beslenme ve sağlık

Yaz aylarında sindirim sistemi tıkanıklığı: nedenler

Tıkanıklık, karın bölgesinde ani bir sıcaklık değişikliği nedeniyle, yaz aylarında en sık görülen gastrointestinal sistemin bir problemidir. Aslında, hemen hemen her zaman soğuktan dolayı, bir darbe gibi, sindirim fazı sırasında denizde veya havuzda bir banyo veya çok sıcakken buzlu bir içeceğin tüketilmesi nedeniyle bir sindirim bloğudur .

Ne olur

Yedikten sonra kan, sindirim için mide bölgesinde yoğunlaşır. Çok hızlı bir şekilde çok soğuk bir şeyler içerseniz veya denizde banyodan hemen sonra yemek yerseniz, sıcaklıktaki ani değişim vücuttan bir savunma reaksiyonunu tetikler: acil durumun önündeki beyin vücudun kendisini yerleştirmesini emreder Kanın kendisine geri dönmek için ideal konumda, böylece bazal sıcaklık korunur. Karında dolaşan kandaki azalmayı , sindirim sürecinin kesilmesini ve dolaşım dengesizliğini izler.

Kendini nasıl tezahür ettirir

Etkilenen kişi aniden paleti, titremesi, terlemesi ve bitkin hissetmesidir. Birkaç dakika sonra, karın ağrısı, mide çukuru krampları, bulantı ve kusma gibi şiddetli ağrı görülür. Bazı durumlarda, duyu kaybı mümkündür.

Nasıl müdahale edilir?

Hastalığın ilk belirtisinde, bacaklarınızı başınıza göre hafifçe yukarı kaldırmalı ve karnınızı ılık tutup ellerinizi karnınızın üzerinde tutmalısınız . Oda sıcaklığında su, papatya çayı veya çay gibi küçük yongalarda ılık bir şeyler içmek yararlı olabilir. Yaklaşık bir saat sonra, kas ve uzuvlarda baş dönmesi ve yorgunluk hissi olacaktır. Bu gibi durumlarda, mümkün olduğunca dinlenmelisiniz, iştahınız olana kadar bir şeyler yemeyin ve bir miktar içmeye devam edin, alkol almaktan kaçının. Belirtiler daha ciddi ise, ancak acil servise gitmeniz önerilir.

Banyo yapmadan önce ne kadar beklemek? Hafif bir atıştırmalık (örneğin sandviç, salata vb.) Varsa, tam bir öğünden en az 3 saat veya 1-2 saat beklemek iyidir.