genellik
Zorunlu alışveriş, işe yaramazlıkları veya abartılı olmalarının farkında olmasına rağmen, alım yapmak için durdurulamaz ihtiyaç ile karakterize edilen bir hastalıktır.
Zorunlu alışveriş bölümlerinin tekrarı, kişinin sık sık ve / veya çok miktarda ürün almasının yanı sıra mağazalarda ve büyük mağazalarda çok fazla zaman harcamalarına neden olabilir. Birçok durumda, o zaman, satın alınan malların derhal bir kenara bırakılması veya atılması bile hedeflenir. Bölümün sonunda, aslında, alışveriş bağımlılığı sunan kişi genellikle suçluluk ve utanç duygusu hisseder.
Açıkçası, bu davranışın tekrarlanması psikolojik, finansal ve ilişkisel düzeyde ciddi sonuçlar doğurabilir.
Alım zorunluluğu, duygudurum bozukluklarına, madde bağımlılığına, kabullenmede zorluğa, düşük özgüvene ve depresyona ikincil bir rahatsızlığın belirtisi olarak daha sık görülür. Her durumda, bu durum psikoterapötik bir yaklaşımla ele alınabilir.
Kompulsif alışveriş aynı zamanda " kompulsif satın alma sendromu ", " alışveriş bağımlılığı " ve " shopaholism " olarak da adlandırılır.
Bozukluk zaten on dokuzuncu yüzyılda biliniyordu, Alman Psikiyatristi Emil Kraepelin ilk defa ilişkili semptomları tanımladı ve “oniomania” (Yunanca “onios” ve “mania” dan yani “satın almak için mani” terimiyle tanımladı. satılık nedir ").
Nedenler
Kural olarak, alışveriş ödüllendirici bir aktivitedir : satın alma sırasında, beyin zevk, mutluluk ve memnuniyet duygusundan sorumlu nörotransmiterler, dopamin ve serotonin salgıladığı için genellikle öfori ve heyecan hissedilir.
Bazı psikiyatristlere göre, bu maddelerin aktivitesinin değiştirilmesi dürtüsellik kontrolünün olmaması da dahil olmak üzere çeşitli hastalıklara neden olacaktır. Bu nedenle, alışveriş bağımlılığı olan insanlarda, satın alma eğiliminin yönetilmesi zorlaşır.
Bu bozukluğu olan denekler, özellikle genç yaştaki kadınlar, başlangıçta yeni bir satın alımdan gelen haz için satın alırlar. Ancak kısa sürede, bu duygusal durum artan bir gerilime dönüşür ve satın alma arzusu önlenemez bir dürtü haline gelir. Bu, başkalarına verilen veya atılan, sıklıkla bir kenara konan (ambalajlarından çıkarılmaması gereken) her türlü nesnenin zorunlu olarak satın alınmasına yol açar. Ayrıca, zorunlu alışveriş bölümünden sonra, öfori kaybolur ve kişi , yeni bir satın alma ile sonuçlanacak tazminat gerektiren duyguları , keder ve utanç duygularını yaşar. Böylece bir kısır döngü kurulur.
Kompulsif alışveriş, maddelere bağımlılıkta bulunabileceklere çok benzer patolojik özelliklere sahiptir:
- Hoşgörü aşaması : yaşadıkları gerilimi hafifletmek için, alışveriş alışkanlıklarına sahip insanları, satın almalara harcanan zaman ve parayı giderek arttırmaya teşvik eder;
- “Özlem” durumu : davranışa neden olan dürtüyü kontrol edememekten, yani hoş olmayan bir his ve ıstırabın hafifletilmesi için nesnelerin satın alınmasına mecbur olmak;
- Kalma : bir nedenden ötürü alışveriş yapamayan, zorlayıcı müşteride büyük bir rahatsızlık yaratıyor .
- Kontrol kaybı : sürücü, bir nesnenin satın alınmasını gerekli, faydalı ve vazgeçilmez olarak haklı çıkaracak olan öznenin direncini kazanır.
