Enerji kapasitesini artırmak için multivitaminler alın
B vitaminlerine gelince, bu vitaminlerdeki bir düşüşün vücudun enerji kapasitesini nasıl olumsuz yönde etkileyebileceğini, genellikle metabolizmayı yavaşlatacağını gösteren birçok bilimsel kanıt vardır.
NEDEN BAHİS ALTI-Toplam ARTIŞ
Diğer bütün takviyelerde olduğu gibi, günlük beslenme ihtiyacının artması durumunda, günlük beslenmenin sağlanamaması durumunda Be-Total PLUS alımı önerilmelidir.
Bu nedenle, özellikle bu ek almanın yararına olabilecek risk altındaki kategoriler:
- B vitamini seviyelerinde önemli bir düşüş olduğu 60 yaş üstü bireyler (muhtemelen değişmiş bir emilim süreci nedeniyle);
- obez bireyler (kilo kaybının kaydedildiği, enerji kapasitesindeki belirgin bir iyileşme ile ilişkili olduğu ve yüksek derecede rafine edilmiş gıdaların yüksek oranda kullanılmasının ağır vitamin eksikliklerinden sorumlu olduğu);
- hamile kadınlar (özellikle folik asit için fetüsün doğru bir şekilde gelişmesini sağlarlar);
- sıkı vejeteryanlar (bu grubun bazı vitaminleri yönünden zengin besinler olmadığı için).
ÇÜNKÜ OLMADIĞINIZ BEDAVA OLMAYIN
Önceki paragrafta belirtildiği gibi, besin takviyelerinin kullanımı yalnızca gerçek yiyecek kıtlığı durumunda kullanılmalıdır. Bu nedenle, özellikle Akdeniz türüne göre - çiğ meyve ve sebzelerin, tahılların ve baklagillerin varlığı ile karakterize edilen hafta boyunca iyi dağıtılmış hayvansal kaynaklı ürünlerle karakterize edildiğinde - dengeli bir diyet olarak düşünmeliyiz. B grubu, Be-total Plus'a benzer ürünlerle gereksiz bir entegrasyon yapmak için.
Diyetin doğru vitamin dengesinin korunmasına nasıl katkıda bulunabileceğini tam olarak anlamak için, yalnızca B vitaminleri bakımından zengin olan gıdaları değil, aynı zamanda başlangıç kotasını önemli ölçüde azaltan tüm manipülasyon süreçlerini de dikkate almak gerekir.
B vitaminleri yönünden zengin besinler: kepekli tahıllar, bira mayası, baklagiller, fındık, et, yumurta, sakatat, süt ve süt ürünleri ve sebzeler. B12, yalnızca hayvansal yemlerde yüksek oranda biyolojik olarak kullanılabilir olan önemli miktarlarda bulunur.
B vitaminlerinin kullanılabilirliğini azaltan elementler: rafine etme işlemleri, endüstriyel kullanım, yüksek sıcaklıkta pişirme, parçalama, ışığa maruz kalma, aşırı alkol tüketimi, kahve, tütün, oral kontraseptif kullanımı, müshil, sülfonamidler, östrojenler ve inhibitörler gastrik sekresyon
Sonuç olarak, beslenmenin doğru vitamin alımını garanti edebileceği doğrudur, ancak bu amaçla doğru saklama yöntemleriyle bir araya getirilen dikkatli bir gıda seçimi (zorunlu olarak orijinal, bütünleşik ve bütünleşik ürüne düşmesi gerekir) ve yemek pişirme ve tabii ki sağlıklı bir yaşam tarzı.
Be-total plus veya başka tür bir takviyeye başvurmadan önce, yaşam tarzınıza ve diyetinize tekrar bakmanız, bu durumun uygun olmamakla birlikte - herhangi bir yapay çözümün en uzun etkili ve kalıcı olmasına neden olacak şekilde uygulanması ”gereklidir. ". >
KULLANIM YÖNTEMİ
Üretici, her bir vitaminin günlük ihtiyacını karşılayabileceğini göz önünde bulundurarak, bir günde Be-toplam artı tablet almayı önerir. Suda çözünen vitaminler oldukları için, alımları, yağda çözünen vitaminler içeren ürünler için önerildiği için, tam bir midede yapılması gerekmez, ancak yemekler sırasında tüketilmesi, mide salgısını uyarma yeteneği için hala tavsiye edilir.
UYARILAR
Be-total PLUS ürünü astımlı hastalar ve salisilatlara alerjisi olan kişiler için önerilmez. 30 ° C'nin altındaki sıcaklıklarda saklayın
3 yaşından küçük çocukların erişiminden uzak tutun.
Takviyeleri, çeşitli ve dengeli bir diyet yerine geçmesi için uygun değildir. Ürün glüten veya laktoz izleri içerebilir.
KONTRENDİKASYONLARI
Ürünle ilişkili ambalaj ekinde, Be-total plus takviyesi, astımlı, alerjik ve glüten, laktoz veya diğer bileşenlere karşı toleranssız olması için önerilmez. Bununla birlikte, klasik semptomatolojiye ek olarak, iyi tolere edilmesine rağmen ve herhangi bir özel yan etkisi olmayan çoğu durumda, B vitaminlerinin ve özellikle de B6 ve B3'ün yüksek dozlarda alınabileceğini belirleyebileceği düşünülmelidir. aşırı (mide bulantısı, karın krampları, ishal, kusma) - gastro bağırsak sisteminin hastalıklarının kötüleşmesi (peptik ülserler), karaciğer yorgunluğu ve Parkinson hastalığının tedavisinde kullanılan levodopa gibi bazı ilaçların emiliminin değiştirilmesi. Bu nedenle, Be-total plus ürününü veya herhangi bir takviyeyi almadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.
