İlgili makaleler: Düz ayak
tanım
Düz ayak, uzunlamasına tonozun (veya plantar kemerin) indirilmesi ve kalkaneusun valgus pronasyonu ile karakterize bir malformasyondur. Bu, yük altında ayağın belirgin bir şekilde dönmesine (ultrapronasyon) ve destek yüzeyinin artmasına neden olur. Takip eden değişmiş ağırlık dağılımı dejeneratif ve ağrılı olayların gelişmesine zemin hazırlar.
Düz ayak yapılandırılmış (doğuştan gelen) veya uyarlanabilir (postural bozukluklara ve diğer patolojilere ikincil). Hastalığa yatkın olabilirler: ayak ya da ayak bileği travmaları ve kırılmaları, nörolojik hastalıklar (spina bifida gibi), romatoid artrit ve miyopatiler. Riski artıran faktörler arasında obezite ve fazla kilo, yanlış postüral alışkanlıklar, yetersiz ayakkabılar ve alt uzuvların uzun süre aktif olmama süreleri vardır.
Belirtiler ve En Yaygın Belirtiler *
- calli
- Ayak ağrısı
- Topuk ağrısı
- Eklem ağrıları
- Eklem hipermobilitesi
- sırt ağrısı
- Metatarsalji
- Denge kaybı
- Ayaklar şişmiş ve yorgun
- Eklem sertliği
- Çatlak topuklu
Diğer yönler
Plantar kasasının azaltılması (veya kaybolması), özellikle bitki altındaki, orta bölge ve topuk bölgesindeki ayakta erken yorgunluk ve ağrıya neden olabilir. Ayrıca, ayağın arkası, ayak bileğinin içi gibi şişmiş görünebilir.
Düz ayağın olası sonuçları arasında halluks valgus, çekiç ayak parmakları, plantar fasiit, metatarsalji, tendinopatiler (özellikle arka tibial kas tendonunda), artroz ve plantar kasanın çökmesi yer alır. Düz ayak çok belirgin olduğunda, diz eklemi de bu duruma adapte olur ve kendini valgus şeklinde yapılandırır.
Düz ayağın tedavisi ortez ve ortez (çocuklarda) ve telafi edici (yetişkinlerde) kullanımını içerir. Kas güçlendirme uygun egzersizler yaparak da faydalı olabilir. Bununla birlikte, en ciddi vakalar, topuğun çıkıntılarını düzeltmek ve plantar kasasını yükseltmek için bazı cerrahi prosedürler gerektirebilir.
