kadın sağlığı

Candida ve Vaginiti: Yaz aylarında risk daha büyük

Yaz aylarında, Candida albicans vulvovaginitis ve diğer vajinal enfeksiyonlara yakalanma riskini önemli ölçüde artıran çoğu zaman bir risk faktörü yaklaşımı vardır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birçok kadın için hayatın ilk kandidiyazisi olayı bir plaj tatilinden sonra kendini gösterir; Bu yeterli olmamış gibi, sahil beldelerinde jinekolojik ziyaretlerin yaklaşık yarısının Candida albicans veya Gardnerella vaginalis kaynaklı vulvovajinitlerden kaynaklandığı hesaplanmıştır.

Yazın genellikle beraberinde getirdiği risk faktörlerini bilmek, önleyici bir anahtarda çok büyük bir öneme sahiptir. Vajinal adaylara yatkın olan tipik durumlar şunlardır:

  • sıcak nemli (muggy) iklim: vajinal salgıların durgunluğunu teşvik eder, mümkünse kuru ve havalandırılmış ortamları tercih eder ve külotlu gömlekleri veya iç soğurucuları kullanmaktan kaçınır, mümkünse kandida ve diğer patojenlerin çoğalması için ideal bir mikro ortam yaratır çok uzun zamandır (2-3 saatte bir değiştirmeliyiz);
  • çok sıkı ve / veya nefes alabilen olmayan sentetik kumaş (spor salonunda giyilen, bisiklete binerken veya bisiklete binerken giyilen mayo veya şortlar gibi) giysiler, renkli olmayan pamuk gibi doğal lifleri tercih etmekten daha iyidir; durum gece boyunca külot giymekten kaçınmasına izin veriyorsa; mümkünse, iç çamaşırını buharlı ütüyle ütüleyin; aynı kostümü uzun süre giymekten kaçının ve tamamen kurumadan tekrar giyin;
  • denizde veya havuzda yüzmek ve bulaşma kaynaklarını temsil edebilecek diğer kirletici ortamlara maruz kalmak, örneğin dükkanların yerleştirme odaları da dahil olmak üzere topluluk ortamlarında çıplak ayakla yürümekten kaçınmak iyidir; doğrudan sahilde oturmayın: boş bir yatağınız yoksa kuru ve temiz bir havluya oturmak daha iyidir; kalabalık havuzları kullanmaktan kaçının;
  • Şekerler ve karbonhidratlar bakımından daha zengin beslenme: Yaz aylarında, meyve, dondurma, buz şekeri ve slushe gibi şekerler yönünden zengin hafif yiyecekleri tercih etme eğilimindedir; Basit ve karmaşık karbonhidratlar bakımından zengin bir diyet, kandida vulvovajinitler için potansiyel bir risk faktörüdür - normal bir bağırsak fonksiyonunu destekleyen doğru bir diyeti takip etmek; bu aynı zamanda terleme yoluyla kaybedilen sıvıların, bunlarla sıklıkla ilişkili olan dehidrasyon ve kabızlığın önlenmesi için yeterli bir entegrasyon anlamına gelir;
  • kostüm veya iç çamaşır paylaşımı: enfeksiyonların bir kadından diğerine geçmesine neden olabilir;
  • hijyen standartlarının azaltılması: yazın, tuvaletlerin zayıf olduğu kalabalık yerlerde veya samimi hijyen uygulamalarının doğru şekilde ertelenmesi gereken durumlarda kendini bulmak daha kolaydır; Bununla birlikte, çok inatçı bir hijyen veya agresif deterjanların kullanılmasının, potansiyel olarak bir risk faktörü oluşturduğunu hatırlatmakta yarar var; ıslak alanlarda kalmamak için, suyla ve uygun deterjanlarla yıkanmış kısımların dikkatlice kurutulması tavsiye edilir. özellikle cilt kıvrımları düzeyinde;
  • Cinsel aktivitenin yoğunlaştırılması: Yaz ayrıca, ortalama olarak cinsel ilişkilerde bir artışla karakterize edilen, ara sıra değil, “sevgi mevsimi” olarak da adlandırılır; Sık cinsel ilişki, vajinal habitatta biyokimyasal değişiklikler meydana getirebilir (pH’daki artış), lokal mekanik strese neden olabilir ve kontamine edici mikrobiyal florayı veya cinsel yolla bulaşan patojenik mikro organizmaların katkısını artırabilir. sadece istenmeyen gebelikleri değil aynı zamanda çeşitli bulaşıcı hastalıkları da önler.