Nicola Sacchi - Kitabın Yazarı: Sporda İlaçlar ve Doping -
Bu fiziksel aktivitenin bilişsel işlevlerin korunmasına katkıda bulunduğunu şimdi kanıtlanmış bir gerçektir. Kardiyovasküler sistemdeki faydalar açıktır ve bunlar da beyin dolaşımını etkiler; Bütün bunlar nöronların oksijenlenmesini ve nöronlarla kan akışı arasındaki besin alışverişini iyileştirerek canlılıklarını arttırmalarına olanak tanır. Bu faydalar bilişsel işlevlerin korunmasına izin verir.
Bu alandaki çalışmalar tartışmalıdır, çünkü benzer nitelikte değerlendirmeler yapmak için, söz konusu örneği takip eden birkaç yıl boyunca nüfus çalışmaları düzenlemek gereklidir. Alzheimer hastalığı, yıllar içinde gelişen ve semptomların başlamasından önce teşhis edilemeyen kronik bir hastalık olduğundan, bu nitelikte değerlendirmeler yapmak için çok büyük bir insan örneğini takip etmek gerekir ve bu numunenin yıllar önce takip edilmesi gerekir. İstatistiki açıdan geçerli veriler elde etmek. Bu nedenle, bu hastalığın insidansı ile ilgili güvenilir çalışmaları, yalnızca pratik olarak yapılan veya düzenli fiziksel aktivite yapılmayan farklı popülasyon gruplarında yapmanın ne kadar karmaşık olduğunu anlamak kolaydır.
Bu zorluklara rağmen, bazı çalışmalar yapılmış ve sonuçlar cesaret vericidir, ancak aktif insanlarda söz konusu hastalığın görülme sıklığının daha düşük olduğu anlamında, sadece: bazı çalışmalar fiziksel aktivitenin hastalığın tedavisine nasıl katkıda bulunabileceğini göstermektedir. aynı.
Alzheimer hastalığı, histolojik bakış açısıyla, nöronal atrofi ile karakterize edilir: beyin yavaş yavaş ağırlık ve ağırlık kaybeder, bunun sonucu olarak aktivitesini azaltır, böylece hafıza gibi bilişsel işlevleri azaltır. Alzheimer hastalığı, temel olarak betamiloid proteininin neden olduğu nöronların yaygın şekilde yok edilmesinden kaynaklanmaktadır. Bu protein, nöronların kendileri arasında zamanla büyüyen, ileri hastalık geçiren plakların mikroskop altında görülebildiği plakları oluşturan birikintileri oluşturur; Bütün bunlar nöronların ölmesine yol açar.
Patolojiye beyinde belirli bir nörotransmitter olan asetilkolinin kuvvetli bir düşüşü eşlik eder. Bu beyin modifikasyonlarının sonucu, nöronun sinir uyarılarını iletmesinin imkansızlığıdır, dolayısıyla nöronal ölüme ulaşılana kadar işlevselliğinin azalmasıdır.
Halen, uzun süreli araştırmalar üzerine geliştirilen ve 20 yıldan uzun süren, düzenli fiziksel aktivite uygulamasının Alzheimer hastalığı riskini nasıl azalttığını doğrulayan bazı popülasyon çalışmaları bulunmaktadır. Bu sonuçlara, düzenli egzersizin, amiloid plaklarının gelişiminde anahtar faktörler olarak görünen kardiyovasküler riskleri (hipertansiyon, ateroskleroz, aşırı kilo, obezite, vb.) Azaltma kabiliyeti aracılık edebilir. Bu sonucun olası bir başka nedeni, fiziksel egzersizin nörotrofinlerin üretimini (nöronların canlılığını destekleyen proteinler) üretme kabiliyetinde yatmaktadır. Bunlar ayrıca genel olarak bilişsel işlevlerin sürdürülmesi için anahtar faktörlerdir.
Muhtemelen bu etkilerin birleşimi, fiziksel aktivitenin bu ciddi hastalığın% 50 oranını azaltma kapasitesine sahip olduğunu göstermiştir; ancak konuyla ilgili daha fazla netlik için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Zaten Alzheimer hastası olan hastalarda fiziksel aktivitenin yararlarını değerlendiren bazı çalışmalar da var: egzersizin, hastalığın ilerlemesinden ödün verilen hastaların motor becerilerini geliştirdiği ve ayrıca değerlendirmek için kullanılan diğer bilişsel parametreleri geliştirdiği doğrulandı. patolojinin kendisinin evrimi.
Bu sonuçlar, Alzheimer'ın patogenezi hakkında daha iyi bilgi sahibi olmak ve fiziksel aktivitenin desteklediği biyolojik faydalar sayesinde daha güvenilir hale getirilir.
kaynakça
