NAC, Şimdi Yiyecekler - N Asetil Sistein

NAC Hakkında, Şimdi Yiyecekler - N Asetil Sistein

N Acetil Sistein bazlı gıda takviyesi

BİÇİM

100 cps şişe

KOMPOZİSYON

NAC

Molibden (amino asit şelatı)

Selenyum (selenometiyonin)

Kapsül: jelatin

Stearik asit ve sitrik asit

Bir kapsül içerir: NAC 600 mg

Molibden 50 mcg

Selenyum 25 mcg

N-Asetil Sistein 200 mg - Glutamat ve glisin ile birlikte, elimizdeki en güçlü antioksidan sentezinde: glutatyon. Gıda sisteininin düşük biyoyararlanımı, bu amino asidi, prematüre olarak bozulmuş ve etkisiz hale getirilmiş olan bu tripeptidin oral entegrasyonu gibi, glutation sentezindeki sınırlayıcı faktör haline getirir. Diğer yandan, N asetil sistein, bağırsakta etkili bir şekilde emilebilir ve deasetilasyonu takiben sisteini yeniden oluşturduğu hücresel seviyede temin edilebilir.

Zaten başlı başına, NAC antioksidan özelliklere sahiptir, ancak endojen glutation düzeylerini arttırdığı kanıtlanmış yeteneği, bu takviyeyi en etkili oksidatif hasar avcılarından biri yapar. Nörodejeneratif ve kanser gibi hastalıklarda ortaya çıkan oksidatif hakaretlerin yanı sıra, onu en çok satan ilaçlardan biri yapan anti-grip ve mukolitik özelliklerin azaltılmasını amaçlayan test edilmiş birçok terapötik uygulama vardır (fluimucil®'e bakınız).

Diğer antioksidanlar gibi, yoğun fiziksel aktivitenin ardından ROS'un etkisinin önlenmesinde, hücresel yapıların korunmasında ve endojen antioksidanların organik çekimlerinin arttırılmasında da etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Molibden 50mcg - hem hayvanlarda hem de bitkilerde bulunan iz element . İnsan organizması içinde kükürt amino asitlerinin (metiyonin ve sistein) metabolizmasında rol oynayan birçok enzimatik reaksiyonda, nükleotidlerin ürik aside parçalanmasında ve ilaç ve toksinlerden karaciğer detoksifikasyon işlemlerinde bir kofaktördür. Ağırlıklı olarak etlerde, baklagillerde ve tam tahıllarda bulunur, bağırsak seviyesinde emilir ve bir kofaktör olarak kullanılabilir hale getirilir.

Önerilen alım düzeyleri günde 50 ila 150 mcg arasında değişmekle birlikte, çok nadir görülen molibden eksikliği vakaları (intestinal gastro-intestinal hastalığı olan kişilerde konsantre).

Günde 10/15 mg'dan daha yüksek dozlar, gut başlangıcı için tehlikeli olduğunu kanıtlamış, günlük 300 / 800mcg alımını takiben bir psikoz, halüsinasyon ve davranış bozukluğu vakası bildirilmiştir.

Bununla birlikte, molibden takviyesi, normal günlük ihtiyaçlarla karşılaştırılabilir dozlarda, yemek borusu ve mide kanseri ve diş çürüğünün önlenmesinde yararlı olduğu kanıtlanmıştır.

Ayrıca, birkaç çalışma bu iz elementin potansiyel antioksidan kapasitesinin altını çizmektedir.

Selenyum 25mcg: Doğada, Brezilya cevizinde, balıkta, ette ve brokoli gibi bazı sebzelerde çok bulunur. Bağırsak seviyesinde kolayca emilir ve selenyum proteinlerinin bir koenzim olduğu hücreler tarafından katılır. Bu ek, seleniometiyonin içinde bulunan form, alınan dozun% 90'ına eşit olan, emme emilimi en fazla bulunanlar arasındadır.

Bir kofaktör olarak, örneğin tiroid hormonlarının metabolizmasını düzenleyen (aslında desiodazlarla birlikte hareket eder, tiroid hormonunun aktif formunu (T3) oluşturur), ancak hepsinden öte, oksidatif hasar koruma mekanizmalarının (glutatyon peroksidaz ve tireodoksidinin bir parçasıdır), birçok bileşiğin bir parçasıdır. redüktaz).

Glutatyon peroksidazın çeşitli izoformları, aslında, antioksidan fonksiyonunu yerine getirmek için selenuma ihtiyaç duyar, bu nedenle reaktif oksijen türlerinin neden olduğu hasarı nötralize eder. Selenyum ile takviyenin, sağlıklı bireylerde bile immün savunmayı güçlendirmede ve tümör başlangıcını önlemede, farklı mekanizmalarla, henüz tam olarak anlaşılmayan, ancak bazında kesinlikle güçlü antioksidan rolü bulunanların yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca, karaciğer hastalığı ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde potansiyel bir rol de tespit edilmektedir.

