jinseng

genellik

Ginseng nedir?

Ginseng terimi, Araliaceae familyasına ait çok sayıda türü belirtir. Çin tıbbında, köklerden oluşan bu bitkilerden elde edilen ilaç, arkasında çok çeşitli terapötik kullanımlardan oluşan bin yıllık bir geleneğe sahiptir.

Ginseng adı, muhtemelen kökün antropomorfik yapısının altını çizmeyi seçen insan anlamına gelen Çince "rensheng" kelimesinden gelir.

Ginseng ne için?

Neredeyse evrensel bir çözüm olarak kabul edilen ginseng, esas olarak yaşlanmaya, gastrointestinal bozukluklara ve afrodizyak ve canlandırıcı bir preparat olarak kullanıldı.

Olağanüstü uyuşturucu derisi şöhreti ve oryantal kökeninin gizemli cazibesi, pazardaki başarısını kararlaştırmaya yardımcı oldu.

Başlangıçta uyuyan isteklerini uyandırma iddiaları ile tahrik edilen ginseng ekstreleri, günümüzde büyük ölçüde iyileşmek, spor yapmak ve yaşlı insanlar için tasarlanmış sayısız gıda takviyesinde bulunmaktadır. Bu nedenle, ginsengin dünyadaki en çok kullanılan bitkisel ürün olduğu düşünülmemektedir.

Ginseng Çeşitleri

11 tür, ginseng olarak bilinir. Menşe yerine göre sınıflandırılmış, en iyi bilinen ve kullanılan:

Asya: Panax ginseng, Çin, P. schinseng veya Çin ginseng, P. psseudo-ginseng, Nepal ve Doğu Imalaia'da yetişmiştir, P. notoginseng, Çin, P. japonicus, P.vietnamensis'te yetiştirilmektedir.
Amerikalılar: Kullanım, görünüm ve kompozisyon için Asya ginsengi eşdeğeri Panax quinquefolius
Sibirya: Eleutherococcus senticosus, kimyasal yapıya göre farklı ancak tedavi özellikleri için benzer.

Bunların arasında en çok kullanılan ve çalışılan türler Panax ginseng'dir.

Ginseng terimi, ticari açıdan, Andes (Maca) veya ginseng (Dong Quai) 'den ginseng gibi tamamen farklı türler tanımlamak için uygunsuz bir şekilde yararlanıldığı için popülerdir.

Tarihsel arka plan

Çin ve Kore'deki ginseng alanlarının kontrolü, on altıncı yüzyılda zaten bir tartışma konusu haline geldi.

1900 yılında ticari talep teklifi ya da vahşi ginsengin mevcudiyetini aştı; Kore, bugün devam eden ginsengin ticari ekimini yapmaya başladı.

2010 yılında Çin, Güney Kore, Kanada ve ABD'den yaklaşık 80.000 ton uluslararası ticaret ginsengi üretildi.

Ginsengin Özellikleri

Ginsengin kimyasal bileşimi

Ginsengin erdemleri, köklerinde bulunan farklı aktif elementlere atfedilebilir.

İyi bir vitamin, uçucu yağ ve polisakarit (panaxani) seviyesine ek olarak, ilacın aktif bileşenleri olarak kabul edilen ginsenosidlerin veya panaxosidlerin (steroidal glikozitler ve triterpen saponinler) ve gintonin (bir glikoprotein fraksiyonu) olduğu belirtilmelidir.

Not : Sibirya ginsengi odunsu, etli değildir ve ginsenosid içermez, eleutherositler içerir.

Ginseng uygulamaları

Afrodizyak özellikleri

Ezici afrodizyak erdemleri için ilk coşku aştı, hala bilimsel onay bekliyor, gerçek iyileştirme özelliklerini araştırmak için çok sayıda çalışma izlemiştir.

İyileştirici özellikleri

Genel olarak Doğu'da yapılan ginseng araştırmalarından (daha sonra nedenini daha iyi anlayacağız), aşağıdaki gibi çeşitli hastalıkların ve fiziksel rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmasını öneren unsurlar ortaya çıkmıştır:

Tip II diabetes mellitus
hipotansiyon
gastrit
uykusuzluk
yorgunluk
Aşırı stres.

Diğer özellikleri

Ginseng ekstrelerinin etkileri de atfedilmiştir:

antioksidanlar
ateş düşürücü
Kolesterol düşürücü
Probiyotikler
radyokoruyuculuk
antikanserojen
Antinfiammatorii
Hafıza geliştirme
Menopoz semptomlarının azaltılması.

İhtilaflar

Çalışmaların yetersizliği ve ekonomik çıkarlar

Sadece hayvanlar üzerinde gösterilen bu etkilerin birçoğu hala bilimsel onay bekliyor; ayrıca, Doğu Asya ülkelerinde yürütülen çalışmaların kalitesi ve tarafsızlığı sorgulanmıştır.

Diğer bir problem ise, bu tesisin etrafında dönen ve iddia edilen terapötik özelliklerinin tanınması için itici güçten gelen büyük ekonomik çıkarlardan kaynaklanmaktadır. Ginseng'deki ticaret, yarısı Güney Kore'den gelen (2013'teki değerler) 2 milyar dolardan fazla ciro ile 35 ülkeyi (Çin en büyük tüketici) etkiliyor.

Bütün bunlar, neden aşırı coşkudan abartılı şüpheciliğe kadar farklı konularda fikirlerin olduğunu açıklıyor.

Ginseng: kortizolü arttırır mı?

Ginseng, geleneksel olarak, bir bağışıklık sistemini güçlendirmek ve fiziksel ve zihinsel yetenekleri geliştirmek için faydalı olduğundan, bir tonik veya adaptojenik ilaç (teknik eşanlamlı) olarak kabul edilir. Birçok hayvan araştırması, ginsengin hipotalamik-hipofiz eksenini etkilediğini, böylelikle adrenal kortizol salınmasını veya "stres hormonunu" tetikleyen bir hormon olan ACTH salınımını arttırdığını göstermiştir. Kortizol, psikofiziksel strese verilen yanıtı iyileştirerek glikojenin, kas proteinlerinin bozulmasını teşvik eder ve merkezi sinir sisteminin işlevselliğini uyarır.

Nitrik oksit ve afrodizyak etkisi

Ginsengin varsayılan afrodizyak etkisi, penisin kavernöz cisimlerinin endotelyal hücrelerinden nitrik oksit salınımını arttırma kabiliyeti ile ilişkili görünmektedir; Elde edilen vazodilatasyon daha güçlü bir ereksiyonun gerçekleşmesini sağlayacaktır.

Çeşitli türler arasında, Çin tıbbı, başlıca afrodizyak özelliklerini, sadece kökünün buharla işlemden (120-130 ° C, yaklaşık 2-3 saat süreyle) ve ardından kurutmadan dolayı olan kırmızı ginseng ile birleştirir.

Şeker hastalığına karşı gerçekten yararlı mı?

Çok sayıda çalışma, ginsengin diyabetik farelerde yararlarını vurgulamaktadır, ancak erkekler üzerinde hipoglisemik özelliklerini doğrulayan kadar kapsamlı bir araştırma yoktur (ginsenositler, pankreas insülin sentezini desteklemekte ve karaciğerde glukoz taşıyıcı üretimini arttırmaktadır; panaxani (polisakkaritler), karaciğerde glukoz sentezini azaltıyor ve çeşitli vücut dokularında kullanımını arttırıyor gibi görünüyor).

Önerilen doz

Önerilen ginseng dozu, kuru ekstrenin günde 200 mg'ı veya kuru kök günde 0.5 ila 2 g'dır.

Yan etkileri

Ginseng tüketiminin yeterince güvenli olduğu düşünülmekte ve advers etkilerin görülme sıklığı kısa vadede kullanıldığında daha düşük görünmektedir.

