kadın sağlığı

Onikomikoz nasıl önlenir?

Onikomikozun önlenmesi bazı önemli kurallarla mümkündür:

  • Çiviler daima kısa, temiz ve kuru tutulmalıdır.
  • Ayaklarınızı kuru tutmaya çalışmak için pamuklu çoraplar kullanın ve günlük olarak değiştirin; Öte yandan naylon ve sentetik olanlardan kaçınılmalı, ayakların nefes almasına izin vermeyin.
  • Travmalardan ve tahriş edici maddelerle temastan kaçının; o zaman tırnaklar asla yırtılmamalı, fakat dikkatlice kesilmelidir.
  • Ayakkabılar sıkı ve tıkayıcı olmamalıdır; yüksek topuklu ayakkabılardan ve rahatsız ayakkabılardan kaçının.
  • Yüzme havuzlarına giderken, soyunma odaları ve umumi tuvaletler her zaman terlik (veya başka korumalar) kullanır.
  • Enfeksiyonları dikkatlice izleyin ve mümkün olan en kısa sürede tedavi edin .