Sıvı melatonin - Natrol

Likit Melatonin - Natrol Hakkında Bilgiler

Melatonin sıvısı - Natrol

Sıvı Melatonin bazlı gıda takviyesi

BİÇİM

100 ml paket

KOMPOZİSYON

Su; Alkol; Fruktoz; Ahududu ve vanilyanın doğal lezzetleri; Doğal renklendirme: karamel. Melatonin (buğday türevleri içerir)

PORTiyon başına (4 damla): Melatonin 1 mg

Ürün özellikleri Sıvı melatonin - Natrol

Melatonin: N asetil 5 metoksitriptamin olarak da bilinir, amino asit triptofandan başlayarak epifiz seviyesinde üretilir. Sentezi, sadece substratın mevcudiyeti tarafından düzenlenmez, fakat serotonin N asetil transferaz olarak bilinen anahtar bir enzimin aktivasyonundan etkilenir. Bu enzimin kontrolüne, henüz tam olarak bilinmeyen, dış uyaranla biyolojik fonksiyon arasındaki ilişkiyi gören bir dizi biyolojik olay aracılık eder. Aslında, retinal foto alıcılara benzer hücrelerin pineal bezindeki varlığı, ışık / karanlık döngüsüne göre etkinliğini modüle edebilmek için onu ışığa karşı özellikle hassas kılar. Bu foto alıcıları etkileyen elektromanyetik dalga (ışık), hücrenin fonksiyonel değişikliklerini indükler, bu da Serotonin N-Asetil Transferaz enziminin etkisizleştirilmesi ve melatonin sentezinin azaltılmasıyla siklik AMP'nin artışına yol açar. Bu nedenle melatoninin üretimi ve salgılanması geceleri en yüksek, gündüzleri sıfır olduğu için kolayca çıkarılabilir. Bu ritmi ve cicardian'ı korumak, organizmanın ve özellikle de uyku ve uyanıklığı düzenleyen saatin düzgün çalışmasını garanti eder.

Yatıştırıcı ve uyku indüksiyon etkisi, hipotalamik seviyede bulunan ve aktive edildiğinde, bu molekülü karakterize eden hipnotik ve yatıştırıcı etkiyi indükleyebilen melatonin reseptörlerinin varlığı ile garanti edilir.

Bununla birlikte, son kanıtlar melatoninin özellikle diğer biyolojik bölgelerde de etkin olduğunu ve bunun gibi farklı biyolojik eylemlere aracılık ettiğini göstermektedir:

Antioksidan etkisi: İlkel olarak melatoninin, fakat ayrıca sonraki 4 metabolitin oksidasyonundan kaynaklanan, vücudu reaktif oksijen ve azot türleri tarafından indüklenen oksidatif hakaretten koruyabildiği gösterilmiştir. Bununla birlikte, bu durumda, bu türleri azaltabilen enzimlerin yokluğu, kırmızı öküz prosesinde yer alan melatonin miktarının net kaybını içerir.
İmmün sistemi uyarıcı etki: melatoninin, antikor yanıtını ve sitotoksik yanıtı önemli ölçüde arttırdığı ve ayrıca pro-enflamatuar sitokinlerin salgılanmasını arttırdığı gösterilmiştir. Bu eylem, otoimmün veya alerjik hastalıklardan muzdarip hastalar için tehlikeli olabilir.
Koruyucu etki: birkaç çalışma, mutajenik ve potansiyel olarak kanserojen ajanlar tarafından mitokondriyal ve nükleer DNA'ya karşı koruyucu eylemi desteklemektedir. İlk kanıtlar aynı zamanda anti-neoplastik bir etki gösterir ancak sadece in vitro ve hayvan modellerinde gözlenir.
Metabolik etki: Bu durumda da, in vitro ve hayvan modellerinde yapılan bazı çalışmalar, MT1 reseptörü ile ilişkili olduğu ve özellikle obez, diyabetik ve beslenen modellerde insülin duyarlılığının arttırılmasıyla uygulanacak gibi görünen önemli bir metabolik eylem önermiştir. Yağ bakımından zengin diyetler.

