CLA 80 Eurosup’a ilişkin bilgiler
CLA 80 Eurosup
Konjuge linoleik asit bazlı gıda takviyesi
BİÇİM
60 kapsül paketi
KOMPOZİSYON
Konjuge linoleik asit (CLARINOL CLA 80); Jelatin; Gliserin; Arıtılmış su; Antioksidan: doğal tokoferol karışımı
Porsiyon başına (3 kapsül): CLA 2, 4 gram
Ürün özellikleri CLA 80 Eurosup
Doğada, CLA'nın sentezi, rumende mevcut olan mikroorganizmaların (ruminantlarda mevcut sindirim fonksiyonlarına sahip mide); bu mikroorganizmalar bu hayvanları - ve süt gibi onlardan türetilen ürünleri en zengin besin kaynağı yapar. Hayvansal kaynaklı ürünlere ek olarak alternatif bir konjuge linoleik asit kaynağı, ayçiçeği ve aspir gibi bitkisel yağlarla temsil edilir.
CLA, biyolojik olarak aktif izomerlerin mevcudiyeti ile farklı hayvan modellerinde karakterize edilen ve gerekçelendirilen anti-mutajenik etkisinin geçici keşfi nedeniyle ilgi odağına geçti. Pek çok deneysel prostat, meme ve barsak karsinomu modeli, CLA'nın antikanserojenik etkisini test etmiş, çeşitli karsinojenez aşamalarında farklı yararlar gözlemleyerek, hücre döngüsü kontrol mekanizması ve arakidonik asit sentezi hipotezini test etmiştir.
Linoleik aside, substratına karşı rekabetçi etkisiyle gerçekleşecek olan araşidonik asit sentezinin inhibisyonu, aterosklerotik problemlerin önlenmesinde önemli olabilir, trombosit agregasyonunun TXA 2 olarak sentezini azaltır .
Dejeneratif, metabolik, beslenme ve endokrin patolojilerinde CLA'nın terapötik uygulamasından kaynaklanan olası yararları ve potansiyel riskleri halen çok sayıda çalışma test etmektedir.
CLA ve ağırlık
Yukarıda listelenen potansiyel erdemlere rağmen, CLA bugün esas olarak kilo kaybında yardımcı madde olarak kullanılmaktadır. Bu bakımdan, bilimsel literatür, çok miktarda veri göz önüne alındığında, açıkça çelişkili olan nihai bir görüşü henüz ifade etmemiştir. Hayvan deneyleri, CLA'nın zayıflama etkisini desteklemede oldukça tekrarlanabilir ve tutarlı sonuçlar vermesine rağmen, çeşitli klinik çalışmalar, insanlarda yararlarını doğrulamaktan uzak görünmektedir .
Yayınlanan düzinelerce yayınlanmış eserden ve test edilen binlerce kişiden, CLA'nın kilo vermeye yardımdaki etkinliği konusunda istatistiksel olarak geçerli bir profil çizmek mümkündür; özellikle, CLA'nın plaseboya göre indüklediği ortalama ağırlık azalmasının haftada 0.09 kg olduğu tahmin edilmektedir.
Çok sayıda başka çalışma da, bu konuda yayınlanan verilerin kesin veya istatistiksel olarak anlamlı sonuçlar almasına izin vermese bile, bu uzun zincirli yağ asidinin ağır kilo kaybından sonra kilo korumasını sağlamadaki etkinliğini göstermektedir.
Bu konuda yapılan çalışmaların etkileyici olmasına rağmen, CLA'nın etki mekanizmasını açıklığa kavuşturmak mümkün olmamasına rağmen, bazı hayvan modellerinde in vitro ve in vivo kanıtlar şunları göstermektedir:
- Ayrışmayan proteinlerin ekspresyonunun artması: Bu proteinlerin mitokondriyal ekspresyonunun artması, proton gradyanının büyük bir kısmını, ATP sentezini azaltarak termal enerji formunda dağıtmaya izin verir (kahverengi adipoz dokusuna bakın);
- Preadipositlerin artan apoptozu;
- Artan beta oksidasyon: karnitin asetil transferaz ekspresyonunun indüksiyonu;
- Toplam enerji harcamasının arttırılması;
- Artan lipoliz, hücre hacminin düşmesine ve lipid düşüşüne neden olur.
