Yağlı cilt çok yaygın bir estetik bozukluktur, epidermis üzerine dağılmış yağ bezleri tarafından abartılı sebum üretiminin sonucu. Bakışta, yağlı cilt parlak ve yağlı, bazen de dehidrate görünür; cildin ten rengi kapalıdır ve dokunuşta düzensiz veya pürüzlüdür.
Yağlı cildin kökenine neden olan nedenler esasen endokrin dengesinin değişmesinden kaynaklanır: yağlı cildin, yetişkinlikte bile devam edemeyecek kadar psikolojik sonuçları olan, küçümsenemeyen tipik bir ergenlik durumunu yansıttığı tesadüf değildir. . Saç folikülleri düzeyinde 5-alfa redüktaz enziminin aşırı üretimi bile sebum sentezini aşırı derecede uyarabilir. Son olarak, anabolik steroidler, kortizonlar, danazol ve bazı hastalıklar (örneğin polikistik over sendromu) gibi ilaçların uygulanması bile yağlı cildin görünümünü destekleyebilir.
Ne yapmalı
- PH 4.5-5.5 olan ve aşırı agresif olmayan nötr deterjan kullanın
- Yağlı ciltlerde sivilce veya siyah nokta varsa, önerilen ilaç sebum hipersekresyonunu önleyen, cildi nemlendiren, gözeneklerin kapanmasını teşvik eden ve bakteriyel proliferasyonla mücadele eden spesifik temizleyiciler kullanmaktır.
- Kil maskeleri eskidir ancak yağlı ciltlerle savaşmada çok etkilidir. Kilin dermopurif edici ve adsorbe edici özellikleri aslında yağlı cildin görünümünü iyileştirmek için çok endikedir. Aynı nedenden dolayı, termal çamur ile sıkıştırır eşit derecede yararlıdır.
- Olumlu düşünün: yağlı ciltler bile bazı küçük avantajlar sunabilir. Kuru veya normal cilde kıyasla, örneğin, yağlı cilt "daha yavaş yaşlanır" eğilimi gösterir: yağlı cilt, bir şekilde kırışık oluşumunu engelleyerek onları daha az belirgin hale getirir.
- Gece dinlenmeden önce daima kremleri veya diğer vücut ürünlerini (özellikle yağ bazlı olanları) temizleyin
- Yüzü temizlemeye özellikle dikkat edin: temizlemeden sonra, cildinize büzücü bir alkolsüz losyon uygulanması tavsiye edilir.
- Hassas ve yağlı ciltler daha fazla bakım gerektirir: Cildi gereksiz yere tahriş ve kızartan önlemek için ürünler bir uzman tavsiyesiyle seçilmelidir
- Yağlı ve akne derisinin varlığında, sivilce için büzülme, dermopurifiye edici ve sebum normalleştirici etken maddelerle formüle edilmiş, günde bir veya daha fazla kez akne için özel bir krem uygulanması önerilir. Ancak, günlük ürün uygulamalarını aşmamanız tavsiye edilir.
- Çok yağlı ciltler daha derin işlemlere ihtiyaç duyar: bu amaç için, buhar jetleri ve sonradan bir eksfoliye edici ürünün uygulanması en uygun çözümlerdir. Buhar, gözenekleri genişleterek cildi hazırlayarak kozmetik peelingi oluşturan fonksiyonel aktif maddeleri almaya hazırdır.
- Yağlı sivilce eğilimli cilt belirli akne kremleri periyodik uygulamalar gerektirir
Ne yapmamalı
- Günde üç veya daha fazla kez yıkayın: yağlı ciltler çok sık yıkama yapılmasını sevmez, bu nedenle su ve sabunla aşmamanız önerilir.
- Günde birkaç kez belirgin şekilde sıkılaştırıcı ve delipide edici özelliklere sahip maddeler uygulayın: yağlı cildin "temizliğinin" fazla olması, sebum üretimini daha da artıracak şekilde bir geri tepme etkisi (geri tepme) oluşturabilir
- Kremler, merhemler veya diğer yağlı / tahriş edici kozmetik formülasyonları kullanın.
- Peeling etkisi olan kremlerle yapılan bir tedaviden sonra güneşe maruz kalma
- UV koruma kremleri olmadan kendinizi güneşe maruz bırakın
- Yüz cildinize çok agresif makyaj ürünleri uygulayın: bu tür ürünlerden hoşlanmayan yağlı ciltler, narin kozmetiklere ihtiyaç duyar, yağlı cilde özelse daha iyi
- Sigara: duman cilde yapışabilir ve gözle görülür şekilde daha fazla yağlanabilir.
