genellik
Hazırlık kasılmaları, gebeliğin son üç ayında kendiliğinden oluşan, karnında algılanan spazmlardır. Amaç uterusu doğum için hazırlamaktır .
Braxton-Hicks kasılmaları olarak da adlandırılan hazırlık kasılmaları, menstrüel krampları belirsizce andırır: çoğu kadın uterus seviyesinde benzer bir gerilim yaşar. Aynı zamanda, göbek sertleşmesi ve bel ağrısı gibi başka hafif semptomlar ortaya çıkabilir.
Bunu biliyor muydun ...
Bu hazırlıklar hamilelik sırasında meydana gelen ilk kasılmalardır .
Hazırlık kasılmalarının sıklığı ve şiddeti, özellikle doğumun yakın olduğu durumlarda, gebeliğin son dönemlerinde artma eğilimindedir. Bu nedenle uterus spazmları doğum sancıları ile karışabilir. Bununla birlikte, ikincisinin aksine, hazırlayıcı kasılmalar şiddetli ağrıya neden olmaz ve herhangi bir dilatasyona neden olmaz.
Hazırlık kasılmaları kendiliğinden ortaya çıkar, ancak, gebeliğin son safhalarında, kendilerini fetal hareketlere, kazara etkilere, cinsel uyarılmaya, aşırı dehidrasyona veya yetersiz dinlenmeye karşı bir reaksiyon olarak daha kolay sunabilir.
Hazırlıktaki kasılmaların "gerçek" dilatasyon kasılmalarından nasıl ayırt edileceğini bilmek, gereksiz endişelerden kaçınmasına izin verdiği için anne adayı için önemlidir.
eşanlamlılar
Gebeliğin son aylarında meydana gelen hazırlık kasılmaları, aynı zamanda onları ilk tanıtan İngiliz doktorun adından Braxton Hicks'ın kasılmaları olarak da bilinir (1872).
Onlar ne?
Hazırlık Kasılmaları ile ne kastedilmektedir?
Hazırlıktaki kasılmalar, hamileliğin 5. veya 6. ayından itibaren hissedilebilecek uterus kas sisteminin ritmik olmayan spazmlarıdır .
Bu tür " doğum eylemi ağrıları " hamile kadın tarafından karın seviyesinden 30 saniye ile bir dakika arasında değişen bir süre boyunca kavrama hissi olarak algılanır. Bu süre zarfında, karın sertleşir ve bel ağrısı görünebilir.
Braxton Hicks'in kasılmaları hazırlık aşamasındadır, doğumdan önce çok faydalıdır, bu da birkaç gün sürebilir .
Doğum sırasında ortaya çıkan doğum sancılarının aksine, hazırlık kasılmaları:
- Nispeten ağrısızdırlar ("gerçek" kasılmalar kadar ağrılı değildirler);
- Düzensizdirler (belirli bir oranda sürekli veya kademeli değillerdir);
- Yavaş yavaş yavaşlarlar (artış yerine).
Her ne kadar uterus kas dokusunun lifleri tekrar tekrar büzüşse de, hazırlayıcı kasılmaların uterusun boynu üzerinde hiçbir etkisi yoktur ; Başka bir deyişle, rahim ağzı dilate değildir ve kısalmaz.
Genel olarak, hazırlık kasılmaları şunları yapmamalıdır:
- Saatte üç kereden fazla doğrulayın;
- Yoğunlaştırılmış.
Tüm kadınların hamilelik sırasında hazırlayıcı kasılmalar yaşadığı unutulmamalıdır.
Hatırlamak
Hazırlık kasılmaları vücudun emek için "egzersiz" olarak anlaşılmalıdır. Bunlar doğumun hazırlık aşamasında, gebeliğin son üç ayında meydana gelir ve çocuğun doğumunu müjdeleyen gerçek genişlemeli kasılmalarla karıştırılmamalıdır.
Nedenler
Hazırlıktaki kasılmalar, rahim kaslarını güçlendirmek ve plasentaya kan akışını teşvik etmek için hormon oksitosin tarafından uyarılan kas kasılmalarıdır.
Hazırlık kasılmaları kendiliğinden meydana gelir. Hamilelik sırasında, ayrıca cenin hareketlerine veya aşırı mesaneye verilen reaksiyondan dolayı spazmlar daha kolay oluşabilir. Hazırlık kasılmalarının ortaya çıkmasını destekleyebilecek diğer durumlar şunlardır: kazara çıkıntı, cinsel uyarılma, aşırı dehidrasyon veya hamile kadının yetersiz kalanı .
Neden ortaya çıkıyorlar?
Hazırlık kasılmaları, bedeni çocuğun doğumunda hazırlama işlevine sahiptir (öyle ki çoğu zaman "deneme kasılmaları" olarak da adlandırılırlar).
Bu "sahte" acıların işlevi, bu nedenle, doğum tarihinden çok daha erken bir zamanda rahim emeğe hazırlanmasında oluşur.
Çocuğun doğumundan önce yapılan emek kasılmalarından farklı olarak, Braxton-Hicks'inkileri serviksin kısalmasına ve genişlemesine neden olmaz.
Belirtiler ve Komplikasyonlar
Hazırlık kasılmaları, üçüncü trimesterde daha sık hale gelen, gebeliğin ikinci trimesterinden algılanabilen uterus kas sisteminin spazmıdır .
Hazırlık kasılmaları ne kadardır?