Gerekçe - CLA 80 Eurosup
Bugüne kadar, CLA’ya ek olarak ortaya çıkan asıl faydalar ve olası zararlar hakkında kesin bir resim çizmek henüz mümkün değildir. Hayvan modellerinde elde edilen olumlu ve olumsuz sonuçların, iyi belgelendirilmiş ve tanımlanmış olmasına rağmen, insanlara yayılamayacağı ve verilmemesi gerektiğini düşünmek önemlidir. Bu nedenle, yayınlanan bilimsel çalışmaların yeniden okunmasında ve çeşitli şirketler tarafından desteklenen olumlu etkilerin değerlendirilmesinde, çalışma türüne, kullanılan örneklem türüne, bir kontrol grubunun karşılaştırmalı olarak varlığına ve istatistiksel olarak anlamlı veri.
Şirket tarafından önerilen kullanım - CLA 80 Eurosup
Gün içinde 3 adet yumuşak kapsül almanızı öneririz.
Spor pratiğinde nasıl kullanılır - CLA 80 Eurosup
Literatürde yayınlanan çeşitli çalışmalarda, dozajlar - oldukça farklı olmasına rağmen - 2 ila 6.4 gr / gün arasındadır. Bununla birlikte, en etkili dozajın, 0.14 kg / hafta maksimum kayıp kaydetmiş olan 3.4 gr / gün olduğu görülmektedir. Bununla birlikte, her zaman günlük 0.015 - 0.1 gr / kg arasında kalmalıdır.
Toplam doz, bağırsak emilimini kolaylaştırmak için, muhtemelen yemekler sırasında en az 3 günlük varsayıma bölünmelidir.
Bu durumda, öğünler sırasında eşit olarak bölünmüş günde 3 ila 4 yumuşak kapsül almak yeterli olacaktır.
Her ne kadar çeşitli çalışmalar uzun vadede de dozlar gösterse de, ilk 6 daralma eğilimi gösteren lineer bir kayıpla 12 aya kadar da olsa da, alım başlamadan önce ve kullanım süresini uzatmaya karar verirseniz daima doktorunuza danışmalısınız. 4 haftadan fazla
Sinergie CLA 80 Eurosup
DİYET PLANI VE FİZİKSEL AKTİVİTE: CLA'nın kilo vermeyi desteklemesi için, kişisel ihtiyaçlara göre programlanmış ve uyarlanmış bir fiziksel aktivite ile ilgili kontrollü, sağlıklı ve muhtemelen düşük kalorili bir diyet programlamak zorunludur.
Ayrıca, bu durumda, CLA'yı arginin ile ilişkilendiren, yağsız kütlenin artışı üzerindeki olumlu etkileri kaydeden, ancak insanlarda mukabil olmadıkça, çok az anlamlı olan hayvanlar üzerinde yapılan bazı çalışmaları tanımlamak mümkündür.
Yan etkileri CLA 80 Eurosup
CLA'nın varsayımını takiben kaydedilen ciddi yan etkilerin olmamasına rağmen, çeşitli patolojik durumlarda olası kötüleşme etkileri hakkında çeşitli raporlar vardır:
- Enflamatuar biyobelirteçlerin (c reaktif protein ve beyaz kan hücreleri) artışı: bu kanıtlara rağmen, CLA özellikle anti-enflamatuar özellikleri için faydalı olduğunu kanıtlamıştır.
- İnsülin direncindeki artış: T10, C12 izomeri için daha belirgin görünen bu etki, oldukça bileşik bir karışım kullanıldığında önemli ölçüde azalır.
- Artmış oksidatif stres: artmış lipoperoksidasyon seviyeleri.
- Dislipidemik etki: T10 izomeri ile ilişkili olan C12, LDL artışıyla birlikte plazma HDL kolesterol seviyelerinin düşmesine neden olur.
