genellik
Doldurma nedir ve nasıl hazırlanırlar?
Aromatik kompresler, cildin görünümünü iyileştirmek ve bazı yüzey kusurlarını düzeltmek için eskiden beri kullanılan güzellik bakımlarıdır.
Su sıcaklığı ve özün seçimi, yalnızca paketin yapıldığı amaca bağlıdır.
Kil, su ve uçucu yağların karıştırılmasıyla daha kesin olarak bir maske veya çamur olarak bilinen özel bir paketleme çeşidi hazırlanır.
Kompresörler, asi ve zayıflamış kılların görünümünü iyileştirmek veya yağlı sebore (yağlı saç) mevcudiyetinde sebum üretimini yeniden dengelemek için kafa derisine de uygulanabilir.
Öyleyse en popüler sarım çeşitlerinin neler olduğunu, nasıl hazırlandıklarını ve hangi amaçlarla yaptıklarını görelim.
Aromatik olmayan ambalajlar
Aromatik olmayan sargılar - “nötr kompresler” olarak da adlandırılabilir - uçucu yağların ilavesi olmadan basitçe suyla yapılan sıkıştırmalardır.
Bu tip kompresler soğuk veya sıcak olabilir. Bu nedenle, onları birbirinden ayıran tek faktör, gazlı bez veya tabletin yerleştirildiği suyun sıcaklığıdır.
Soğuk su kompresleri, baş ağrısı, ateş ve iltihaplanma ve ısı ile karakterize diğer rahatsızlıkların tedavisinde endikedir.
Sıcak su, öte yandan, romatizma ve bel ağrısı gibi rahatsızlıkların tedavisinde faydalıdır.
dikkat et
Aromatik ambalajlar bile sıcak veya soğuk olabilir. Seçilen sıcaklık, doğal olarak, tedavi edilmesi gereken bozukluk veya leke tipine göre değişir.
Genel olarak, soğuk kompreslerin büzücü ve vazokonstriktif aktiviteler sergilediği, sıcak kompreslerin ise bir vazodilatuar etki gösterdiği ve dokuları "gevşettiği" söylenebilir.
Bununla birlikte, kullanılan sıkıştırma türlerinden bağımsız olarak - genel bir kural olarak - tablet, sıcaklığı vücuda ulaşana kadar vücut üzerinde bırakılmalıdır.
Saf Derileri
Saf deri paketi
Saf olmayan ve akne cildin görünüşünü iyileştirmek için, bir sebum normalleştirici ve arındırıcı paket hiç şüphesiz en çok belirtilmiş olanıdır. Kök sorunu giderilemese bile, yağlı ciltlere karşı spesifik kompreslerin düzenli uygulanması kısa vadede sorunu önemli ölçüde iyileştirebilir ve cilde ilk tedaviden sonra bile hoş bir tazelik hissi verir.
Saf olmayan ciltlerin görünümünü güzelleştirmek için, sebum üretimini normalleştirmek, cildi arındırmak ve uygulama alanında iyi bir sağlık ve temizlik hissi vermek için en uygun esansları seçmek gerekir. Saf olmayan cilt için bir kompres bu nedenle sebum normalleştirici, büzücü ve arındırıcı özelliklere sahip bitki özleri ile formüle edilecektir. Bu amaçla, en çok belirtilen etken maddeler şunlardır:
- Lavanta esansiyel yağı : antimikrobiyal, balzamik ve antienflamatuar özellikler, siyah noktalara ve yağlı ciltlere karşı bir paket hazırlamak için idealdir. Uçucu lavanta yağı ile yapılan bir kompres ayrıca bitkinin anksiyolitik ve sakinleştirici özellikleri sayesinde hoş bir rahatlık ve rahatlık hissi verir.
- Limon esansiyel yağı : mükemmel bir büzücü, lezzet verici ve antiseptik özelliklere (dezenfektanlar) sahiptir, bu nedenle yağlı ciltler için uygundur.
- Huş ağacı esansiyel yağı : Etken maddeleri (flavonoidler, kafeik asit, askorbik asit, tanenler, C vitamini vb.), Sinerjide etki eder, pakete olağanüstü dermopurifying, alevlendirici, büzücü ve antioksidan erdemleri verir. Bu nedenle huş ağacı özü, akneye karşı kompres, maske veya krem hazırlamak için idealdir.
