Cinsel Diyet

İlk bakışta davetkar görünüyor ...

Buna Seks Diyeti denir ve cinsel faaliyetle ilgili birçok faydayı en üst düzeye çıkaran bir yaşam tarzına dayanır. Dürüst olmak gerekirse, bu bir yemek programı değildir ve bu nedenle, kalori varlığı ile kilo kaybı arasında bir korelasyon arayanlar bu merakı konu dışı bırakabilirler. Gerçekte, alaka düzeyi% 100 olarak bile tahmin edilmektedir!

Latince aşina olmak, ismin "diyetinin" etimolojik kökünün beslenme nedeniyle değil, "yaşam tarzına" bağlı olduğu (diyetin bir parçası olduğu) kesinlikle yeni değildir.

Başka bir deyişle diyet, "bir bireyin birincil faaliyetlerini etkileyen her şey" anlamına gelir ve bunların arasında cinsel aktiviteyi de içermesi gerekir. Çeşitli dini akımlar ile ilgili görüşleri hayata geçirerek dalmaktan kaçınırdım ve kendimi tamamen ateist ve bilimsel bir alanla sınırlardım; saygısızlıktan dolayı değil, partilere karşı belirli bir tarafsızlığı garanti etmek için. Cinsiyet, ulusal yasalar tarafından zorlanmamakta veya yasaklanmamaktadır, bu yüzden serbestçe tartışmak mümkündür.

Cinsiyetin Diyeti, yalnızca, fiziksel aktivitenin varlığını gerektirebilecek kalori harcamalarına değil, bu bağlamın sağlayabileceği bir dizi faydaya dayanmaktadır; Bu nedenle, Seks Diyet zayıflama uygulamaları ile sınırlı değildir, aksine psiko-fiziksel refah arayışı içinde tam potansiyelini ifade eder.

En saldırgan takipçiler arasında, Kim Kardashian ve Cameron Diaz; dahası, konuyu daha kapsamlı ve özel bir okuma ile derinleştirmek, yani 2012'de yayınlanan "Seks diyeti" adlı kitaba danışmak mümkündür.

Bir süredir, cinsiyetin sağlayabileceği duygusal yararları biliyoruz, ancak yukarıda belirtilen iyiliğe yol açan belirli mekanizmaların tanımlarında hiç kimse çok fazla sıkıntıya girmedi. Bunun yerine, sağlıklı bir cinsel aktivitenin zihni depresif semptomların başlangıcından koruyabildiği ve bunun sonucunda organizmanın fizyolojik ihtiyaçlarına cevap veren beynin optimizasyonuyla remisyonu teşvik ettiği gösterilmiştir. Bunlardan biri bağışıklık sistemidir; Sonuçta, “hastalığın stresini ve başlangıcını” ve “iyileşmenin mutluluğunu ve optimizasyonunu” birbirine bağlayan prensibi (ayrıca bkz: Bütünsel Gülümseme Terapisi) bağlayan prensip kabul edilmiştir.

Ayrıca, Seks Diyetinin aşağıdakiler üzerinde pek çok olumlu etkisi olduğu görülmektedir: kalp sağlığı, iştah dürtüsünün düzenlenmesi, patolojik istismarların azaltılması, vb. Aslında, duygusal alanda daha fazla memnuniyet, genellikle yiyecek, alkol, tütün, uyuşturucu kullanımı vb. Yol açan duygusal boşlukları doldurur. Diğer şeylerin yanı sıra, belirtilenlerden daha az önemli bir etken olmasına rağmen, seks yapmak için normalden biraz daha fazla kalori harcamanız gerektiğini unutmayın!

Seks Diyeti de çok daha fazlası! Belli bir değişken (her iki taraf için de uygulanacak) kas elastikiyetini ve eklem hareketliliğini iyileştirmeyi amaçlayan bazı protokoller önerir; diğer bir değişken ise orgazm cevabını hormonal düzeyde (endorfin salınımları, vb.) çizilebilecek tüm faydalarla optimize etmeye çalışmaktadır.

Kesinlikle maşalarla alınacak tartışmalı bir gerçeklik olduğunu söylemeye bile gerek yok! Bu, şu ana kadar neyin bahsedildiğini sorgulamamaktadır, ancak bu diyetten elde edilebilecek faydaların kapsamı (miktarının) hakkında uyarmalıdır. Ayrıca, Seks Diyetinin etkinliği, düşünce akımlarına göre değişir; Bazıları için, bu sadece ve münhasıran çok eşli bir tarza uygulandığında etki eder. Bununla birlikte, diğerleri için evli hayatta aynı protokol, ilişkinin niteliksel olarak artmasına büyük ölçüde yardımcı olur. Spor diline çevrilmiş genel iç mekan eğitimi (ya da daha doğrusu kapalı kapının ardında!) Olarak tanımlanabilecek uygulamalarda bir başka önemli tartışma da gündeme gelmiştir. Mastürbasyon hakkında konuşuyoruz. Ayrıca bu durumda, bağımsız bir etkinlik olarak veya Çiftler Seks Diyetine hazırlık yapılmasında ihmal edilmemesi gereken bazı olumlu etkiler vardır (sonuç olarak orgazmdan önceki zamandaki artış kolayca elde edilebilir). Bununla birlikte, bu durumda bile abartı eksikliği yoktur. Bazen mastürbasyon, diğer uygulamaların yerini alabilir ve zorunlu hale gelebilir; Tabii ki sadece zararlı olacağını söylemeye gerek yok ... bence, kesinlikle sigaradan daha az zarar olsa bile!

Ayrıntıya girersek, spesifik durumla ilgili sonuçlarda belirli bir heterojenliği vurgulayabilsek bile, cinsiyetin yaklaşık 30'unun 200kcal yanmayı tetiklediğini unutmayın!

Kaynakça: