Kendiliğinden bir hastalıktan öte, öksürük, solunum mukoza zarının tahrişine bağlı olarak organizmanın savunma refleksidir: öksürük, bir maddenin veya yabancı bir partikül, bu mukoza zarlarıyla temas ettiğinde, solunum yollarını engellediğinde ortaya çıkar.
Öksürüğe balgam eşlik edebilir veya eşlik etmeyebilir, bu nedenle öksürüğü kuru öksürükten ayırır.
Ne yapmalı
- Çevreyi doğru nemde tutun (% 40-60): Soğuk aylarda, nemlendiriciler kullanın veya radyatöre ıslak bir bez uygulayın
- Kirli yerlerden ve sigara içilmesine izin verilen odalardan kaçının
- Evden atkılar ve ağır kıyafetlerle çıkmadan önce iyice örtün (kış aylarında ve ara mevsimlerde)
- Burun tıkanıklığı (burun tıkanıklığı) ile ilişkili öksürük durumunda, burun buharlaştırıcılarını kullanarak mukusu akışkanlaştırın
- Ellerini sık sık yıka
- Mümkün olduğunca fazla sıcaklık değişmesinden kaçının
- Bağışıklık sistemini geliştirmek
- Ağzınızı elinizle veya öksürmeden önce bir mendille kapatın
- Öksürükten sonra, kandan kaçan balgamın yanı sıra derhal doktora başvurunuz.
Ne yapmamalı
- Balgamı yut
- Sigara içmek: hem pasif hem de aktif sigara içmek, konuyu enfeksiyonlara yatkın hale getirerek bağışıklık sistemini engelliyor görünmektedir.
- Arabada veya evde sigara içmek
- Kalabalık yerlere katılın: hava yollarında enfeksiyon kapma riski artar
- Çevreyi% 40'ın altında nemde tutun: bu şartlar altında, solunum mukoza zarlarının esinlenen havayı temizleyebilme özelliği engellenir
- Ellerini ağzına koy.
- Reçetesiz antibiyotik al
Ne yenir
- Aşırı ücretsiz, sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın
- Mukusun akışkanlaşması için faydalı çay, ılık süt, et suyu, çorba gibi sıcak içecekleri alın.
- Balla karıştırılan sıcak süt, boğazın mukoza zarlarını yumuşatmak (öksürük tarafından tahriş edilir) ve mukusun akışkanlığını arttırmak için yararlı eski bir ilaçtır.
- Bol miktarda meyve ve sebzeyi, antioksidanlar bakımından zengin yiyecekler olarak alın (özellikle C vitamini ve E vitamini)
- Soğan “ilaç gıdaları” listesine dahil edilmiştir: dezenfektan, dekonjestan ve balgam söktürücü özellikleri vardır
Ne yemek değil
- Öksürüğe burun tıkanıklığı eşlik ediyorsa, alkolden uzak durmanız önerilir: alkolün burun mukozasının şişmesini kötüleştirdiği görülüyor
Tedaviler ve doğal ilaçlar
- Doğal öksürük ilaçları klasik ilaçlara mükemmel bir alternatiftir. Etken maddeler infüzyonda (içilecek infüzyon) kullanılabilir veya buhar formunda solunabilir (suffumigio):
- Anason ( Pimpinella anisum L.) → balzamik, balgam söktürücü, antienflamatuar özellikler, yağ öksürüğü için etkili ilaç
- Okaliptüs ( Okaliptüs globulus Labill) → antienflamatuar, balgam söktürücü, balzamik, antiseptik ve antiviral özellikler: yağ öksürüğü için ilacı gösterir. Suffumigio olarak belirtilir
- Farfara ( Tussilago farfara ) → antitussigene, balgam söktürücü ve sakinleştirici özellikleri
- Horehound ( Marrubium vulgare L) → mukolitik doğal ilaç ve öksürük yatıştırıcı
- Mallow ( Malva sylvestris) → epitel koruyucu, mukoza zarının enflamatuar özellikleri, kuru öksürük için mükemmel bir ilaç (infüzyon)
- Meyan kökü ( Glycyrrhiza glabra ) → balgam söktürücü, mukolitik özellikler
- Papaver ( Papaver somniferum ) → kodein ve dekstrometorfan ile karşılaştırılabilir güçlü antitussif özellikler
- Piantagine ( Plantago lanceolata ) → yatıştırıcı, anticatarrhal özellikleri
- Ihlamur ( Tilia cordata ) → farengeal ve trakeobronşiyal mukozanın koruyucu özelliklerine sahip müsilajin ilaç. Kuru (aşılanmış) öksürük için mükemmel çözüm.
Farmakolojik bakım
Öksürük tedavisi altta yatan nedene bağlıdır:
- Alerjik öksürük: İdeal tedavi difenhidramin gibi antihistaminiklerden (ör. Aliserin) oluşur
- Yağ öksürüğü ile tedavi edilmelidir:
- Guaifenesina (örn. Vicks Tosse Fluidific) veya Benzonatate (örn. Tessalon) gibi antitussifler-kesiciler
- asetilsistein (örn. Fluimucil), bromheksin (örn. Bisolvon Linctus) gibi mukolitikler
- Kronik bronşite bağlı öksürük için narkotik analjezikler önerilmektedir. Örneğin: kodein (örneğin, Kodin, Hederix Planı), dekstrometorfan (örn. Aricodiltosse), Idromorfone (örn. Jurnista)
- Bakteriyel enfeksiyonlara bağlı öksürük için antibiyotik tedavisi önerilmektedir. Bu amaç için en çok kullanılan ilaçlar:
- Chlamydia veya mycoplasma enfeksiyonları için Tetracycline (örn. Tetrac C)
- Streptokok enfeksiyonları için Flucloxacillin (örneğin Flucacid)
- Haemophilusinfluenzae enfeksiyonları için klaritromisin (örn. Biaxin)
önleme
- Sigara içmeyin
- Özellikle solunum yollarını etkileyen şüpheli patolojiler durumunda, olası bulaşıcılık durumlarından kaçının
Tıbbi tedaviler
- Öksürük, kendisini gerektiren hastalıkların bir ifadesi olmadığı sürece (örneğin özofagus kanseri, plevral tümör, akciğer kanseri) spesifik bir tedavi gerektirmez.