- Yeşil çay ekstresi : bir kez soğutulduğunda, yeşil çay ile yapılan infüzyon, sivilce ve siyah noktalara karşı bir temizlik paketi olarak mükemmel bir şekilde kendini verir. Yeşil çayın büzücü, antioksidan, sebum normalleştirici ve cilt temizleyici özellikleri olan tanen bakımından zengin olduğunu kısaca hatırlıyoruz.
Sebum normalleştirici, büzücü ve antiseptik sargılarla gerçekleştirilen faydalı aksiyonlara rağmen, kullanımları ile abartmamak iyidir. Aslında, bu ürünlerin aşırı kullanımı, cildin daha büyük miktarlarda sebum üretmesine neden olduğu (daha fazla bilgi için: yağlı cilt - yağlı cilt ilaçları) paradoksal bir reaksiyona neden olabilir.
Selülit kusurları
Selülit önleyici ambalaj
Selülit, özellikle hem hissedildiği hem de hor görüldüğü kadın dünyasında yaygın bir hastalıktır. Bununla birlikte, bazı sıkıştırma türleri sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
Selülit lekeleriyle savaşmak için nasıl kompresyon yapılır?
Amaç, mikro sirkülasyonu uyarmak, lokal adipoziteye etki etmek, kan damarlarının duvarlarını korumak ve cildi portakal kabuğu ile pürüzsüzleştirmektir.
İdeal olanı iki tip kompres hazırlamak olacaktır: ilki sıcak suyla, ikincisi soğuk suyla. Bildiğimiz gibi, soğuk ve ılık su fıskiyelerinin değişimi, lokal mikrosirkülasyonu iyileştirir, sırasıyla vazokonstriksiyon ve vazodilatasyonu indükler. Bu varsayımdan yola çıkarak, aynı etkiyi elde etmek için kompresler de kullanılabilir: bu şekilde, kılcal duvar daha tonlu ve dirençli hale gelir. Bu nedenle tavsiye, portakal kabuğu cildinin görünümünü iyileştirmek için soğuk ve ılık kompreslerin değiştirilmesidir.
- Mentol ve ginseng soğuk paketi : Görüldüğü gibi, soğuk su, kılcal duvarın kasılmasını desteklemektedir (vazokonstriksiyon). Ginseng (at kuyruğu, ruscus, centella ve saponin içeren diğer ilaçlar gibi), sıvıların tutulmasını engelleyerek mikro sirkülasyonu uyarır. Mentol, cilde hoş bir ferahlık hissi veren vazokonstriksiyona neden olur.
- Sıcak yaban mersini sarımı : Sıcak su vazodilatasyona neden olur, bu nedenle kılcal damarlar "rahatlama" eğilimindedir. Yaban mersini, mikro-sirkülasyon için her amaç için bir derde deva temsil eder: yaban mersini özü, kılcal kırılganlığı azaltma eğilimindedir, portakal kabuğu derisinin görünümünü önemli ölçüde iyileştirir.
dikkat et
Anti-selülit kompresleri faydalı olabilir, ancak tek başına kullanılan bu kusurları ortadan kaldıramaz. Aslında, birçok avantaj sağlayabilirler, ancak yalnızca sürekli ve düzenli bir fiziksel egzersizle birleştirildiğinde. Beslenme bile selülitle mücadelede önemli bir rol oynar: meyve ve sebzeler yönünden zengin bir beslenmeyi takip etmekle birlikte, düşük yağ oranı, yardımcı olabilir, ancak kompresler, selülit önleyici çamurlar gibi "selülit önleyici" kozmetik tedavilerin hareketini kolaylaştırabilir. kil maskeleri veya başka herhangi bir şey.
Kil sarma
Daha fazla bilgi için: Kil Maskesi - Çamur
Genel olarak "kil paketi" olarak adlandırılan, tedavi edilecek hastalığa fonksiyonel bitki özleri ile zenginleştirilmiş kil tozu ve su (tercihen termal) ile hazırlanan bir maske veya çamurdan başka bir şey değildir. Kilin etkisini arttırmak için - zaten kendi başına şaşırtıcı olanı - işlenmiş kısım (yüz, uyluk, bacak, kalça, tüm vücut) genellikle terlemeyi ve su değişimini teşvik etmek için pamuklu bir bez veya özel gazlı bezle kaplanır.
Kil örtüleri sivilce, siyah nokta, kızarık cilt, hassas cilt ve selülit tedavisine destek olarak belirtilmiştir.