Başlıca kaygılar, sinirsel ve sindirim sistemi yan etkilerine neden olabilecek sistematik tüketim ile ilgilidir.

Bunlar, bitkisel ilaçların, düzensiz ve aşırı sübjektif bir biçimde, birçok bitkisel tedaviyle olduğu gibi, popülasyonda meydana gelen olumsuz reaksiyonlardır.

Üstelik, ginsengin içilmesiyle ilgili yan etkiler, esas olarak megadoların (15 g kuru ekstrakt) alımı ile ilgilidir.

En yaygın LIEVE semptomatolojisi, aşağıdaki faktörlerden birini veya daha fazlasını gösterir: ağız kuruluğu ve dudaklar, öfori, huzursuzluk, huzursuzluk, titreme, çarpıntı, bulanık görme, baş ağrısı, uykusuzluk, vücut ısısının artması, artmış kan basıncı ödem, iştah azalması, baş dönmesi, kaşıntı, egzama, sabah erken ishal, kanama ve halsizlik.
GRAVE semptomatolojisinde şunlar olabilir: bulantı, kusma, sinirlilik, huzursuzluk, idrar ve bağırsak inkontinansı, ateş, artmış kan basıncı, artan solunum, hafif duyarlılık ve ışığa reaksiyon, düşük kalp hızı, yüz siyanozu, kızarıklık., epileptik nöbetler, kasılmalar ve deliryum.

Farmakolojik etkileşimler

Bununla birlikte ginseng kullanımına dikkat edilmelidir: fenelzin, warfarin, gleevec (hepatotoksisiteye eşlik eden kemoterapi), lamiktal (antikonvülsan), oral hipoglisemik ajanlar, enjekte edilebilir insülin, digoksin, hormonlar ve kafein veya diğer uyarıcılar.

Kontrendikasyonlar

Ginseng'den kaçınılmalıdır:

hipertansif
Kim kanama eğilimindedir
Önemli dozlarda, hamile ve beslenmiş.

Yaygın olmasa bile, ginseng'e karşı bir alerjik aşırı duyarlılık şekli vardır.

Özelliklerin Özeti

Sonuç olarak, David Kiefer ve ark. (Am Fam Physician, 2003 15 Ekim; 68 (8): 1539-42), ginsengin başlıca özelliklerini özetlediği sadelik ve dikkat için seçildi.

etki	Psikolojik işlevselliğin iyileştirilmesi: tersine dönük bazı araştırmalar olmasına rağmen, etkili
	Artan atletik performans: etkisiz
	İmmün savunmanın güçlendirilmesi: etkili
	Hipoglisemik: mütevazi eylem, laboratuvar hayvanları hakkında insanlarda sınırlı sayısız bilimsel kanıt
Yan etkileri	Bulantı, ishal, öfori, uykusuzluk, baş ağrısı, hipertansiyon, hipotansiyon, meme ağrısı, vajinal kanama ve basınç dalgalanmaları gibi semptomlar, özellikle yüksek dozların (15 g, yani önerilen dozlardan 30-75 kat daha fazla) yutulması nedeniyle ortaya çıkabilir. ). Alerji vakaları da bildirilmiştir.
Etkileşimler	Ginseng ve fenelzin [Fenelzin (bir psikofarmasötik)], Warfarin [Coumadin (bir antikoagülan)], oral hipoglisemik ajanlar, insülin, digoksin, hormonlar ve kafeinin eşzamanlı kullanımında dikkatli olun. Hipertansiyon veya kanaması olanlar için kontrendikedir.
dozajlar	Standartlaştırılmış ekstrakt: günde ortalama 200 mg'dır.
	Ginsengin kuru kökü (infüzyon veya çiğnenebilir): Günde 0.5 ila 2 g
maliyet	Günde 200 mg ginseng dozunda bir aylık takviye için 15 ila 20 Dolar