Mide bulantısı, tanım gereği, mide içeriğini ağız yoluyla atmak, yani kusmaya acilen ihtiyaç duyuyor; tipik olarak deniz tutması veya mide rahatsızlıklarından kaynaklanır.
Gebelikte Belirtileri
Daha fazla bilgi için: Belirtileri Hiperemezis Gravidica
Bu sinir bozucu duyu, hamile kadınların% 50'sinden fazlasını etkiler, yiyecek görmede artış eğilimindedir ve genellikle sialore (bol tükürük salgısı) ile birlikte olur.
Endişelenmek ne zaman?
Bu nedenle, belirli sınırlar içinde, hamilelik mide bulantısı patolojik değil, parafizyolojik bir tezahür olarak kabul edilir.
Bunun yerine, annenin ağırlığı azalıncaya kadar (ilk trimesterde sadece bir veya iki kg olsa bile artması gerekir), aşırı derecede sıvı ve kusmayla birlikte besin kaybına neden olacak kadar yoğun olduğunda bazı problemler verebilir. Bu durumlarda, özellikle bulantıya genel bir halsizlik hissi eşlik ettiğinde, tıbbi yardım istemek iyidir.
Nedenler
Gebelikte bulantı, hamile kadının vücudu, genellikle olumlu anlamda "üzülen" hormonal fırtınanın bir ifadesi olarak kabul edilir. Özellikle, bu ilk trimesterin tipik hormonları arasında, bulantı görüntüsünde sıklıkla sorgulanan insan koryonik gonadotropin (HCG) adı verilen bir tane vardır. Plasenta tarafından salgılanan bu glikoproteinin seviyeleri genellikle ikiz bekleyen ve bu nedenle hastalığa daha yatkın olan kadınlarda daha yüksektir.
İnsan koryonik gonadotropin miktarı, hamileliğin üçüncü ayına kadar önemli ölçüde artma eğilimindedir, daha sonra doğum saatine kadar azalır ve sonunda stabilize olur (doğum haftasının yaklaşık on altıncı haftası civarında). Sonuç olarak, zaten on ikinci hafta civarında, bulantı kayboluncaya kadar yatar.
Gebeliğin ilk döneminde, tüm sindirim sisteminin işlevselliğinin bir değişiklik var. Örneğin progesteron, gastroözofageal reflü için öngörülmekte ve bağırsak peristalsisini, hamile kadının sinir bozucu kabızlıktan şikayet edebileceği noktaya kadar yavaşlatmaktadır.
Bulantı ve diğer gastrointestinal değişiklikler vücudun fetal gelişim için en hassas aylarda enfeksiyon ve zehirlenme için bir araç olabilecek aşırı gıda alımına karşı kendini savunma girişimi olarak yorumlanabilir.
Çareleri
Daha fazla bilgi için: Gebelikte Bulantı Çözümleri
Hamilelik sırasında mide bulantısını ortadan kaldırmak için gerçek bir çözüm olmamasına rağmen, bazı sağlıklı alışkanlıkların benimsenmesi semptomları azaltmaya yardımcı olabilir:
- uyanmayı takiben anlarda ani hareketler yapmayın; Ani basınç düşüşünü önlemek için hafifçe kalkın.
- Bisküvi veya kepekli ekmek gibi kuru yiyeceklerden oluşan bir kahvaltı yapın; aç karnına çok fazla içmemeye daha iyi.
- Sabahları atıştırmalık bir şeyler tüketin: mide asla tamamen boş veya tamamen dolu olmamalıdır.
- Dengeli, çok önemli bir öğün tüketmeyin; kızartma ve tıkama gibi sindirimi zor olan yiyeceklerden kaçının. Bu sağlıklı alışkanlık sadece bulantıdan değil, mide asidinden ve hamileliğe özgü diğer gastrointestinal hastalıklardan da korur.
- Kendinizi nüfuz eden kokulardan koruyun, çevreyi sık sık havalandırın, araba ile uzun yolculuklardan kaçının ve olabildiğince gevşeyin, belki de hipnoz yardımıyla (aşırı gerginlik genellikle sorunun ön-karşıtıdır).
- Bulantıyı gidermek için çok önerilen bir ilaç zencefildir, çay ya da hap şeklinde alınmalıdır. B6 vitamini için benzer bir argüman (bu iki çözüm de doktorunuzla önceden tartışılmalıdır).
- Ani bir bulantı krizi geçirirseniz, hamilelik sırasında, gerektiğinde tüketilmesi için her zaman bir paket kraker gibi kuru yiyecekler taşımak iyidir.
Ayrıca bakınız: Gebelikte Bulantı Tedavisinde Kullanılan İlaçlar »
