İlgili makaleler: Plantar fasiit
tanım
Plantar fasiit, plantar fasyasını (kalkaneustan başlayan ve ayağın tüm tabanına yayılan kalın fibröz bağ dokusu bandı) etkileyen bir hastalıktır. Topuk altındaki ağrı, bu rahatsız edici durumun karakteristik belirtisidir.
Plantar fasiitin olası nedenleri henüz açıklığa kavuşturulmamıştır; Son çalışmalara göre fasyadaki dejenerasyon, enflamatuar süreçlerden bağımsız olacaktır (bunun için plantar faşikozis terimi getirilmiştir) ve tekrarlanan mikrotravmalar veya ayak parmaklarının hareketindeki bazı kasların kas atrofisi veya tendinopatisi problemlerine bağlı olabilir
Plantar fasyasın dejeneratif değişiklikleri ve sub-akasküler yağ yastığının atrofisi (genellikle topuk üzerine uygulanan basıncı emilmesinden sorumludur) ayrıca tekrarlanan kortikosteroidlerin sızmasının bir sonucu olabilir.
Risk faktörleri arasında hareketsiz yaşam tarzı, çok düz veya yassı bir kemer (içi boş veya düz ayaklar), baldır kaslarının kasılması, şişmanlık ve aşırı yüksek topukluların kullanımı yer alır.
Plantar fasiit sıklıkla, özellikle fazla kilolu ise, sert yüzeylerde (örneğin koşucular, sporcular ve dansçılar) ayakta durmayı veya yürümeyi gerektiren etkinliklerde bulunan insanları içerir.
Ayrıca, plantar fasiit, romatoid, reaktif ve psoriatik artrit gibi diğer patolojik durumlarla birlikte ortaya çıkabilir.
Belirtiler ve En Yaygın Belirtiler *
- Ayak ağrısı
- Topuk ağrısı
- Ayaklar şişmiş ve yorgun
Diğer yönler
Plantar fasiit, plantar fasyanın topuk üzerine yerleştirilme noktasındaki topuk ağrısı ile karakterizedir. Çoğu zaman, bu belirti topuk ileri doğru iterek kötüleşir (adımın itici aşaması). Yürüme sırasında bazı hastalar ayağın medial (iç) kenarı boyunca ağrılı veya keskin bir ağrıdan şikayet eder.
Topuk ağrısı akut ve özellikle yoğun ise, fasyanın akut yırtıldığını gösterebilir. Bu durumda, hafif bir yerel şişme (şişme) ile ilişkilendirilebilir.
Plantar fasiit, yerleştirme bölgesinde plantar fasyasının dejenerasyonuna neden olabilir (burada kalkaneal mahmuz olarak adlandırılan kemikli bir belirginliğin ortaya çıkması olabilir) ve akut veya kronik gerilmesi.
Teşhis esasen kliniktir; ziyaret sırasında, dorsifleksiyon ayağı ile topuk üzerinde yoğun bir baskı ağrıyı tetikler. Fasyada akut laserasyon şüphesi varsa, MRG yapılır.
Topuk ağrısına neden olan diğer hastalıklar plantar fasiiti taklit edebilir. Bunlar arasında kalkaneal bursit (topukta nabzı kesen bir ağrıyla, hafif sıcağa veya şişmeye bağlı), gut (retrokalseal ağrının akut ve şiddetli olması, lokal kızarıklık ve ısının olması) ve fıtıklaşmış bir disalji radikülopatisi (ağrı bel bölgesinden yayılır).
Plantar fasiitin tedavisi baldır kaslarının ve ayağın yumuşak kısımlarının germe egzersizlerini içerir. Diğer önlemler, fazla kilolu hastalarda diş teli ve ortez kullanımı, NSAID alımı ve kilo kaybı içerebilir.