Bu elementin gereksinimi, sağlıklı bir diyetle ulaşılabilecek bir değer olan günlük 50/70 mcg arasında tespit edilir. Eksiklikler çok nadirdir, ancak şiddetli yetersiz beslenme, parenteral beslemeler ve gastro intesintale bağlılıkları ile ilişkilidir.

Halihazırda tanımlanmış, yan etkilerin olmamasından dolayı maksimum güvenli doz yaklaşık 400 mcg / gün'dür. Daha yüksek dozlarda, bağırsak gastrointestinal bozuklukları, yorgunluk, döküntü ve sinir sistemi problemleri ortaya çıkar.

Sporda selenyumun günde 100 ila 400mcg entegrasyonunun etkili olduğu kanıtlanmıştır. daha fazla çalışmada, fiziksel egzersiz sonucu oksidatif hasar belirteçlerini azaltmada.

Ürün Özellikleri NAC, Şimdi Yiyecekler - N Asetil Sistein

Söz konusu ürün, iki ana eser element olan ana aktif bileşen olan N asetil sisteini ile birleştirir. Aslında, selenyumun varlığı çok ilginçtir: Glutatyon ile birlikte, ROS'u temizleyen glutatyon peroksidaz üretir, bu nedenle bu güçlü antioksidanın işlevselliğine yardımcı olmak için başka bir yararlı eleman sağlar.

Oksidatif hasarın önlenmesinde aynı damarda, molibden de eklenir, ancak ilk iki maddeden farklı olarak, yoğun fiziksel aktivite sonucu oksidatif hasarı azaltmada bu elementin etkinliğini gösteren çalışmalar henüz yapılmamıştır.

Şirket tarafından önerilen kullanım - NAC, Şimdi Yiyecekler - N Acetil Cisteina

Yemek sırasında günde 1 cps

Spor pratiklerinde nasıl kullanılır NAC, Now Foods - N Acetil Cisteina

Çeşitli çalışmalar, spor uygulamalarında NAC ile takviyenin etkinliğini test etmiştir.

Bu çalışmalarda bulunan dozajlar 600 mg / gün ile başlar ve egzersiz günlerinde 1.2 / 1.8 g / gün'e ulaşır. Bunlarda, uygulamanın zamanlaması 2 hafta ila 6 hafta arasında değişmektedir.

Öte yandan selenyum genellikle - diğer antioksidanlarla birlikte - oksidatif hasarı gidermek için günde 100 mcg dozunda kullanılır.

Kullanımın rasyonelliği - NAC, Şimdi Yiyecekler - N Asetil Sistein

Bu destek türü spor antrenmanındaki bilimsel araştırmalarla, ANTIOXIDANT'ın gerekçeleriyle haklı ve desteklenmiş sadece bir kullanım bulur.

Fiziksel aktivite, özellikle aerobik koşullar altında uygulanırsa, bir yandan fiziksel performans (yorgunluk) sırasında ve diğer yandan hücresel yapılar üzerinde okside edici hücresel yapılar üzerinde zararlı bir etki gösterebilen reaktif oksijen türlerinin önemli bir kaynağıdır. kurtarma yetenekleri. Normal şartlar altında vücudumuz bu etkiyi kaldırabilir, ancak çalışmalar antioksidan maddelerle takviyenin bu aşamada vücudu destekleyebileceğini, oksidatif belirteçleri azalttığını ve endojen koruyucu kapasiteleri arttırdığını göstermiştir.

Yan etkileri NAC, Şimdi Yiyecekler - N Asetil Sistein

Uzun süreler boyunca bile NAC ile yapılan oral desteğin özel bir yan etkisi kaydedilmemiştir.

Bununla birlikte, solunum şartları olan veya gastrointestinal sistem hastalıkları olan astımlı bireylerde yakın tıbbi gözetim gereklidir.

Ürünün alımını bazen mide bulantısı, kusma veya ürtiker ve bronkospazm gibi aşırı duyarlılık reaksiyonları izleyebilir.

Önemli yan etkiler molibden için yüksek dozlarda (10 / 15mg) kaydedilirken, selenyum için 400mcg / gün civarında dozlar güvenli olarak tanımlanmıştır.

Etkileşimler

Aynı anda alındığı takdirde, çeşitli antibiyotiklere müdahale edebilir.

Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve ortak uygulamaların eleştirel olarak yeniden okunması üzerine hazırlanan bu makale sadece bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle, her türlü takviyeyi almadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir . NAC, Now Foods - N Acetil Cisteina'nın kritik analizi hakkında daha fazla bilgi.