Sütten kesme veya elden çıkarma

Çocuğun sütten kesilmesi

Sütten kesmek (veya sütten kesmek) terimi, emzirmeden farklı bir şekilde katı ve sıvı yiyecekleri yeme deneyimine aşamalı ve ilerici bir geçişi belirtir. bu

İhtiyaç, niteliksel olarak da değişen genç organizmanın enerji ihtiyacındaki ilerici artışla bağlantılıdır. Sütten kesmenin başlangıcı genellikle yaşamın beşinci ayı civarında gerçekleşir; Dünya Sağlık Örgütü, dördüncü aydan önce bu yolu atmaya karşı tavsiyede bulunuyor (sindirim sistemi henüz anne sütü dışında yiyecek almaya hazır değil), ancak altıncıdan sonra beklememek için (beslenme yetersizliklerini önlemek için).

Özel olarak süt beslemesinden sütten kesmeye geçiş, çocuğun doğru ve dengeli beslenmesini sağlamak için uygun şekilde tasarlanmış çok sayıda ve spesifik ürünün mevcudiyeti ile kolaylaştırılmıştır.

Düzgün bölme için rehber

Çocuk doktorları her zaman bir yiyecek maddesi beslemenizi ve ardından yenisini piyasaya sürmeden önce en az üç veya dört gün beklemenizi önerir. Bu şekilde, çocuğun hassasiyetlerini veya alerjilerini gösterdiği tüm yiyecekleri kesin bir şekilde tanımlamak mümkün olacaktır.

Tahıllar, sütten kesim sırasında kullanılacak ilk gıda kategorisini temsil eder; ilk önce glütensiz olanlar (mısır ve her şeyden önce pirinç) kullanılır ve sadece glütenli tahıllar 10-12 ay sonra eklenir. İlk günlerden bu yana, gucidik ve enerji ihtiyaçları, patates unu ve tapyoka gibi diğer nişastalı yiyecekler tarafından da karşılanabilir (bugün çocuklar için ürünlerde giderek daha fazla mevcuttur).

Ayrıca meyve ve sebzeler için erken zamanlarda tercih edilecek yiyecekler ve sadece zaman sonra tüketilebilecek diğer yiyecekler de vardır (örneğin çilekler ve domatesler, örneğin histamin üretimini tercih ederler, fakat aynı zamanda pancar ve ıspanak gibi). nitrat zengin). Elma, armut ve sonra muz, ilk el kitabının tipik ve yeri doldurulamaz bileşenleridir; vitamin ve mineral alımı için hazırlanması kolay ve önemlidir.

Ayrıca et için özlü bir sütten kesme için kurallar verilmiştir. Örneğin, tavşan, hindi ve kuzu gibi hafif etlerle başlamanın ardından daha az sindirilebilir kesimlere (domuz eti, tavuk, sığır eti ve dana eti) geçmesi önerilir.

Aynı şekilde, başlangıçta yağsız balıkları (alabalık, salyangoz, hake) seçeceksiniz, oysaki kilolu balıklar (yılan balığı ve somon balığı) ancak daha sonra alınabilir (kabuklular için benzer bir argüman olan, alerjik olarak, ancak üç yaşında).

Sütten kesim sırasında inek sütü, kısmen yüksek protein içeriğinden ve düşük demir içeriğinden dolayı biraz on ikinci aydan sonra dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır. Bu nedenle, büyüme olarak tanımlanan özel sütler, çocuğun ihtiyaçlarına daha uygun bir besin bileşimi ile tercih edilir. Alternatif olarak veya onlarla birlikte, peynirler, büyüyen organizmaya yeterli kalsiyum kaynağı sağlamak için önemlidir. Kemiklerin bir arkadaşı olan bu mineral, gastrointestinal denge üzerindeki olumlu etkileri için değerli bir besin olan yoğurtta da bulunur.

Aşağıdakiler, sütten kesme döneminde çeşitli gıdaların sokulması için en uygun zamanlardır; Ancak bunlar daima çocuk doktorunun tavsiyesine ve çocuğun farklı yiyeceklere kabul derecesine uyarlanması gereken kurallardır. Sütten kesilmenin başlangıcı belirlendikten sonra, yeni lezzetler keşfetmeye ve çiğnemeye alışmaya zaman tanımak için belirli bir kademeli olarak devam etmek gerekir.

Çocuğun diyetinde çeşitli yiyeceklerin kullanılmasına ilişkin gösterge şeması

Bölmeye başla = 4-6 ay (önerilen tanıtım zamanı):

4-5 ay

Anne sütü veya süt, pirinç unu, mısır veya tapyoka, dondurularak kurutulmuş kuzu, tavşan, hindi, patates, havuç, kabak, kereviz, armut, elma, parmesan veya grana, glütensiz çözülebilir bisküvi, baharat için sızma zeytinyağı

5-6 ay

Anne sütü veya sürekli süt, pirinç irmiği, buğday irmiği

Dondurularak kurutulmuş tavuk, dana eti, sığır eti, alabalık, kabak, rezene, marul, ananas, erik,

Hipolipidik formülasyonlar

6-8 ay

Pastina 00, Her türlü homojenize, Crescenza, robiola, inek ricotta, Alabalık, tek, morina, Yeşil fasulye, bezelye

9-10 ay

Taze et: tavuk, hindi, dana eti, dana eti, sebze suyunda pişmiş domates,

Ispanak, pazı, iyi pişmiş yumurta sarısı, pişmiş jambon

Sebze stoklarında taze balık, somon, narenciye, mercimek

11-12 ay

Ayrıca pastırmalı yumurta, pirinç, çiğ jambon, kayısı, şeftali, üzüm