Saç paketi
Kompresyonlar sadece çeşitli cilt problemleriyle ilgili tedavi için gösterilmemiştir. Aslında, saç bile, iyileştirilmesi / iyileştirilmesi ve saç tipine bağlı olarak dikkatlice seçilmesi gereken bazı kompreslerin düzenli uygulanmasından faydalanabilir.
Öyleyse yağlı saçlar ve kuru saçlar için nasıl bir kompres hazırlanacağına bakalım.
Yağ saç paketi
Sıkılaştırıcı ve derinlemesine arındırma etkisi olan yağlı saçlar gibi ürünler. Bu amaçla, kafa derisinde sebum birikimine karşı bir sıkıştırma elde etmek için, bu alanda normal olarak mevcut olan bakteri popülasyonunu yeniden dengeleyebilen aktif bileşenlerin kullanılması gerekir. Dezenfektan ve büzücü özelliklere sahip biyoaromlar kesinlikle en uygun olanıdır: kekik, limon, bergamot, adaçayı, anason, sarmaşık, dulavratotu, yeşil çay vb.
Şişman bir saç paketi soğuk suyla hazırlanmalıdır: Bildiğimiz gibi, soğuk bir vazokonstriktör görevi görür, bu yüzden sebum üretimini sınırlar.
Kuru saçlar için paket
Sarılmadan daha fazla, kuru saçlar, saça kuru ve donuk saça vücut, beslenme ve canlılık kazandırmak için gerçek maskelere ihtiyaç duyar. Aslında esans yağları ile yapılan kompresler yağlı saçlar için daha uygundur, kuru saçlar güçlendirme etkisi ile şok uygulamalarından daha fazla yararlanır.
Her durumda, kuru ve asi saçlar, sıvı yağlar / mumlar / sebze tereyağı ile yapılan besleyici kompreslerden yararlanabilir: bu amaçla, tatlı badem yağı, jojoba sıvı balmumu, shea yağı, ekstrakte edilmiş yağ Doğrudan kafa derisine ve saç üzerine sıcak bir paket halinde uygulanan Argania tohumlarından, kuru ve asi saçlara canlılık ve yumuşaklık kazandırmak için kesinlikle uygundurlar.
Ev yapımı bir maske paketi örneği
Kuru saçlara karşı bir DIY maske sarma için en uygun malzemeler hiç şüphesiz yoğurt, yumurta, zeytinyağı ve baldır. Bu malzemeleri karıştırarak (1 yumurta, 2 yemek kaşığı yoğurt, bir tane zeytinyağı ve bir tane bal), tacı dağıtmak için yumuşak ve kremsi bir hamur elde edin. 5-10 dakikalık bir bekleme süresinden sonra, prosedür her zamanki gibi yıkama ile gerçekleştirilir.
Romatizmal ağrılar
Romatizmaya karşı kompresyon
Spesifik özler ile uygun şekilde hazırlanan bazı paketler, romatizmal ağrıları hafifletmek veya kasları, kemikleri ve eklemleri etkileyen ağrılı durum semptomlarını önemli ölçüde iyileştirmek için kullanılabilir.
Bu amaçla, paketin suyu ılık olmalı ve romatizmal ağrının kontrastı için esanslar seçilmelidir.
Romatizmaya karşı bir sıkıştırma hazırlamak için en uygun bitkiler şunlardır:
- Dulavratotu: harici kullanım için, dulavratotu ekstresi iltihabı hafifletmek için endikedir. Bu amaçla, dulavratotu bir anti-artritik kompres formülasyonunda kullanılır
- Defne : ayrıca defne özü anti-romatizmal paketlerin hazırlanmasında kullanılır
- Arnika : Travmatik eklem rahatsızlıklarının tedavisinde anti-enflamatuar, analjezik, uyarıcı mikro sirkülasyon ve bitkinin antinöral özellikleri travmatolojide endikedir.
- Kişniş : Kişniş esansiyel yağı genellikle romatizma ağrıları hafifletmek için kompres veya diğer işlemlerin bir bileşeni olarak kullanılır. Bitkinin özellikleri genellikle halk hekimliği alanında kullanılmaktadır.
dikkat et
Paket, alternatif olarak değil, sadece tedaviye destek olarak değerlendirilmelidir. Bununla birlikte, herhangi bir ilaç etkileşiminin veya kontrendikasyonunun yokluğunu tespit etmek için, romatizma ağrılarını hafifletmek için kompres kullanmadan önce daima doktorun tavsiyesini istemeniz önerilir.
