Nicola Manca tarafından
Gelişmiş sosyo-ekonomik koşullar, zayıf beslenme alışkanlıkları ve giderek artan hareketsiz yaşam tarzı, kas, iskelet ve ağırlıksız gelişme arasındaki dengesizliğin bir sonucu olan bazı fiziksel değişikliklerin oluşumunu destekledi. Bu tür değişiklikler, bizim gibi bazı ülkelerde sağlıklı çocuk popülasyonunun% 20'sine ulaşan çocuklukta obezitede belirgin bir artışa neden olmuştur.
Çoğu durumda, tetikleyici faktör, bu anlamda eksik bir aile, okul veya çevre örgütü nedeniyle, kıt veya hatta olmayan fiziksel aktivitedir.
Fiziksel aktivite aslında, özellikle gelişme çağında, insanın temel bir bileşenidir.
Çocuğun büyümesi, tüm canlılardaki gibi, yaşadığı çevreden gelen fonksiyonel taleplere sıkı bir şekilde bağlıdır. Her bir fonksiyon dış dünyadan gelen özel taleplerin bir sonucu olarak gelişmiştir ve her organ kendi fonksiyonel özelliklerini fonksiyonel ihtiyaçların bir sonucu olarak kabul etmiştir.
Kas ve iskelet sistemleri vücutta ve bireysel organlarda, özellikle onları sürekli olarak teşvik eden ve egzersiz yapan bireylerde harmonik olarak gelişir.
"Obezite için potansiyel"
Obeziteyi, hem hacimdeki artış hem de adiposit sayısı (adipoz dokuyu oluşturan hücreler) nedeniyle aşırı miktarda yağ dokusu ile karakterize olan gerçek bir patoloji olarak düşünebiliriz.
Gelişim çağından beri obezite ile savaşmak esastır, çünkü ergenlik, adiposit sayısı tarafından verilen "bireyin obezite potansiyeli" nin kurulduğu kritik dönemdir.
Aslında, ergenlikte, yağ hücrelerinin sayısı önemli ölçüde artar ve daha sonra yaşamın geri kalanında yaklaşık olarak değişmeden kalır. Bu nedenle, yağ dokusunda ve adiposit sayısında aşırı bir artışı önlemek önemlidir.
Normal kilolu bir denekte, yağ hücresi sayısı yaklaşık 25-30 milyardır, obez deneklerde bu değer ortalama olarak 40 ila 100 milyar arasındadır.
Ergenlikten yetişkinliğe geçişte hemen hemen yalnızca adipositlerin büyüklüğü değişebilir: yağ aldığınızda artar ve kilo kaybıyla azalır; obez deneklerde adipositlerin hacmi normal deneklerin yaklaşık iki katıdır.
Çocukları ve gençleri erken etkileyebilecek obezitenin ciddi sonuçları arasında en sık solunum sistemi problemleri ( uyku apnesi, yorgunluk ); osteoartikülere ( varus-valgus alt ekstremite, azalmış eklem hareketliliği, düz ayaklar ); sindirim ve kardiyo dolaşım sistemine ( zaman zaman sınırlı, ışık yoğunluğuna rağmen sınırlı bir çabaya, daha az ventilatör verimliliği )
Dahası, gelişim çağında, fazla kilolu vücut psikolojik düzeyde başka nahoş sonuçlar doğurur. Obez çocuk, kendisini sosyal hayattan ve normal oyunlardan ve motorlu etkinliklerden uzak tutacak kadar ileri giderek sık sık rahatsız ve utanır hissedebilir. Genellikle onlar evde kapanma ve aşırı beslenmeye meyilli, tehlikeli kısır döngü yaratan çocuklardır (aşırı kilo, motor hareketsizliği, grup yaşamından dışlanma, aşırı yeme).
Motor aktivitenin olmaması çok sık obezitenin hem nedeni hem de sonucudur.
Sonuçlar
Obez bir çocuğun çoğu durumda obez bir yetişkin olacağını, hem normal motor aktivitelerden dışlanabileceği, hem de gelişim çağındaki yağ hücrelerinin aşırı artışı için olduğunu hatırlamak önemlidir.
Bu nedenle, sağlıklı bir yetişkine sahip olmanın en iyi yolu, fazla kilolu ve buna bağlı psikofiziksel hastalıkları önlemektir. Bu sonucu elde etmek için, doğru beslenme alışkanlıklarını, gelişim yaşı ile ilgili ve obezite ile ağırlaştırılmış psikofiziksel zorlukları göz önünde bulunduran yeterli motor aktivite ile ilişkilendirmek gerekir.
Bu nedenle, ailelerin çocuğu, yetişkinliğe eşlik eden ve sağlıklı bir yetişkin olmasına yol açan doğru bir yaşam tarzı için eğitmesine ya da yeniden eğitmesine yardımcı olan psikomotor eğitimi alanında çalışan bir profesyonelin figürü esastır.
İlgili makaleler: Çocuklar için diyet ve beslenme
| «Diyet ve beslenme çocukları |  |
