Resimde elma hurmalarının temel besinsel özelliklerinin bir detayı gösterilmektedir.
Halk hekimliğinde hurma, asteni varlığında (zayıflık) ve iyileşme ve gelişme sırasında gösterilir. Aslında, enerjik, antioksidan, idrar söktürücü, müshil, canlandırıcı ve arındırıcı özelliklere sahiptirler.
NOT: yüksek miktarda şeker, diyabet durumunda normal tüketim için hurmaların uygun olmamasını sağlar. Çalışmaya bakınız: meyve ve diyabet