Sporda, diğer daha etkili ve hedefe yönelik takviyelerin varlığı göz önüne alındığında, melatoninin birkaç uygulama alanı vardır; bununla birlikte bazı sporcular tarafından hormon salgılanmasını iyileştirmek, vücudu aşırı egzersiz sendromundan korumak ve antioksidan savunmaların çekişini güçlendirmek amacıyla kullanılır.

Bununla birlikte, çalışmalar çok fazla fikir birliğine sahip görünmüyor ve spor alanında, sonuçların çıkarılmasını sağlayacak bir deney yok; Bununla birlikte, melatoninin uygulanmasından sonra, gece GH salgılanmasında bir iyileşme, antioksidan kapasitede bir iyileşme ve bağışıklık sisteminin korunmasının olduğu çalışmalar vardır. Bununla birlikte, bu avantajların, normal sirkadiyen ritminin çoğalması yoluyla ortaya çıkması, organizmanın daha fazla strese ve hormonal düzensizleşmeye maruz bırakılmasından kaçınılması gerektiği ifade edilmelidir.

Şirket tarafından önerilen kullanım - Sıvı melatonin - Natrol

Yatmadan 20 dakika önce akşamları paket içinde bulunan damlalığı kullanarak, su veya meyve suyuyla, 1 mg melatonine eşit 4 damla sıvı alın.

Spor uygulamalarında nasıl kullanılır Sıvı melatonin - Natrol

Birkaç yıl boyunca günde 3 mg minimum dozaj tavsiye edilen çeşitli çalışmalara, 0.3 mg'a eşit çok daha düşük dozlarda bile aynı sonuçları gösteren yeni çalışmalar birleştirilmiştir. Sıvı formun, kapsül veya tabletlerdeki diğer takviyelere kıyasla avantajı, değişmeden kalan kinetik özelliklerin iyileştirilmesi ile gerçekleşmez, fakat en basit varsayımda ve özellikle ortalama olarak yaklaşık olarak olacakları göz önüne alındığında, dozajın daha iyi bir modülasyonunda gerçekleşir. 0, 25 mg ürün.

Ayrıca bu durumda, takviye yatmadan önce, endojen salgının normal ritmini korumak ve epifizin "çalışma" ağırlığını azaltmak için alınmalıdır.

Sinerji - Sıvı melatonin - Natrol

Birçok çalışma, çinko ile birlikte alındığında sinerjinin daha etkin olduğu konusunda hemfikir gibi görünmektedir. Hem antioksidan etkisinde hem de metabolik açıdan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde, insülin duyarlılığının arttırılmasında genel bir gelişme elde edilir.

Bazı çalışmalar, uzun süre çinko ve melatonin alımı durumunda, magnezyum ile entegrasyonun da gerekli olduğunu göstermektedir.

Eşzamanlı olarak melatonin ve B6 vitamini uygulamasının geçerliliği, ilk çalışmalar esas olarak bağışıklık ve hormonal aktivitenin modülasyonu ile ilgili biyolojik etkilerin arttırılmasıyla birlikte, bu hormonun endojen sentezinde bir gelişme gösterse bile, hala gözlem altındadır .

Yan etkileri Sıvı melatonin - Natrol

Her ne kadar yeni çalışmalar aktif maddenin yüksek tolere edilebilirliğini ve güvenliğini yinelemiş olsa da, literatürde, 3 mg / gün dozunda bile, bulantı, sinirlilik, kabuslar ve vasküler değişikliklerin gözlemlendiği durumlar vardır.

Ayrıca, hipnotik ve yatıştırıcı bir yumuşaklık olarak hareket ederek, melatonin konsantre olma yeteneğine müdahale edebilir. Bağışıklık tepkisini artırarak, madde ayrıca alerjik veya otoimmün hastalıklardan muzdarip hastaların koşullarını daha da kötüleştirebilir.

Kullanım için önlemler Sıvı melatonin - Natrol

Ürün böbrek veya karaciğer hastalığı, kalp damar hastalığı ve / veya hipertansiyon, alerji ve otoimmün hastalıklar, hamilelik sırasında, emzirme döneminde, 12 yaşın altındaki ve henüz eğitilmemiş ergenler için kontrendikedir.

Uzun süreli kullanımda (6/8 haftadan fazla) doktor görüşü gereklidir.

Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve ortak uygulamaların eleştirel olarak yeniden okunması üzerine hazırlanan bu makale sadece bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle, her türlü takviyeyi almadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir . Sıvı Melatonin - Natrol kritik analizi hakkında daha fazla bilgi.