Kullanım için Önlemler CLA 80 Eurosup
Ürün, böbrek veya karaciğer hastalığı, kardiyovasküler hastalık ve / veya hipertansiyon durumlarında, hamilelik sırasında, emzirme döneminde ve 14 yaşın altında kontrendikedir. Uzun süreli kullanımda (6/8 haftadan fazla) doktor görüşü gereklidir.
Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve ortak uygulamaların eleştirel olarak yeniden okunması üzerine hazırlanan bu makale sadece bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle, her türlü takviyeyi almadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir . CLA 80 Eurosup’ın kritik analizi hakkında daha fazla bilgi.
| REFERANSLAR |
. Kasım; 44 (11): 975-82. Epub 2009 25 Eylül. Konjuge linoleik asit, ob / ob farelerinin beyaz adipoz dokusunda ayrılmaz protein 1'i indükler. Wendel AA, Purushotham A, Liu LF, Belury MA. Nutr Rev. 2008 Tem; 66 (7): 415-21. Plourde M, Yahudi S, Cunnane SC, Jones PJ. Eur J Clin Nutr. 2003 Oct; 57 (10): 1268-74. Kilo kaybını takiben konjuge linoleik asit takviyesinin aşırı kilolu kişilerde iştah ve gıda alımına etkisi.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. J Food Sci., 2007 Ekim; 72 (8): S612-7. Konjuge linoleik asit (CLA), bir hayvan modelinde vücutta yağ birikimini ve kilo alımını önler.Park Y, Albright KJ, Storkson JM, Liu W, Pariza MW. J Nutr Biochem. 2008 Ocak; 19 (1): 61-8. Epub 2007 24 Mayıs. Krom pikolinat ve konjuge linoleik asit, fazla kilolu kadınlarda diyet ve egzersize bağlı değişiklikleri sinerjistik olarak etkilemez.Diaz ML, Watkins BA, Li Y, Anderson RA, Campbell WW. Sinerjik etki yok Am J Clin Nutr. 2007 Mayıs; 85 (5): 1203-11. Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA. J Nutr. 2005 Nis; 135 (4): 778-84. Sağlıklı, fazla kilolu insanlarda yağ kütlesi, 24 ay boyunca konjuge linoleik asit takviyesi.Galyalı JM, Halse J, Høye K, Kristiansen K, Fagertun H, Vik H, Gudmundsen O. Lipidler. 2009 Kasım; 44 (11): 983-8. Epub 2009 23 Ekim. Konjuge linoleik asit izomerleri, t10c12 ve c9t11, insanlarda adipoz doku ve iskelet kasına diferansiyel olarak dahil edilir.Goedecke JH, Rae DE, CM Smuts, Lambert EV, O'Shea M. J Nutr. 2009 Temmuz; 139 (7): 1279-85. Epub 2009 13 Mayıs. L-arginin ve konjuge linoleik asidin diyet takviyesi retroperitoneal yağ kitlesini azaltır ve sıçanlarda yağsız vücut kitlesini arttırır.Nall JL, Wu G, Kim KH, Choi CW, Smith SB. Int J Obes (Lond). 2007 Mar; 31 (3): 481-7. Epub 2006 Ağustos 22. Konjuge linoleik asidin vücut yağını azaltmadaki rolü.Watras AC, Buchholz AC, Yakın RN, Zhang Z, Schoeller DA. Riserus U, Arner P, Brismar K, Vessby B. Diyet trans-10cis12 konjuge linoleik asit ile tedavi, metabolik sendromu olan obez erkeklerde izomer spesifik insülin direncine neden olur. Diyabet Bakımı 2002; 25: 1516-2 Int J, Relat Metab Disordunu Obes. 2003 Temmuz; 27 (7): 840-7. Konjuge linoleik asit takviyesinin, kilo verme sonrası vücut ağırlığı, vücut kompozisyonu ve aşırı kilolu hastalarda istirahat metabolik hızı üzerine etkisi.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS. Eur J Clin Nutr. 2005 Nis; 59 (4): 508-17. Genç sağlıklı gönüllülerde CLA takviyesinin immün fonksiyon üzerine etkisi.Song HJ, Grant I, Round D, Mohede I, Sattar N, Heys SD, Wahle KW. |
