziana lutea ), içerdiği iridoidler, yani genziopicrina, amarogentina ve geniopicroside sayesinde Gentian, sindirim ilacı, tonik ve eupeptica par mükemmelliğini kaçıramaz.
Bu doğal ilaç, şeker hastaları için (elma ekstraktının varlığından dolayı) ve gastrik pirozdan muzdarip olanlar için (mide yanmasını artırabilir) önerilmemektedir. NSAID'lerle birlikte alınmamalıdır, çünkü gastroleptik olmak sorunu ağırlaştırabilir.
Sindirim bitkisel çay
Nane ve centiyana, zayıf sindirim ile ilgili bozuklukları hafifletmek için tavsiye edilir; özellikle anason ve kimyon varlığı, verbena ve achillea bu tür bir bitkisel üründe daha az bilinen bitkilerdir. Meyan kökü bir "corrigens" elemanıdır, bu nedenle aroma düzelticidir.
- Nane ( Mentha x piperita ): Fitocomplex'i karakterize eden etken madde mentol sayesinde tonik-eupeptik özelliklere sahip mükemmel bir ilaçtır: midenin kas dokusunu gevşetir. Spazmolitiktir ve gastrointestinal bozukluklarda yaygın olarak kullanılır. Mide ülseri olan kişilerde nane tavsiye edilmez çünkü mentol asidik meyve sularının üretimini teşvik eder ve mevcut sorunu arttırır.
- Gentian ( Genziana lutea ), daha önce analiz edildiği gibi, gentian'in tonik, eupeptik ve sindirim özelliklerine sahiptir.
- Anason ( Pimpinella anisum ): Bağırsak florasının neden olduğu mide fermantasyonunu sınırlayan moleküller sayesinde karın şişmesini azaltabilen bir kanserli ilaç. Fitocomplex esas olarak çok uçucu bir terpenoid molekülü olan anethole ile karakterize edilir.
- Carvi ( Carum carvi ): terpenler ve flavonoidler ile karakterize edilen ilaç, anason ile sindirimde sindirim sistemi uygular: karaciğer aktivitesini arttırır, bağırsak ve pankreas, durgun bir metabolizmadan kaynaklanan bozuklukları azaltır, karın şişkinliğini yatıştırır.
- Verbena ( Lippia citriodora ), verbenin, verbanalosid, verbenon, tanen ve ürüne çok takdir edilen organoleptik özellikler (meyanla birlikte ilaç) "corrigens") veren diğer bileşenlerden oluşan tıbbi bir bitkidir. Verbena çayı öğünlerden önce alınırsa, sindirim fonksiyonu tercih edilir: Bu bakımdan, gastraljiye (mide ağrısı) karşı ilaçlarda da kullanılır.
- Achillea (Achilea millefolium ): Fitocomplex'i oluşturan etken maddeler arasında laktonik seskiterpenler (achillin, achillicin), flavonoidler (apigenin, quercetin), alkaloitler, taninler ve organik asitler; uçucu yağ pinen, bornil, kafur ve öjenol bakımından zengindir. Dahili kullanım için, achillea, acı tonik, choleretic aktiviteleri gerçekleştirir ve ayrıca gastrit, gastrik spazmlar ve sindirim güçlüğü gibi mide-bağırsak rahatsızlıklarında da kullanılır.
- Meyankökü ( Glycyrrhiza glabra ): Bu durumda meyankökü bir "corrigens" ilacıdır, çünkü bitkisel çayın organoleptik özelliğini düzeltir, çoğunlukla acı ilaçlardan oluşur.
"Doğal" olarak kabul edilmekle birlikte, bu bitkisel ilaç bazı kontrendikasyonlara sahiptir: bu nedenle, herhangi bir "kendi kendine ilaç" ürünü satın almadan önce doktorunuzla konuşmak yararlı olacaktır: aslında, analiz edilen çay ve tabletler, safra problemleri, çünkü safra kesesini uyararak karaciğere etki eden ilaçlar vardır; Bunun bir sonucu olarak, taşların varlığında koliklere neden olabilirler. Ayrıca, eğer bu doğal ilaçlar, trisiklik antidepresanlar alan deneklerden alınırsa, depresyondan dolayı, aktif maddeler arasındaki kontrast uykusuzluğa neden olabilir. Son olarak, kronik dispepsi varlığında, zayıf sindirime karşı doğal ürünler genellikle önemli yararlar sağlayamaz.
Eski ilaçlar
Bilimsel bir temele sahip olmamakla birlikte, popüler gelenek, bilgeliğini, gerekçeli veya sebepsiz olarak ifade etmeyi her zaman başarmıştır. Zor sindirim durumunda bile, gelenek ebegümeci, limon otu ve adaçayı gibi bazı bitkilerin kullanımını içerir. Yine de, sarımsak yeme alışkanlığı, su içeriği sayesinde diürez teşvik eden ve uygun böbrek fonksiyonuna yardımcı olan pişmiş soğanın yanı sıra sindirimi kolaylaştırıyor gibiydi. Kereviz bile sindirim için değerli bir yardım gibi gözüküyordu: Öyle ki, “ çiftçi kerevizin değerini bilseydi, o zaman tüm bahçesini dolduracaktı ” diyerek popüler bir söz hatırlıyoruz. Bir afrodizyak bitkisi (özellik hala şüpheli) olarak kabul edilmesinin yanı sıra açık yaraların tedavisi için faydalı olmasının yanı sıra, sindirimi arttırmaya, karın kramplarını hafifletmeye ve mükemmel bir diüretik olarak kabul edildi. Son olarak, horseradish tükürük, mide sularının üretimi üzerindeki uyarıcı özellikleri nedeniyle sömürüldü, sonuç olarak sindirim için büyük bir doğal yardım oldu.