Gerçekte, zorlayıcı alışverişin zaman içinde tekrarlanan bir dizi karşı konulmaz etkiden mi, yoksa bir kişinin bir dizi sırasına yerleştirmek için yapması gereken "takıntılı" davranışlara bir tepki olup olmadığı hala net değil. en azından geçici olarak endişeli düşünceler veya depresyon gibi psikolojik bozuklukların ritüelleri.
Bir zorunluluk nedir?
Zorunlu olma, genellikle tekrarlayan ve yetersiz olan belirli bir eylem anlamına gelir. Bu tür basmakalıp ritüeller, bir saplantı, yani konunun aşırı ve uygunsuz olduğu, ancak kaçamadığı yargıladığı yinelenen ve yaygın bir düşünce yüzünden kaygı ve rahatsızlığı azaltmak için özne tarafından yerine konur.
Karakteristik davranış
Kompulsif alışveriş karmaşık bir olgudur: bu tekrarlayan ve kontrol edilemez davranış, bireyi tamamen emer, zaman yönetimi ve finans üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Kompulsif alışveriş yapan kişi, sık sık kendi olasılıklarının üstünde alım ve satım yapma fikrini sürdürür. Alıcı, yılın zamanından bağımsız olarak alım yapma arzusunu hisseder; bu nedenle, yalnızca mevsimlik satışlarda değil (fenomen haftada birkaç kez tekrarlanabilir). Bu durumu geliştirme riski en fazla olan kişiler çoğunlukla 20 ila 30 yaşları arasındaki kadınlardır.
Alışveriş bağımlılığı olan insanlar, normal bir aktivite olarak uygulayanlardan, aşağıdaki hususlar için ayırt edilir:
- Satın alma eylemi, karşı konulmaz, müdahaleci ve / veya anlamsız bir dürtü olarak deneyimlenir;
- Satın almalar sık ve ekonomik olasılıklarını aşıyor;
- Yerleştirme ve satın alma dürtüsü belirgin strese neden olur ve iş ile kişisel ilişkilere müdahale edebilir veya finansal sorunlara (borçluluk veya işten çıkarma gibi) neden olabilir;
- Satın alma dürtüsü, çoğunlukla yararsız, çok pahalı veya gerçekten ihtiyaç duyulmayan nesnelere yöneliktir;
- Memnuniyet, harcama eyleminde yaşanmakta olup nesnenin mülkiyeti üzerinde değildir;
- Bipolar bir ruh hali bozukluğu durumunda, yalnızca mani veya hipomani dönemlerinde aşırı alım gerçekleşmez.
Kompulsif alışveriş bölümleri bir dizi düzenli evreyle gelişme eğilimindedir:
- Zorunlu alıcı, hem genel olarak hem de özel olarak bir nesneyle ilgili olarak edinme eylemine ilişkin düşüncelere, endişelere ve aciliyet duygusuna sahip olmaya başlar. Bu ilk aşama genellikle üzüntü, endişe, can sıkıntısı veya öfke gibi nahoş duygulardan oluşur.
- Kişi, ziyaret edilecek dükkanlar veya aranacak türler gibi bazı yönleri planlayarak satın almaya hazırlanır.
- Kompulsif alışveriş, gördüğü nesneler tarafından heyecan verici ve yararlı ve vazgeçilmez görünmektedir.
- Daha önce yaşanan heyecan ve coşku duygusu, çabucak hayal kırıklığına, suçluluk, utanç ve onlara karşı hayal kırıklığına dönüşüyor.
Bu nedenle, zorlayıcı alışveriş, gerçek ihtiyaç veya isteklerden ziyade bazı duygusal durumlar ile karakterize edilir.
Bu, zorlayıcı alıcının aile üyelerinden alımları gizlemesine, hediyeler vererek ellerinden çıkarmasına ya da mümkün olan en kısa sürede unutmaları için onları atmasına neden olur.
Muhtemel sonuçlar
Kontrol edilemeyen satın alma itici güçleri, zorlayıcı alışverişçiyi davranışının kölesi haline getirir: satın almamak ciddi endişe, panik ve hayal kırıklığına neden olur.
Uzun vadede, zorlayıcı alışveriş , iş yerinde ve ailede sorunlara neden olur ve stres açısından kişisel sıkıntılara neden olur. Bu sorunu olan kişi ayrıca finansal borçluluk veya iflas, ayrılık veya boşanma mağduru olabilir.