Hazırlık kasılmaları, göbeğin sertleştiği ve birkaç dakika kasıldığı kaldığı 30-60 saniye kadar sürer, daha sonra her şey normale döner. Bu spazmlar düzensiz aralıklarla görünür ve genellikle birbirine yakın değildir (bazı durumlarda 5-10 dakikalık aralıklarla da oluşabilir) ve aniden kesilebilir.
Hazırlık kasılmaları ağrılı mıdır?
Acı hissi neredeyse tamamen yok : hazırlık kasılmaları daha çok adet kramplarının neden olduğu rahatsızlık veya rahatsızlık gibidir.
Bununla birlikte, her gebeliğin kendine has özelliklerinin olduğu belirtilmelidir, bu nedenle bu belirtileri hiç yaşamayan kadınlar da vardır.
Hazırlık kasılmalarını fark etmemize izin veren değişkenler çoktur ve şunları içerir:
- Hamile kadının ağırlığı ve yapısı;
- Ağrı eşiği (kadından kadına değişken).
"Gerçek" Kasılmalardan Nasıl Ayırt Edilir
Hazırlık kasılmaları, doğum yaklaşırken son üç aylık dönemde daha yoğun olma eğilimindedir. Bu nedenle, gerçek acıların kafası karışabilir.
Doğumdaki kasılmaların aksine, hazırlayıcılar çeşitli nedenlerle tanınırlar;
- Art arda meydana gelmezler: Bu kasılmalar düzenli değildir, ancak sporadik ve 30-40 saniyeden daha kısa sürer;
- Sıklıkta artmazlar ve ilerici bir yoğunluğa sahip değillerdir: rahatsızlığa neden olsalar bile, kasılma derecesi sabit kalır ve rahatsızlık artmaz;
- Acı semptomları içermezler: o kadar hafif olabilirler ki, bazen hamile kadınlar tarafından hissedilmezler (işgücünü teşvik edecek kadar güçlü ve düzenli olmasalar da);
- Gelecekteki anne yürür, pozisyon değiştirir veya uzanırsa çözülme eğilimindedir.
Sık sık, hazırlık kasılmaları aşağıdaki durumlarda hissedilir:
- Çocuk hareket halinde;
- Hamile kadının tam mesane;
- Cinsel ilişkiden sonra;
- Gelecekteki anne özellikle dehidrate edilir.
Dikkat edilmesi gereken işaretler
Hazırlık kasılmaları yaşayan kadınlar, eş zamanlı şiddetli karın ağrısı, kanama, sıvıların sürekli vajinal akıntısı veya kanamayı gösteren durumlar dışında endişe etmemelidir. Bu durumda, gelecekteki anneler derhal birinci basamak hekimi veya jinekolog ile iletişime geçmelidir.
Emek ile farklılıklar
Hazırlık kasılmaları, genellikle ağrılı değildir, ancak belirsiz adet kramplarına benzer. Karın spazmlarına ek olarak, çoğu kadın hafif geçici semptomlar yaşar (örneğin, göbek sertleşmesi ve bel ağrısı).
Bununla birlikte, emek sırasında yaşanan prodromal kasılmalar kesin olarak daha acı vericidir ve zaman geçtikçe, düzenli aralıklarla (her 2-6 dakikada bir) tekrarlanır.
Acı giderek artar, bunları yaşayan kadın için giderek sinir bozucu olur ve pozisyon değiştirerek ya da yürüyerek azalmaz. "Gerçek" kasılmalar ile bağlantılı ağrı, kalça bölgesine, ardından kalçalara, uyluklara ve pubise ışınım yapan karın bölgesinde görülür.
Buna karşılık, hazırlayıcı kasılmalar karnı etkiler, düzenli aralıklarla devam eder ve zamansal ilerlemede yoğunlaşmaz. Sonuncusu pozisyon değiştirerek, yatarak ya da yürürken kaybolma eğilimindedir.
Çözümler ve Öneriler
Hazırlık kasılmaları hamile kadınlar için veya hamilelik süresince veya çocuğun sağlığı için bir tehlike oluşturmaz.
Hazırlık Kasılmaları Nasıl Azaltılır?
Hazırlık kasılmalarının neden olduğu rahatsızlığı azaltmak için, aşağıdakiler gibi birkaç önlem uygulanabilir:
- Yürüme ve pozisyon değiştirme;
- Bir tarafta yatarken istirahat;
- Güzel bir masaj veya sıcak bir içecekle rahatlamaya çalışın;
- Nefes almayı kontrol ederek sakin kalmaya çalışın;
- Bol miktarda sıvı için;
- Sıcak suyla banyo yapın.
Şüphe durumunda ne yapılmalı
Gebelikte meydana gelen kasılmaların doğası hakkında şüpheleriniz varsa, her zaman referans jinekoloğa danışmanız önerilir.
Hastaların pozisyonlarını değiştirirken, yürürken veya oluştukları durumlarda bile azalmazsa bile doktor kullanımı gerekir:
- Vajinal kanamalar ;
- Sürekli sıvı kaybı .
Bu koşullar erken doğumun veya spontan kürtajın habercisi olabilir.
Hamileliğin süresi 37 haftadan azsa ve geç gebelikte tipik kasılmalar varsa veya bebeğin hareketleri azalırsa (iki saatte 10 hareketten azsa), doktora başvurmak çok önemlidir.