Ne yenir
- Antioksidanlar açısından zengin olduğu için bol miktarda meyve ve sebze alın (C ve E vitaminleri)
- Omega 3 (morina balığı, somon, uskumru gibi balıklar) veya omega 6 (genel olarak kurutulmuş meyveler) gibi zengin yiyecekleri tercih edin
- Tahıllara evet
- Beyaz et tercih edin; kırmızı et tüketimini sınırlamak
Ne yemek değil
- Hayvansal kaynaklı yağlar (limit tüketimi)
- alkol
- Rafine un ve şekerler
Tedaviler ve doğal ilaçlar
- Hastalık tamamen yok edilemese bile, yağlı cildin doğal ilaçları, cildin görünümünü az çok belirgin bir şekilde iyileştirebilir. Kuşkusuz, uçucu yağlarla formüle edilmiş büzücü bir hareketle toniklerin kullanılması tercih edilir. Yağlı ve saf olmayan cilde karşı önerilen biyoaromlar:
- Gül suyu: büzücü özellikleri
- Cadı ela ( Hamamelis virginiana ): Bu ekstrenin büzücü ve vazokonstriktif özellikleri yağlı, saf olmayan ve aşırı sebum salgılanması için endikedir.
- Papatya ( Matricaria recutita ): lokal antienflamatuar, antimikrobiyal, sicatrizing ve dermopurifying özellikleri.
- Selvi ( Cupressus sempervirens ): büzücü, iltihap önleyici ve balzamik özellikler
- Okaliptüs ( Okaliptüs globulus ) ve nane ( Mentha piperita ): canlandırıcı özellikler
- Lavanta ( Lavandula vera ): Antienflamatuar ve balzamik özellikler
- Kükürt: kükürt bazlı ürünler genellikle yağlı ve akneye eğilimli cildin tedavisi için farmakolojik tedavilere destek olarak önerilmektedir.
- Aloe vera (Aloe vera): yağlı ve akne ciltler için endişe verici anti-enflamatuar ve yatıştırıcı özellikler
Farmakolojik bakım
Reçete gerektiren İLAÇLAR
- Yağlı cilt patolojik bir problemle sonuçlandığında, sebum üretimini normalleştirmeye çalışmak ve kökenlerde ortaya çıkan hastalığı ortadan kaldırmak için spesifik ilaçlara müdahale etmek mümkündür. Örneğin, çok yağlı ve akne eğilimli ciltten şikayet eden polikistik over sendromlu kadınlar semptomlarını hafifletmek için hormon tedavisi alabilirler. Bu amaç için en uygun ilaçlar:
- oral kontraseptifler (örneğin kontraseptif hap, kontraseptif yama, RİA spiral vb.)
- progesteron türevleri
- oral antidiyabetik
- Azelaik asit veya benzoil peroksit ile formüle edilmiş ürünler yağlı ve akneli ciltlere karşı etkili ilaçlardır.
- Alfa / beta-hidroksi asitlerle formüle edilen ürünlerin yağlı ve akneli bir cildi giderdiği belirtilmektedir. Malik asit, kojik asit, tartarik asit ve salisilik asidin eksfoliye edici etkisinin, cildin yüzeysel tabakasında bulunan ölü hücreleri çıkarmak ve aynı zamanda epidermisin hücresel olarak yenilenmesini uyarmak için çok endike olduğu belirtilmektedir.
önleme
- Kendinizi güneşe maruz bırakmaktan (özellikle güneş koruyucu yokken) mümkün olduğunca sakının: UV radyasyonu yağlı cildin klinik görüntüsünü kötüleştirir
- Yağlı ciltler için hassas veya özel temizleyiciler kullanın
- Çok sık yıkama yapmaktan kaçının
- Cilde aşırı miktarda sebum birikmesini önlemek için, kirli yerlerden ve dumandan (pasif olanı bile) mümkün olduğunca kaçınmanız önerilir.
Genel olarak, yağlı cildin önlenmesi mümkün değildir: Ancak, sebum hipersekresyonunun daha ciddi bir sorun haline gelmesini önlemek için tüm değerli ipuçlarını ve püf noktalarını uygulamaya koymak önemlidir.
Tıbbi tedaviler
- Yağlı cildin patolojik durumları dışında (örneğin farmakolojik tedavilere, arka plan hastalıklarına veya hormon dengesindeki değişikliklere bağlı olarak), spesifik tıbbi tedavilere müdahale etmek gerekli değildir
- Yağlı cilt gerçek bir problemse, hastalığın nedenini bulmak için bir dermatolog uzmanına başvurmanız önerilir.