REFERANSLAR

Neuro Endocrinol Lett, 2002 Jun; 23 (3): 213-7.

Normal erkeklerde piridoksin uygulamasının melatonin sekresyonu üzerine etkisi.

Luboshitzky R, Ophir U, Gemi R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.

Gürcü Med Haberleri. 2007 Dec; (153): 35-8.

[Piridoksin (B6 vitamini) deney sırasında endojen melatonin üretimi üzerindeki etki]

R, M, Tekerlek M, Williams A. Melatonin uygulamasının insanda hipofiz hormonu salgılanması üzerine etkisi. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Akut yüzmeye maruz kalan sıçanlara Melatonin takviyesi: plazma seviyeleri üzerindeki etkisi ve çinko ile ilişkisi.

Kaya O, Gökdemir K, Kılıç M, Baltacı AK.

Neuro Endocrinol Lett, 2006 Feb-Apr; 27 (1-2): 263-6.

Tek doz N-Asetil-5-metoksitriptamin (Melatonin) ve direnç egzersizinin genç erkek ve kadınlarda hormon / IGF-1 ekseni üzerine etkileri.

Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Melatonin takviyesinin iletim hızı dağılımında egzersize bağlı değişiklikler üzerindeki etkileri.

Ayaz M, Okudan N.

Sinir fibroidlerinin iletken kapasitesinin arttırılması.

Melatonin: aeromedical, toksikofarmakolojik ve analitik yönleri.

Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.

J Anal Toksikol. 1999 May-Jun; 23 (3): 159-67. İnceleme.

BMJ. 2006 Şubat 18; 332 (7538): 385-93. Epub 2006 Şubat 10.

Sekonder uyku bozuklukları ve uyku kısıtlamasına eşlik eden uyku bozuklukları için eksojen melatoninin etkinliği ve güvenliği: meta-analiz.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.

Kısa vadede güvenli

Kritik hasta hastalarda oral yoldan uygulanan melatoninin farmakokinetiği.

Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.

J Pineal Res., 2010 Mar; 48 (2): 142-7. Epub 2010 8 Ocak.

Kahverengi adipoz doku metabolizmasının düzenlenmesinde melatoninin önemi ve uygulaması: İnsan şişmanlığı ile ilişkisi.

Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.

Obes Rev. 2010 Jun 16. [Baskıdan önceki Epub]

Obezite (Gümüş Bahar). 2010 Şubat 18. [Baskı öncesi Epub]

Melatonin Reseptör Tip 1'in çıkarılması, farede İnsülin Direncine neden olur.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.

Endokrinoloji. 2009 Aralık; 150 (12): 5311-7. Epub 2009 9 Ekim.

Melatonin, yüksek yağlı diyetle beslenen insüline dirençli farelerde glukoz homeostazını ve endotelyal vasküler fonksiyonu iyileştirir.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.

Int J Exp Pathol. 2007 Feb; 88 (1): 19-29.

Melatonin alımı, obezite ile ilişkili hem metabolik hem de morfolojik patolojilerde fizyolojik değişikliklerin iyileştirilmesiyle ilişkilidir: bir hayvan modeli.

Hüseyin MR, Ahmed OG, Hasan AF, Ahmed MA.

Endokrinoloji. 2003 Aralık; 144 (12): 5347-52. Epub 2003 11 Eylül.

Melatonin diyetle indüklenen obezite ile Sprague Dawley sıçanlarında vücut ağırlığı kazancını azaltır.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.

Saudi Med J. 2006, Ekim 27 (10): 1483-8.

Meformin ile kötü kontrol edilen tip 2 diyabetik hastalarda melatonin ve çinkonun glisemik kontrol üzerindeki etkileri.

Hüseyin SA, Khadim HM, Khalaf BH, İsmail SH, Hüseyin KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 Nisan; 96 (6): 729-39. Epub 2006 Feb 28.

Direnç egzersizinin oral melatonin alımından sonraki erişkin erişkinlerin fizyolojik ve performans yanıtlarına etkisi.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, Wright A.

J Pineal Res., 2005 Kasım; 39 (4): 353-9.

Melatoninin aralıklı egzersize karşı termoregülasyon tepkileri üzerine etkileri.