Gebelikte kalp atışı

Gebelikte Kardiyovasküler Adaptasyonlar

Gebelik, fetüsteki beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli olan bir dizi hemodinamik modifikasyon dizisini belirler. Bunlar arasında dolaşımdaki kan hacmindeki artış, inme hacmi ve kalp atış hızı; özellikle sonuncusu, gebe kalmanın dördüncü haftasından itibaren yükselmeye başlar ve hamileliğin geri kalanında büyümeye devam eder. Doğum göz önüne alındığında kalp hızı, pregravidici değerlere kıyasla dakikada yaklaşık 15 atış kadar artarken, maternal dolaşımdaki kanın beşte biri sürekli olarak uterusa akacaktır.

Voleminin genişlemesi (dolaşımdaki kan miktarı), pregravidik değerlere kıyasla% 30-50 arasında ölçülebilir. Artan kan miktarlarını kan dolaşımına pompalamak için, kalbin iki olasılığı vardır: kasılma hızını (kalp atış hızı) veya her kasılmadan atılan kan miktarını arttırma (inme sistolik). Doğal olarak, her iki mekanizmadan da yararlanılır.

Aynı zamanda, fiziksel bir egzersiz sırasında, hamilelik döneminde hamilelik dışı kadınlardan daha fazla inme hacmi ve kalp atışı artar.

Doğum sırasında, kalp debisi% 10 daha artarken, doğumdan sonra, frekans ve zonklama darbesi önce hızlı, sonra daha kademeli olarak düşer; doğum öncesi seviyelere doğumdan yaklaşık 6 hafta sonra ulaşılacaktır.

Normal değerler

Normal bir hamilelikte, kalp atış hızı yaklaşık olarak kanonik dakikada 70 atıştan 80-90 bpm'ye geçer.

Fiziksel aktivite sırasındaki değerler

Hamilelik sırasında, gereksiz fetal hipoksi riskini önlemek için şiddetle tavsiye edilir (yorucu çabaları sürdürmeye kararlı olan maternal vücudun yüksek metabolik ihtiyaçları nedeniyle fetüse giden oksijenin azalması).

İdeal kalp atış hızı ile ilgili katı değerler önermek yerine, egzersiz sırasında saygı gösterilmesi yerine, yoğunluk seviyesini mümkün olduğunca kişiselleştirmek kesinlikle daha iyidir. Bu nedenle tavsiye ediyoruz:

HRmax'ın% 50 ila% 70'i arasında kalp atışlarında veya Borg ölçeğinde onuncu ve on beşinci puanlar arasında bir efor seviyesinde egzersiz yapın.