Bu durum yozlaşabilir ve hatta intihara yol açabilir.
Teşhis sınıflandırma
Bugüne kadar, zorlayıcı alışverişler genellikle, deneğin kendisi ve / veya diğer insanlar için tehlikeli bir eylem gerçekleştirmesine neden olan, etkileyici bir cazibeye karşı koyamamasıyla karakterize edilen dürtü kontrol bozuklukları ile ilişkilidir. Bu durdurulamaz sürüş, artan bir gerilim ve heyecan duygusundan önce gelir, ardından zevk, haz ve rahatlama gelir; daha sonra, genel olarak, bu duygular pişmanlık ya da suçluluk duygusuna yol açar. Bu tanım, kleptomani, patolojik kumar ve pyromania gibi koşulları içerir.
Bununla birlikte, zorunlu alışveriş Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından resmi olarak tanınmamıştır, bu nedenle şu anda bu tanı kategorisinde "Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı" nda rapor edilmemiştir.
Her durumda, alışveriş arzusunun ne zaman satın almak için patolojik bir zorunluluk haline geldiğini anlamak için, aşağıdaki işaretlere dikkat edebilirsiniz:
- Harcanan para, gerçek ekonomik olanaklarla karşılaştırıldığında aşırıdır;
- Hafta boyunca alımlar birkaç kez tekrarlandı;
- Satın alınan ürünler genellikle işe yaramaz ve satın alındıktan hemen sonra bir kenara konur;
- Satın almamak kaygı ve hayal kırıklığı yaratır;
- Satın alma davranışı, geçmişe kıyasla yeni bir olgudur.
Zorunlu alışveriş, sıklıkla diğer hastalıklarla ilgili bir sorun olarak ortaya çıktığından, kökeninde mevcut olan bozukluğu değerlendirmek, ardından mümkün olduğunca eksiksiz bir teşhis koymak ve tedavi için uygun tedaviyi kurmak zorunda olan uzmandır (psikiyatrist veya psikolog). vaka.
bakım
Muhtemel terapötik yaklaşımlar
Zorunlu alışveriş, altta yatan sorunları tanımlamayı ve kişi ile bağımlı olduğu nesnelerin satın alınması arasındaki kısır döngüyü kesmeyi amaçlayan psikoterapi ile ele alınabilir. Bu anlamda bilişsel-davranışçı yaklaşım yararlı olabilir; bu, dürtülerin daha fazla kontrol altına alınması ve benlik saygısı ve kendini devalüasyon kavramı üzerinde etkili olabilir.
Bu müdahalelere ek olarak, uzman, zorunlu alışverişle ilişkili olan depresif ya da endişe bozukluklarını yönetmek için bir ilaç tedavisi önerebilir. Belirtilen ilaçlar çoğu zaman, ruh halini stabilize etmeye yarayan antidepresanlar veya obsesif fikirleri kontrol altında tutan ilaçlardır.
Yararlı ipuçları
Bazı stratejiler zorunlu alışverişin yönetiminde faydalı olabilir. Her şeyden önce, konu bu sorunla başa çıkmada farkında olmalı ve kararlılık göstermelidir. Bu amaçla, masrafların kaydedileceği bir günlük tutulması ve bunların yapıldığı gün ve saati gösteren tavsiye edilir.
Satın almak ve harcamak için durdurulamaz dürtü, gerçekten istediğiniz bir şeyi satın alıp almadığınızı, davranışınıza yasaklanmasını engelleyerek (bunları kırma arzusunu arttırır) istemekle karşı karşıya kalabilir; Ayrıca, en azından ilk bir saat için, bir şey satın almadan mağazaları ziyaret ederek zorla gevşetmeyi denemek faydalı olabilir.
Zorunlu alışveriş, aşağıdaki önlemleri alarak da kontrol edilebilir:
- Bir alışveriş listesi yapın ve sadece buradakileri satın alın;
- Nakit ödeme yapın ve sadece acil durumlarda kredi kartı kullanın;
- Zorunlu olmayan satın alımlar yapmak için bir mağazayı ziyaret etmeye, spor faaliyetlerine katılmak ya da yürüyüşe çıkmak.
