güzellik

Mikro Dolaşımın Güçlendirilmesi: Önleme ve Doğal Çözümler

önleme

Sağlıklı bir yaşam tarzını gözlemlemek, yukarıda belirtilen risk faktörlerini en aza indirgeyen alışkanlıkları benimsemek ve onları teşvik eden davranışlardan kaçınmak ilk ve en önemlisidir. İşte küçük ipuçlarının bir listesi:

  • Uygun spor aktivitesi yapın
  • Çok sıkı olmayan veya çok topuklu olmayan giysiler kullanın
  • Çok fazla ağırlık artışı yok
  • Lif bakımından zengin bir diyet izleyin
  • Sigara içmeyin

Ek olarak, ödem oluşumunu engelleyen ve damar duvarlarında koruyucu bir etkiye sahip olan aktif bileşenlere dayalı ek bir tedaviye başvurmak da mümkündür.

Tedaviler

Piyasada bulunan mikro sirkülasyon için bazı ürünlerde kritik analiz ve teknik yorum:

Tegevens Spreyi

Somatoline - ağır bacaklar tedavisi

Guam - Bacak rahatlatıcı jel

Bottega Verde - kırmızı üzüm yaban mersini

Bacaklar kabartma losyon

Lait jambes enerji veren emülsiyonu döker

Gerçek terapötik tedaviler, doktorun gözetiminin gerekli olduğu oral ilaçların kullanımını içerir. Bununla birlikte, bitki dünyası, risk faktörlerinin azaltılmasına ve periferik venöz stazın azalmasına katkıda bulunabilen vazoprotektif, antienflamatuar ve antiplatelet ajanları bakımından zengindir.

Özellikle topikal uygulamalar, özellikle aktif bileşenler deri üzerinde hızlı ve yüksek salınımını kolaylaştıran bir jel gibi biyoyararlı olacak şekilde yapıldığında veya formüle edildiğinde faydalı olan bir adjuvan etkisiyle kullanılır.

Topikal formülasyonlar için araçlar arasında, lipozomlar, özel yapısı, aktif maddelerin, vücutta etkilerini gerçekleştirdikleri alanlarda tam olarak taşınmasını sağlayan özel bir ilgiyi hakediyor. Örneğin escin lipozomları, bu fonksiyonel maddeyi içine alan deri hücre zarlarına benzer bir bileşime sahip sistemlerdir.

Aktif maddeler

Venöz yetmezliklerin tedavisinde etkinlik gösteren çok sayıda şifalı bitki vardır. Bitki ekstreleri fitokompleksler veya aktif bileşenlerin karışımlarını ve bunların türetildiği bitkinin bileşenlerini, sinerjistik bir şekilde hareket ederek bütününde faydalı bir etki belirleyerek içerir.

Centella asiatica

Centella veya Hydrocotyle asiatica (Gotu Kola), Güneydoğu Asya'ya özgü bir bitkidir. Onu karakterize eden aktif maddeler, triterpenler, kollajen (fibroblastlar tarafından) sentezini uyaran moleküller ve venöz damarların duvarının desteklenmesi için önemli bir yapı proteini olan fibronektindir. Bu, kan kılcal duvarlarının direncinde bir artışa ve geçirgenliklerinde bir azalmaya neden olur. Bu, alt uzuvların şişmesini azaltır ve mikrosirkülasyonu ve dokuların oksijenlenmesini iyileştirir.

Meliloto

Melilotus officinalis'in ana bileşenleri kumarin glikozitler, flavonoidler, fenolik asitler, saponinler ve tanenlerdir.

Kumarin glikozitler, antiedemigene ve anti-enflamatuar aktivitelere sahiptir. Birkaç klinik çalışma Meliloto'nun alt ekstremitelerin ödem, ağrı ve ağırlığını azaltmada iyi bir etkinliğini göstermiştir, böylece kronik venöz yetmezlikle ilişkili bozukluklar ve tromboflebit, adjuvan tedavisi için kullanımı önerilmektedir trombot sonrası, lenfatik tıkanıklık ve hemoroidal hastalıklar. Topikal uygulama için de morluklar ve yüzeysel morarma varlığında önerilir.

Vitis vinifera

Şu anda dünyanın pek çok ülkesinde ılıman bir iklime sahip olan Akdeniz havzasına ve Orta Doğu'ya özgü bir bitkidir. Uzun zamandır düz kasları güçlendirebildiği kan damarlarının duvarlarına karşı koruyucu işlevi ile bilinir. Meyve ve tohumların kabuğundan elde edilen ekstreler (üzüm çekirdeği), proantosiyanidinler, resveratrol, flavonoidler, çoklu doymamış yağ asitleri, mineral tuzları ve vitaminler gibi aktif moleküllerin ana kaynağıdır. Proantosiyanidinlerin, bu bitkinin tohum özütlerinin% 95'inden fazlasını oluşturduğu ve antioksidan aktiviteye (serbest radikalleri yakalayan) ve koruyucu kapa sahip olduğu gösterilmiştir. Sonuncusu, damar duvarını güçlendirme, oluşturulduğu kollajen liflerinin retiküler yapısını yeniden oluşturma ve kollajen, elastin ve hyaluronik asidin enzimatik bozulmasını önleme kabiliyetinden kaynaklanmaktadır.

atkestanesi

At kestanesi, Hippocastanaceae familyasına ait bir bitkidir. Asya'ya özgü ve Balkan yarımadasının orta kısmı, artık Avrupa ve Kuzey Amerika'nın birçok bölgesinde yetiştiriliyor. Bitkinin farklı kısımları (tohumlar, yapraklar, ağaç kabuğu) geleneksel tıpta yara ve hemoroid tedavisinde kullanılır.

Terapötik özelliklerden sorumlu olan aktif terkip maddesi, At Kestanesi tohumlarında adil miktarlarda bulunan triterpen saponinlerin bir karışımı olan escin'dir. Bitkide bulunan diğer bileşikler flavonoidler, oligosakaritler, polisakaritler, proantosiyanidinler ve yoğunlaştırılmış tanenlerdir.

Escin kılcal membranlar üzerinde "sızdırmaz" etkiye sahiptir, çünkü interstisyel boşluklarda sıvı sızıntısını azaltır. Bu şekilde suyun dokulara doğru geçişi sınırlandırılır, bunun yerine ters yönde kalır ve kanın kalbe doğru geri dönüşünü kolaylaştırır. Kan reflü, venöz duvarın kas tonusunda bir artışla da kolaylaştırılır.

Bu aktivite, venöz ve lenfatik yetmezlik ile saptanan ve bacaklarda ve ağrıda ağırlık hissine neden olan aşırı sıvı stazına bağlı rahatsızlığı azaltır.

Kasap Süpürge

Kasap süpürgesi ( Ruscus aculeatus ) veya Rusco, köksapının fitoterapötik amaçlar için kullanıldığı Avrupa ve Orta Doğu'da 80 cm boyunda ve yaygın, yaprak dökmeyen odunsu bir bitkidir. Bu bitkinin ana bileşenleri ruscogeninler, flebotonik moleküller, kapilla koruyucu, antienflamatuar ve idrar söktürücü aktivitelerdir. Kasap süpürgesi, bacaklarda ağrı, şişlik ve ağırlıkla ilişkili venöz yetmezliğin tedavisinde faydalıdır.