Alessandro De Vettor Küratörlüğünde
Bir eğitim programının planlanmasında biyotipolojik analiz bağlamında göz önünde bulundurulması gereken çeşitli hususlar arasında, bir erkek veya kadının G katsayısı derecesi de vardır.
Hem erkekler hem de kadınlar arasında, yüksek COEFFICIENT G'ye sahip denekler olabilir. Bunlardan ilki tipik olarak kadınsı ve narin özellikler gösterirken, ikincisi belirgin bir şekilde eril işaretli özelliklere sahip eril gösterecektir. Uyarı: Kimlik veya cinsel tercihlerden ya da bekaretten veya kadınlıktan bahsetmiyoruz, sadece morfolojik yönlerden bahsediyoruz.
Her ne kadar aşırı viril veya kadınsı modelleri kural olarak kabul etme eğilimindesek de, bu arketipler düşündüğümüzden daha az yaygındır.
Aşağıda (Tablo 1 ve 2), yüksek COEFFICIENT G'ye sahip olan bir erkek ve bir kadın olan iki öznenin karakteristikleri tanımlanmıştır. Açıkçası bunlar aşırı örneklerdir, ancak listelenen özelliklerin bazılarının tipik bir müşteride yaygın olarak bulunması zor değildir. dişilden daha erkeksi. Aslında, zayıf vücudu olan bir erkeğe, narin özelliklere, pektoral bölgede vurgulu yağ mevcudiyetine veya geniş omuzlu ve kas alt tarafına sahip kadınların tedavisi nadir değildir.
| TABLO 1: MAN'DA YÜKSEK G KATLI OLARAK KATILAN ÖZELLİKLER | |
özellikleri | Kadınsı, tatlı, yuvarlakça, küçük |
Omuzlar | Biraz yuvarlatılmış |
kirpikleri | Onları uzun olması bariz bir karakteristiktir |
silâh | Nispeten zarif ve bacaklardan daha az gelişmiş |
Kemikler | Çoğunlukla onlar küçük |
kalça | geniş |
Göğüs sandığı | dar |
kalça | Tam ve yuvarlak |
Karın rektusu | Tam ve yuvarlak |
hayat | yüksek |
Uyluk ve buzağı | Uylukların dış eğrisi ve buzağıların iç eğrisi belirgindir |
TABLO 2: KADINLARDA YÜKSEK KATKI MADDELERİ İLE İLGİLİ ÖZELLİKLER | |
özellikleri | Mascolini daha belirgin, geniş ve köşeli |
Omuzlar | dikdörtgen biçiminde |
meme | fakir |
silâh | Omuzlara kıyasla sağlam, nispeten uzun |
Kemikler | Büyük ve iyi oluşmuş |
kalça | boğazlar |
Göğüs sandığı | geniş |
kalça | kaslı |
Karın rektusu | Özellikle kaslı, alt kadran |
hayat | düşük |
Uyluk ve buzağı | kas |
Açıkçası, sadece G katsayısının derecesini göz önünde bulundurarak bir spor salonu egzersizi yapamayacağız, ancak bazı yönlerini belirlemek için bize başka göstergeler de verebilir.
G katsayısı yüksek bir erkek veya kadın spor salonunda nasıl tedavi edilmelidir? Cevap, konuyu en eksik kısmı "güçlendirerek" dengelemek için eğitimin "modüle edilmesi" gerektiğidir. Örneğin insanlarda, özellikle testosteron üretimi için belirtilen egzersizler, lipid ve kas yönü altında sonuçlanan faydalarla ayarlanabilir. Kadın, yağsız ve yağ kütlesi arasındaki ilişkiyi, sadece fiziksel değil, aynı zamanda özellikler ve "kadınlıkta" estetik iyileşme ile de uygun hale getirmeyi amaçlayacaktır.
